晚上護膚白天還要護膚嗎

晚上護膚白天還要護膚嗎，晚上的時間比較長，而且吸收能力比較好，所以適合使用一些有修復能力並且營養成分高的護膚品，白天面板要面對環境的汙染和紫外線，所以仍然需要護膚，下面我們就一起來了解晚上護膚白天還要護膚嗎。

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早上護膚的好處

早上護膚可以喚醒一整晚的肌膚，通過使用護膚品給肌膚注入活力和營養，使用一些有保護效果的護膚產品，抵禦外界灰塵、髒空氣、細菌等汙垢的進入，同時還能減少化妝品對面板的刺激。

早上護膚之後，可以軟化面板角質，增加面板的水分含量，後續上妝時就可以讓底妝更加的服帖。如果不護膚就化妝，面板會很乾燥，影響化妝品的`服帖度，導致面板出現浮粉和脫妝的效果。

　　

晚上護膚的好處

面板經過一整天的傷害，肌膚這時候需要舒緩和修復，而晚上是護膚的黃金時期，這時候面板的新陳代謝旺盛，對於護膚產品的吸收效果也更好，好好利用晚上的護膚時間，面板會越來越好。

夜間更重要，夜間補水的效果比白天更好。

因為夜間的時候是身體進行新陳代謝的重要時間段，面部面板也不例外，所以睡前進行補水可以促進面部細胞對水份的吸收。

其次，夜晚更有利於面板的修復。我們晚上睡覺的.時候，臉上基本上只有一個表情。當我們在睡前進行了一些面板的修復工作，在我們睡覺的時候這些保養品會在面部發揮最好的效果。

最後，由於在夜裡我們的面部接觸不到灰塵，所以在這個時間段很有利於我們面板對營養物質的吸收，而白天的時候我們往往會因為汗水和灰塵的入侵導致面板變得更差。

早上護膚側重清潔油脂，晚上護膚側重清除汙染。

早上起來後，夜間只是分泌了一點油脂和消耗了一些肌膚的水分，用溫和一點的洗面奶去除臉上分泌的油脂，只要簡單地清潔和補水就可以了。

但晚上就不一樣的、，在外奔波了一天，臉上會附著比較多的灰塵等汙染物，所以晚上一定要深層清潔臉上的汙垢，才能讓護膚品中的營養被面板順利吸收。

同時，白天化妝，晚上卸妝也很重要，不論你今天是化的濃妝還是淡妝，或者是你今天沒有化妝只是只塗了一層隔離，也要進行卸妝，要用專門的卸妝產品，再用溫和型洗面奶清洗，給面部肌膚修復一個清爽的環境。

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早晚都要護膚嗎

早晚都要護膚。

晚上要護膚這件事，相信每個人都知道，而且很多人也真的只有在晚上護膚，但實際上，正確的做法應該是早晚都要護膚，晚上塗抹的護膚品，面板在夜間已經進行吸收了；而如果早上不塗護膚品就出門，相當於光著身子沒有任何保護措施的去打仗，這樣灰塵、細菌、髒空氣等汙垢會更容易傷害面板。

早晚都護膚的好處

早上護膚的好處

早上塗抹護膚品，能夠幫助喚醒沉睡一整晚的肌膚，為肌膚注入營養和活力，並在肌膚表層形成一層保護屏障，抵禦外界灰塵、髒空氣、細菌等汙垢的進入，同時，如果還要化妝的`話，塗抹護膚品還能減少化妝品對肌膚的刺激，降低浮粉脫妝的概率。

晚上護膚的好處

晚上塗抹護膚品，能夠幫助放鬆肌膚，經過了一整天的`風吹日晒，肌膚此時正需要的就是營養的補給，而且，晚上是護膚的黃金時期，此時面板新陳代謝能力旺盛，對於護膚品的吸收力也達到了一天之最，可以說是事半功倍。

早晚不護膚的壞處

　　

早上不護膚的壞處

早上潔面後，洗面奶會帶走面板中的一部分水分，令面板感到乾澀緊繃，如果不進行護膚，面板會變得更加乾燥，面板越乾燥，表面出油就越多；護膚對於面板能夠起到保護作用，不護膚就出門，外界的灰塵、髒空氣、細菌、紫外線等有害物質，能更加容易進入到面板內，刺激傷害面板，尤其汙垢和油脂混合後，會堵塞毛孔，令面板變得更加粗糙，毛孔會擴大，甚至長斑、長痘、長皺紋。

