如何對抗衰老：這些成分都對抗衰老你造麼

【如何對抗衰老】每個女人都想留住年輕，隨著年齡的增長，歲月的痕跡就會不請自來，如何對抗衰老？這些成分都對抗衰老你造麼？一起和小編了解一下這些抗衰老的成分都有哪些吧。

如何對抗衰老：這些成分都對抗衰老你造麼？

抗衰老成分：維生素e

應用最多的抗老成分之一，屬於人體主要的脂溶性抗氧化物，可以清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成，並減輕和修復細胞膜損傷，達到抵抗衰老的作用。未精製的植物油、杏仁、堅果油等都含有較多的維生素e。（可以多吃哦~）

抗衰老成分：維生素c

維生素c，水溶性物質，能夠重建真皮表皮結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。

抗衰老成分：胜肽

胜肽最近一直是化妝品科研領域最熱門的話題，成分先進，效果顯著，被很多藥妝品牌使用。一般來說，胜肽能促進膠原蛋白，彈力纖維和透明質酸增生，提高肌膚的含水量，增加面板厚度以及減少細紋。

抗衰老成分：透明質酸納

它是透明的人體天然保溼成分，可以持久保溼，促進其他活性成分的吸收，為真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成提供良好的環境，減輕老化皺紋痕跡。

如何對抗衰老？除了保持一個良好樂觀的心態外，瞭解這些對抗衰老的成分，相信你不管在食療上還是用的護膚品上都有用武之地。