面板天生黑能美白嗎

面板天生黑能美白嗎，俗話說：一白遮三醜，女生都希望自己更白一些，白白的肌膚可以彌補五官上的缺陷，即便長相不夠精緻的美眉也可以靠白白的肌膚襯托的很有氣質，下面來了解面板天生黑能美白嗎。

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面板天生黑一般可以變白，可以選擇鐳射治療或者是[光子]嫩膚治療。如果面板比較黑，尤其是臉部，應該做好正確的治療，選擇合適的醫療美容方式，鐳射治療具有選擇性光熱原理，不會損傷周圍的面板組織，只是作用在區域性面板部位，色素顆粒可以選擇性的吸收，鐳射所照射出的能量，擊碎的色素顆粒隨著身體新陳代謝排出體外。

想要美白在護膚上，建議用一些抗氧化的`護膚品，以抗氧化的精華多見，且效果也比較好，如左旋維生素C，維生素E，煙醯胺等； 在飲食上，補充天然維生素，多吃抗氧化的食物，減少甜食垃圾食品攝入。

　　

可以經常吃一些富含維生素C的水果如獼猴桃，草莓，橙子，石榴等。還有蔬菜如辣椒甘藍莧菜紅薯等。多喝水，保證面板的內生水分的充足和代謝的需要，不要暴飲暴食，少吃夜宵；在睡眠上，晚上十點到凌晨兩點是細胞修復時間，有助於面板再生修復，而且淋巴迴圈排毒也是在這段時間。所以熬夜出現油多，面黃，代謝差。

晚上9點後，體內激素水平也是變化的，例如褪黑素分泌增加，褪黑激素通過清除自由基，抗氧化和抑制脂質的過氧化反應保護細胞結構、防止DNA損傷、降低體內過氧化物的'含量，所以睡眠有幫助於面板修復。還可以通過醫美美白治療，常用的有美白針，水光注射等。

美白針主要成分是維生素C，谷胱甘肽，氨甲環酸，維生素E，硫辛酸，胎盤多肽等，有些可能還會加入中藥美白提取物等。對於經常熬夜，睡眠不好的面板暗黃無光澤，剛剛晒黑的面板，效果較好，對於一直以來都是一個膚色可能改善不大；水光注射是直接將玻尿酸，美白成分，營養物質注射到真皮層，幫助面板水嫩，美白；而[光子]嫩膚是利用選擇性光熱作用，作用於面板內的黑色素，淨化面板，均勻膚色，改善面板迴圈，加速色素代謝，還能增加真皮層膠原的增生。希望可以幫到你，祝您早日變美。

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一、生活中美容美白的方法

1、飲食法

日常多吃含豐富的維生素C的資訊，少吃感光能力強的食物。維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿蔔，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要儘量少吃。

2、做好防晒工作

能不出去晒太陽就不要出去了，當然瞭如果一定要出去的話，一定要塗上防晒霜，帶上防晒工具，就算是下雨天或是陰天防晒的工作也不能少，因為萬惡的`紫外線是無處不在的，所以做好防晒工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的'同時回家後也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜塗抹全身。

3、保持充足的睡眠

適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去面板應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

　　

4、控制好自己的脾氣

千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的面板健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。

二、中醫美容美白的方法

1、白殭蠶

《本草綱目》記載：“蜜和擦面，滅黑黯好顏色，或加白牽牛，白殭蠶末，水和摻之。”《神農本草經》中則載有：“滅黑斑，令人面色好”的功效。通過白殭蠶來進行美容去斑時，可採用外用法，也可使用內服法。外用時，將白殭蠶研成粉末，與蜂蜜調和成膏狀，潔面後塗抹適量進行敷面，有不錯的祛斑效果。內服時，可與白茯苓、白菊花、玫瑰花、絲瓜絡等一起入鍋煎汁。目前，利用白殭蠶來美白祛斑，已在現代女性中廣為流行，如果你也有色斑的困擾，那也不妨一試。

2、白芷

其味香、辛，性溫。歷代視為美容佳品。可改善人體微迴圈，促進面板新陳代謝，延緩面板衰老，去除面部色斑瘢痕，治療面板皰痍疥癬等。《本經》記載：“長肌膚，潤澤，可作面膜。”無論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是製作面脂的主藥。可以美白，又可美體。白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鐘後，用清水洗幹。

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美白攻略1：洗臉

1、不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實防水型的防晒霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產品卸掉。

2、潔面時，按照從T區、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以藉助潔面儀等工具。洗臉時間不宜過長(不超過1分鐘)，避免面板過於乾燥。

美白攻略2：調理

爽膚水的傳統作用不外乎是二次清潔和簡單保溼，但是如果想要更白皙的肌膚，可以選擇一款高機能水為美白加分。普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保溼劑及其他成分，目的主要是二次清潔為後續的保養做準備。

而高機能水則相當於一瓶質地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以溫和地調理角質，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

　　

美白攻略3：密集護理

前面所說的步驟都是美白的準備工作，而真正要達到美白功效的'優選當然是使用美白精華液了。精華液的精華之處，在於它濃縮了有效成分和活性物質，可以專門針對美白的各個弱點逐一擊破。

精華液一般用在爽膚水或高機能水之後，乳液麵霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小(或者帶滴管瓶子的一滴管)，在全臉塗抹均勻後，再多加一點於容易暗沉或有色斑的部位(如T區和顴骨處)輕輕按摩，最後將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。

美白攻略4：防晒護理

要說面板美白的頭號殺手，紫外線是當之無愧的。紫外線不僅引起晒傷紅腫、乾燥脫皮、色斑形成，長期的影響更是增加了自由基，破壞DNA的修復力，直接導致了肌膚的'暗沉、老化。夏季或是出遊一般選擇SPF30以上，