面膜一般什麼時候敷比較好呢

一般晚上9點-12點之間。

1.晚上是面板最容易失水的時候，所以9-12點使用補水面膜可以幫助面板鎖水補水，有利於面板保溼，更好的保持面板溼潤。

2.晚上面板代謝活躍，更容易吸收面膜中的有效功能成分。睡前敷面膜不僅能補水，還能幫助面板吸收面膜中的營養。

3.夜間也是面板修復活動的高峰期。使用具有修復功能和補充膠原蛋白的面膜可以更好地幫助修復面板損傷後的斑點和色印，有助於增加面板彈性，減少皺紋的形成。

4.另外，在睡覺前敷一敷面膜也可以緩解一天工作學習後的緊張情緒。放鬆，改善睡眠。