韓國女神全智賢河智苑傳授 夏季美容護膚小竅門

【韓國女神全智賢河智苑傳授 夏季美容護膚小竅門】韓國人氣女星全智賢、河智苑出演的每部作品都必火，這跟她們精湛的演技有著極大關係。除此之外，要身材有身材、要樣貌有樣貌，更是成為了男性心目中的最佳理想型，女性心目中的效仿物件。即使不施粉黛也能在人群中發光，堪稱“名品”般的肌膚為她們的形象增色不少。她們在護膚上有何訣竅，下面就來一同瞧瞧韓國女神全智賢河智苑傳授夏季美容護膚小竅門。

　SECRET ONE. 細緻潔面，清理毛孔

都說護膚的基礎在於潔面，這句話一點也沒錯。隨著時光的流逝，肌膚的彈性也逐漸減少，毛孔便也會隨之無力、擴大。因此，要做到細緻、無誤的潔面，將陷入毛孔內的汙垢徹底去除，以防黑頭等問題的生成，保持毛孔的清爽。

在潔面時，有幾點需注意。切勿將潔面產品直接接觸肌膚，這樣會給肌膚造成較大的刺激。正確的方法是，將潔面產品在手掌中充分地揉搓出泡沫後，利用這些泡沫進行潔面。在清潔時，不能過於用力，動作應儘量輕柔，才能避免皺紋的生成。最後，應使用較自身的體溫稍低的水清洗，是保持肌膚彈力的好方法。

　　SECRET TWO. 基礎護膚，為肌膚築保護壁

每日兩次的基礎護膚是打造健康膚質最直觀、有效的方法。肌膚也如人體一般，需要持續的營養與水分的供給。在每次潔面後，是肌膚最為敏感、脆弱的時候，應立即進行基礎護膚。尤其是夜間護膚影響著肌膚的再生，需格外細心且準確的進行。

潔面後，使用將潤膚水充分地浸溼化妝棉後，順著肌膚紋路輕輕擦拭。接下來再使用有抗老功效的精華類產品，搭配按摩式的塗抹，助產品內的有效成分充分地被肌膚吸收。最後使用有提升彈力及美白功效的面霜均勻且細緻地塗抹，若是在夜間使用的面霜建議選擇成分更為更豐富的夜間專用產品，助在睡眠中打造出最強童顏。

SECRET THREE. 充足的水分攝取

若想長久保持肌膚的年輕態，保溼是最為基礎也是最為關鍵的步驟。這全因當肌膚內的水分不足時，肌膚細胞便無法活躍運作、彈力漸失、生成皺紋。因此，無論何時何地都不能忽略保溼的重要性。

除了使用保溼功效的護膚產品外，平時裡的充足水分攝取更為推薦。通常來說，每人一日的水分攝取量建議維持在2L左右。但在炎熱的夏季裡，人體汗液分泌旺盛需要更充分的水分攝取。除了要在工作的環境中設定良好的飲水裝置，在外出時也建議隨身攜帶便利型杯子，隨時隨地輕鬆飲水。