美白小竅門 好習慣助力肌膚美白

一、保溼補水很重要

解決所有的肌膚問題，歸根結底都要先保溼補水，只要讓肌膚暢飲，才能夠避免肌膚瑕疵問題的生成。妹子們需要多使用護膚水，每週敷一敷保溼面膜，來緩解肌膚乾燥缺水的狀態。

同時，要多飲水，讓體內不缺水，肌膚也不容易缺水。補水保溼是為肌膚白皙嫩滑的關鍵。

二、美白精油喚醒肌膚

精油對於肌膚有著非常強勁的護理功效，而想要美白，也必然需要結合美白精油來完成。美白精油能夠將精華成分直接傳輸到肌膚的深處，讓肌膚獲得最佳的保養功效，

三、按摩肌膚為美白充電

我們的肌膚需要不斷地按摩，促進內部的血液迴圈，加速肌膚供血速度，令肌膚白皙健康。妹子們可以在平時洗臉的時候、塗抹護膚品的時候、做面膜的時候，都按摩一下肌膚，對於美白嫩滑肌膚，有著很大的輔助作用。

四、補充維生素不能少

維生素A、維生素C、維生素E，有著非常豐富的營養價值，不僅能夠調節人體機能，提高人體免疫力，而且能夠改善面板的細胞組織，抑制黑色素的形成。尤其是維生素C，對於美白肌膚效果非常強。

妹子們平時可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，例如西紅柿、橘子、蘋果、葡萄等等，不僅可以使肌膚白皙光滑，而且還非常富有彈性。

也就能夠讓肌膚自然的由內而外展現出靚白的感覺了。具有美白功效的精油很多，大家可以根據自己的需要加以選擇哦！

五、防晒是關鍵

想要擁有白皙美肌，防晒是頭等大事，無論天氣陰或晴，我們都要防止紫外線對面板的傷害，要把它養成一種好的習慣，儘量避免烈日下外出，每日都要塗抹防晒霜，出門要配戴太陽鏡、遮陽傘等等。

塗抹防晒霜可不是隻要出門前塗好就可以的哦！想要徹底的避免紫外線對於肌膚的傷害，那麼我們就應該及時的補塗防晒霜。一般來說，在早上出門前塗抹一次防晒霜，之後保持每三個小時塗一次的頻率就能夠很好的保養我們的肌膚了哦！