告別冬季臉幹症 大表姐劉雯教你冬季如何補水

【告別冬季臉幹症 大表姐劉雯教你冬季如何補水】無論你是護膚小白還是長職場白骨精，進入嚴冬如何給肌膚補水呢？冬季臉幹相信很多女生都感覺的到，明星們工作那麼忙，卻保持了驚人的肌膚狀態，如何做到的？步入初冬我們該如何護理肌膚，讓肌膚喝飽水？跟隨我們大表姐劉雯來取經吧！

告別冬季臉幹症 大表姐劉雯教你冬季如何補水

穿著睡衣素著顏還這麼美麗的也只有大表姐了吧！被網友評為最美睡衣照的這張照片，連睡衣都成了某寶爆款，供不應求。皁片裡大表姐的發光素顏肌讓吃瓜群眾紛紛豔羨，看來大表姐的私下保養功力了得！

我們的趙麗穎大小姐因為這張素顏照又上熱搜了，和狗狗同步的呆萌眼神萌化了眾仙！通透的膚質沒有任何瑕疵，可見我們的麗穎天生好肌膚不是蓋的哦！

最近和大冪冪老公劉愷威鬧緋聞的王鷗小姐，其實也是顏值和身材都線上的女生，拿著大饢也不忘敷面膜的精神實在可嘉。

冬季補水進階戰

冬季肌膚補水是值得關注的問題，面部缺水就會出現很多“尷尬”。有的人說，補水不到位，再多的化妝品都是浪費！要知道除了姣好的容顏外，水嫩的肌膚才是女神的標配，不信你看今天深受宅男喜愛的女明星哪個不是肌膚好的會發光呢？

可是，冬季氣候乾燥，室內外溫差大，讓很多女生肌膚狀況頻發，季節性敏感肌來襲，十分頭痛，直呼臉幹到崩潰！然而怎麼才能在極度缺水的冬季，為我們的肌膚喝飽水呢？以下，我們列出的是冬季補水進階法~

“小白”補水法

水果補水法

水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選為蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉兩得！

飲水法

飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使面板獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人群飲水需要10-12杯左右。

特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液迴圈，使面板鮮亮光澤，讓您的生活“一日美麗從晨開始”。

噴霧保溼法

在辦公室準備一瓶補水噴霧，在肌膚髮幹發緊繃時，簡單噴一噴按壓一下，再把水分擦乾塗上保溼乳液，也可以馬上緩解缺水現象。

精英補水法

而對於傳說中的社會精英——“白骨精”們，這些方法顯而太淺顯，“白骨精”們整日出入於大小場合，畫一個精緻的妝容是必須的，參加晚宴還需要更加濃烈的妝感來配合。

但如果肌膚缺水，就會呈現嚴重的花妝和脫妝現象，比如鼻翼的粉會斑駁，眼角會出現幹紋。此時，我們需要補水，而對於面板補水而言，我們應該率先開啟肌膚吸收的通道，再進行補水，才是精明之選。

又到了年底，工作繁忙，諸多應酬、派對密集的時候，天天超長時間是必不可少的，那麼就更易造成面板乾燥、起皮甚至過敏的症狀，所以要聰明的開展補水保溼攻勢。當肌膚角質層的含水量達不到20%～35%的正常水平時，肌膚就會變得表面凹凸不平，黯淡無光，以及一系列衍生的肌膚問題。

而現在面臨冬季肌膚缺水等一系列問題，建議補水之前，先為肌膚做深度清潔，然後舒緩的開啟肌膚毛孔，才能讓補水的有效成分充分吸收，擁有女神一般的美肌，簡直好到會發光哦！

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