蜂蜜，美白護膚首選

1、護膚美容

冬季面板乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於面板，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

2、安撫面板

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附著在面板表面的細菌，還能消除面板的色素沉著，促進上皮組織再生。

用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

3、美容作用

直接塗抹：把蜂蜜塗抹於面板外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。

通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

蜂蜜橄欖油麵膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2—3次。此面膜能防止面板衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，面板乾燥者尤為適宜。

蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克（幹品25克），先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3～5日沐浴1次，可使面板光潔細膩，並有美容、香身的作用。

經常常食蜂蜜美白肌膚又健康，蜂蜜的恩賜，作為美味的時候一直在位我們人類所奉獻，蜂蜜的藥用價值，治療疾病效果也非常的神奇，蜂蜜的確不錯，真的好好吃。蜂蜜果然是蜂蜜，美白效果是那麼好，它的做法在上面都講有，想美白的你，不妨試試蜂蜜。因為蜂蜜是美白肌膚之選。