洗臉用溫水還是冷水好

建議用溫水洗臉，它既能較好地帶走汙垢，也能幫助毛孔暫時擴張，刺激性也不強。

洗臉用溫水還是冷水好1

冷水洗臉好還是熱水洗臉好，要根據不同的情況去決定。具體情況如下：

1.冷水洗臉：如果沒有面板問題，一般情況下可以選擇不同溫度的水洗臉，如果用冷水洗臉的話，可以保護面板的屏障功能，同時也有一定的清潔作用。

2.熱水洗臉：如果臉上出油比較厲害，有可能是因為油脂分泌旺盛導致的這種現象，也有可能是因為平時清潔不到位以及經常吃一些油性的食物，所以才會導致臉上出油過多，缺水，這時候可以用溫水或者是熱水洗臉，這樣可以更好的開啟毛孔，清除毛孔裡面的垃圾，然後再用涼水洗臉來收縮毛孔。

建議平時要做好面部護理的'工作，同時也要選擇溫和的洗面奶清潔面板，注意防晒。

　　

冷水洗臉

通過上面的表格可以知道，水溫再0-10度之間，感覺冰冷，甚至有些刺骨。這個溫度的可以成為冰水，溫度過低，大部分小夥伴都承受不了，不建議用這個溫度的水洗臉。我們所說的冷水，溫度介於10-22度之間，手感較涼，但大部分小夥伴還能承受。

用冷水洗臉，可以提神醒腦，讓人頭腦清醒和冷靜下來。特別是早上用冷水洗臉，可以迅速祛除睡意，振奮精神，讓人以更好的狀態迎接新的一天。

溫水洗臉

水溫超過20度，膚感稍涼，不會刺激面板，大部分小夥伴都可以接受；超過30度，膚感感覺溫暖，超過40度，就會感覺比較熱。所以，小芙把22-30度之間，稱為涼水；30-38度之間，稱為溫水

熱水洗臉

當水溫超過40度後，熱感明顯，就可以稱為熱水了。熱水可以促進血液迴圈，加速面板代謝，擴張毛孔，有利於皮脂、汙垢、殘留的彩妝充分溶解，洗得乾淨。

洗臉用溫水還是冷水好2

女性洗臉時，用冷水洗還是用溫水洗好？

冷水洗臉和溫水洗臉，各有優缺點，不同的膚質適宜的水溫不同。

冷水洗臉的優點是能夠幫助面板保持緊緻的狀態，不讓面板太快鬆弛，還能夠刺激鼻腔，促進鼻子的血液流通，有助於提高免疫力。缺點是會刺激毛孔，會使皮脂腺和汗腺變得緊閉，使毛孔緊閉，冷水去除汙漬的效果不好，容易洗不乾淨。

溫水洗臉的優點是對面板的刺激小，能夠使毛孔更好地開啟，能更好的清除臉上的髒東西，起到深度清潔的作用，不容易使臉部殘留汙垢。缺點是由於水溫比較符合人體的溫度，對臉部和頭部的刺激小，洗完之後，血液並不會快速的流通，這樣大腦無法很快的變清醒，洗完之後頭還是很混沌，若想要提神，冷水洗臉效果更好。

溫水和冷水洗臉各有優缺點，到底應該怎麼選呢？其實要根據自己的.膚質來選。

人的膚質分為乾性面板、油性面板、中性面板和敏感肌。乾性面板臉部缺乏油脂，容易乾燥起皮。油性面板油脂分泌太多，容易長痘。中性面板較為理想，不幹也不油。敏感肌則容易過敏，臉部容易發紅、發癢。

乾性面板的人，更適宜用冷水洗臉。乾性面板的人，臉部出油少，臉上不會有太多的油脂和汙垢，用冷水洗臉可以促進臉部的血液流通，讓面板變得更加緊緻有彈性，也能夠適當的促進油脂腺分泌。經常用冷水洗臉，面板會變得更加紅潤細膩，也不會那麼幹。

　　

油性面板、中性面板、敏感肌，都更適宜用溫水洗臉。溫水的去汙去油效果更好，油性面板的人出油太多，毛孔中更容易藏有汙垢，用溫水洗臉可以洗得更乾淨。若用冷水洗，毛孔容易堵塞，臉部容易長痘，臉部出油會變得更多。

中性面板若經常用冷水洗臉，會刺激皮脂腺，讓臉部出油變多，經常用冷水洗，你面板會變油。敏感肌的人，面板較為敏感，涼水會刺激面板，對面板不利，溫水更加接近人體的溫度，對面板刺激小。

用溫水洗臉時要注意，溫水的溫度不宜超過40度，面板是比較脆弱的，面板怕熱，若水溫超過40度，對面板會有一定的刺激，對面板健康不利。用溫水洗臉，水溫最好控制在36—37度左右，更符合人體溫度。

單純的用清水洗臉，無法把臉徹底洗乾淨，洗臉時要用洗面奶，在用洗面奶時要注意多搓一會，讓洗面奶充分的接觸臉部，這樣才把汙垢和油脂更徹底的洗掉，才能把臉洗的更乾淨。

洗臉用溫水還是冷水好3

1、乾性面板——冷水

油脂分泌不多，若用熱水洗臉，反而會將油脂全部洗去，令面板乾燥脫皮。

所以，乾性面板的人應該用冷水洗臉。

Ps：冬天氣溫低，對乾性膚質的人來說，用溫水洗臉也是適宜的。

2、油性/混合性面板——熱水

這兩類膚質的人，臉部油脂分泌過多，冷水不能溶解油脂，無法對面部有足夠的清潔作用。

所以，最好能用高於體溫2~3℃的熱水，也就是38~40℃的水洗臉，能將油脂和灰塵等清洗乾淨。

Ps：水溫也不能太高，否則若破壞了正常的皮脂膜，反而會刺激皮脂腺分泌更多油脂。

3、敏感性膚質——溫水

對面板敏感的人來說，不管是冷水還是熱水，都過於刺激，最好的選擇是溫水，溫度與人的手的溫度差不多，水溫32~34℃。

　　

洗臉還要注意：

1、洗臉的次數

一天早晚2次就足夠了，晨起和臨睡前。

對乾性和敏感膚質的人來說，臨睡前用洗面奶、晨起用清水洗臉就夠了；

對油性和混合型膚質的人來說，2次都可以使用洗面奶，中午還可以增加一次用清水洗臉。

2、洗面奶的選擇上

乾性和敏感膚質的人，油脂分泌不多，可以選擇清潔度一般、泡沫少的'洗面奶；

油性和混合型膚質的人，油脂分泌多，可以選擇清潔度強、泡沫多的洗面奶。

不過，磨砂膏、撕拉麵膜等深度清潔的產品不能經常使用哦。

3、洗臉的方式上

如果用清水洗臉，先把手洗乾淨後，多次用手捧水清洗臉部面板。