晚上不護膚的壞處

面板經過一整天的奔波勞累後，急需要營養的補充，如果這時不護膚，面板會因此變得乾燥、粗糙、暗黃、沒有光澤，嚴重時甚至會提前生長皺紋。

護膚前要先潔面

綜上所述得出結論：早晚護膚是絕對不可缺少的。而所有護膚都有一個必要的前提，那就是潔面。在護膚前，我們一定要確保面板洗乾淨了，毛孔是疏通的，這樣護膚品才能進入到面板深層，如果臉都沒洗乾淨，那麼即便是使用再好的護膚品，都是沒有意義的。因此早晚都要用洗面奶洗臉，如果化妝了，需要先卸妝再用洗面奶洗臉，以確保面板的絕對乾淨。

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1、洗乾淨臉很重要

晚上的汙染物對面板的傷害相對來說要比白天少一些，白天緊張縮閉的毛孔漸漸的開始放鬆了，晚上面板的遮蔽功能相對來說減弱了不少。

這樣很多不好的物質有了趁虛而入的機會，因此我們在進行正確的面板護理之前，一定要選擇適合我們膚質的卸妝油或者是卸妝液，把我們的面板徹徹底底的清洗一次。

最後，我們再用比較溫和的洗面奶慢慢的清潔肌膚，潔面以後我們可以再用爽膚水進行第二次的清潔，這樣不僅補水而且還能保溼。

2、定期去角質

去角質的步驟不用每天使用，但是我們每週也要堅持使用一次到兩次，由於我們臉上的油脂堆積，長時間臉上就會有廢舊的角質，這些廢舊的角質就像是厚厚的一層屏障一樣。

角質會阻礙我們的面板對於護膚品的吸收，所以我們要讓美白護膚品達到功效，就要注意定期去角質，同時還可以預防黑色素的沉澱，抑制雀斑的生成和皺紋以及暗沉的產生。

3、眼睛也要注意保養

想要面板看起來亮亮的，那麼我們的眼睛也要保護好的，因為眼睛是我們整張臉很重要的一個部位。當我們眼睛疲勞了一天的時候，晚上一定是要做好修復的。

眼部的肌膚問題大多數都是從疲勞開始的，特別是經常對電腦的人晚上可以用溫熱的毛巾敷一敷眼睛然後再用眼膜霜吸收一下，最後按摩一下腿部就可以了。

很多人都以為年紀輕輕是不能用眼霜的，這是很錯誤的想法，只要我們的肌膚有任何問題，都要使用針對性的'眼霜，這樣才能防止皺紋的生長。

　　

4、使用精華

選用具有淨膚功效的精華液，在爽膚水後使用，更加徹底的遠離霧霾和汙染物對肌膚的傷害，精華液的分子要比晚霜細小一些，滲透性和功效都是高於晚霜的。

所以我們在選擇精華素的時候就沒有必要再使用晚霜和麵膜了，精華素塗抹的厚度以能讓面板透氣為主要的原則，臉部用量的話一顆紅豆大小就足夠了。

除此之外，在臉部血管豐富的地方也要注意按壓一下，讓血液的迴圈加快，這樣營養也會被吸收的更好一些。

5、面膜

面膜也是護理的一個很重要的步驟，均衡肌膚營養，我們每晚都要做一張面膜，晚上洗過澡以後毛孔都會張開，這樣是能很好吸收的。

除此之外，我們做面膜的時間最好不要超過二十五分鐘，時間長了的話面膜會把毛孔本身的水分都吸走，起反作用的。

6、使用美白晚霜

蒼白暗沉的臉色是愛美女性永遠的煩惱，我們要使用一些法寶才能解決，就是美白晚霜了，這樣我們的肌膚才能白起來。

在我們徹底清潔肌膚以後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人的紅潤，這才是問題的關鍵所在，夜間美白，美白晚霜的使用會顯得特別必要，我們的肌膚在夜間可以好好吸收美白的精華。