皮膚髮黃怎麼美白

面板黃可以通過光子嫩膚法來進行美白，也可以通過果酸換膚法來進行改善。

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1、補水保溼很重要

大家可以仔細觀察一般面板黃的朋友，很大概率是幹皮，這是因為面板長期處在缺水水分的情況下，導致沒有及時得到補水從而出現暗黃的情況。建議大家可以在日常購買一些補水能力強、鎖水能力比較厲害的水乳產品，這樣可以維持一整天面板補水。

還有在日常生活中我們也要經常喝水，維持身體對於水分的能量所需。一般來說要喝滿八杯水才可以，這個不用強制規定自己，建議大家還是儘可能多喝水更好。如果老是因為工作忙而忘記喝水了，教您一招定個鬧鐘提醒或下載專門提醒的`APP。

2、每天都得做防晒

為什麼叫每天都得做防晒呢?很多朋友認為陰天出門根本就不需要做防晒。只要在白天就會有紫外線出現，你覺得陰天做不做防晒呢?當然是要做的，不能因為沒有太陽而不做防晒。

紫外線進入面板深層，讓面板產生一種名為黑色素的物質，當我們長期待在紫外線比較強烈的環境下，面板自然而然就會變黃、變黑。

所以建議大家主要出門就塗抹防晒霜，在夏天記得打防晒傘、其他防晒工具。

　　

3、沒有進行好好卸妝

很多朋友因為工作原因導致回家根本沒有洗漱時間就直接倒床就睡，這樣對我們面板特別不友好的，尤其是化了妝的.朋友。如果每天只是做了簡單的護膚，我們下班回家只需要簡單清潔面板，做好基礎護膚工作就可以睡覺了。

如果是化了妝，就一定要卸妝了在睡覺，做好基礎護膚工作就好了，不要覺得很麻煩，這都是為面板著想。

面板如果因為長期沒有得到卸妝就會出現面板暗黃，彩妝殘留物大量積攢在面板裡面，傷害面板從而出現痘痘、粉刺等。

4、不健康的生活習慣

很多小夥伴因為工作原因導致長時間需要進行熬夜，這是對身體非常不友好的。因為身體在晚上10點到凌晨3點是身體進行排毒的時間，這個時間沒有好好休息很有可能導致毒素沒有排除，從而引起面板暗黃。

建議大家可以將每天需要做的時間制定一張計劃表，然後將計劃表做得時間從早上的時間安排到晚上。這樣我們就沒有理由說去熬夜，堅持早睡早起你也會發現自己的時間會變得更加多。

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1、去角質

臉上的角質堆積如果太厚，儘管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓面板吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。

2、使用美白化妝水

每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的`美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。

3、面膜讓美白效果翻10倍

面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓面板反而變薄的哦。

　　

4、抓住睡前黃金護膚期

夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍，所以要想讓美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想讓肌膚更有胃口，可以讓用一點肌底液，讓肌膚開開胃，對晚霜中的精華更好地吸收。

5、出門前塗好防晒

別老是覺得冬天的天氣寒冷，晒晒太最可以更溫暖，於是出門也不會防晒了，其實冬天的紫外線對於肌膚的美白還是威脅很大的，所以建議想美白的MM出門就塗好防晒霜，SPF值15就可以了。

6、內調美白

想做個白美人，光顧塗塗抹抹還不夠，內在調養加上外在的保養，美白功效可以達至120%，含有維生素C的蔬菜水果是美白聖品哦，像番茄、草莓、獼猴桃都是美白的好水果。建議MM要多吃一些。

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方法

1、敷面膜美白

面膜一直是很好的的美白護膚品，它可以短時間內給肌膚提供營養成分，定期敷一個美白麵膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉澱，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果。

睡前潔面後敷上20分鐘的美白麵膜，可以自己動手製作，也可以買現成的面膜。敷面膜的時間不要太久噢！每週做兩次美白麵膜，堅持一個月就能看到效果。還有如果你白天被太陽暴晒，晚上等面板冷靜下來，如果你想美白，就一定要使用美白麵膜。

2、淘米水洗臉美白

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。過一段時間後取上面的清水，還要加上大概三倍的清水進去，最後就用這個水來洗臉。堅持一段時間後，臉色會變得白皙和細膩。

這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。

3、化妝水美白

肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉後，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養分，以減少面板的緊繃感，讓面板水亮清透。

並不是所有膚質都用爽膚水的，乾性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己面板狀況，在臉上不同位置使用不同的'水。

　　

4、自制面膜

將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。香蕉面膜20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，是極好的美容食品，對於美白非常有效。

取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黃褐斑。