中醫美白祕方：中醫護膚美白祕方由內而外的自然白

【中醫美白祕方】每個女人都希望自己肌膚白如玉，美白的護膚品也用了不了，有哪些美白米祕方讓自己有內而外的白呢，看小編帶來的中醫美白祕方吧，讓你美白美容呈現有內而外的白，散發女性自然白的魅力。

中醫美白祕方：中醫護膚美白祕方由內而外的自然白

中醫美容祕方

杏仁潤膚膏

主理：潤膚、祛皺。

來源：《祕術海》

材料：瓜蔞粉10g、杏仁30g。

方法：將以上藥研磨成膏，每晚洗面後塗之。1周1次。

功效：對肌膚有滋潤的效果，可以在短時間內祛除表情紋，達到緊實肌膚的作用

蓮子紅顏丸

主理：紅顏、亮膚。

來源：《普濟方》

材料：胡桃肉120g，蓮子肉30g。

方法：將以上藥材研磨成極細的末，每次服用30g每日1次。

功效：蓮子肉有提升肌膚元氣的效果，可以使肌膚變得紅潤，其他藥材可以使肌膚變得緊實，有彈性。

白蘞脂方

主理：增白、潔面。

來源：《外臺祕要》

材料：白蘞、燒白礬、石脂各0.5g、杏仁0.25g（去皮尖）。

方法：將以上所有的藥材篩選成粉末，加上蛋清敷臉，晚上塗面，次日用水洗淨。1周2次。

功效：可以清除面部的角質，有亮白肌膚的效果。

人蔘生髮丸

主理：生髮、黑髮。

來源：《妙藥寶鑑》

材料：人蔘5g、熟乾地、天門冬、白茯苓各10g。

方法：以上4味搗碎，做成丸。每次吃2丸。1周3次。

功效：差不多一週的樣子，頭髮會變得比較濃密，頭髮顏色也會漸漸變黑亮！

洗香丸

主理：香身、香口。

來源：《魯府禁方》

材料：孩兒茶35g、砂仁40g、白豆蔻12g、沉香7g、冰片0.6g麝香1片。

方法：將以上中藥一起研磨成細粉，做成丸子，每次含化1丸。

功效：尤其對於上火後的口氣效果很贊，可以很快的消除異味，還可以讓身上散發一種清香味，請在中醫指導下使用以上方法，有不適症者請停止使用。

五款養顏古方

養顏二精粥

主理：滋養、細滑。

來源：《聖惠方》

材料：黃精10g，枸杞子10g，小米50g。

方法：黃精用清水浸，洗淨加蓋蒸至黑色，切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分鐘即可。每日1次，連用1周。

功效：近似食補的中藥，可以在不知不覺間滋養肌膚，讓肌膚保持最佳狀態。

去皺人蔘粉

主理：抗皺、美白。

來源：《正體類要》

材料：陳皮3g或鮮桔皮10g，人蔘粉3g。

方法：先用開水沖泡鮮桔皮10克或陳皮3克，再用此水送服人蔘粉，每次1.5克，一日2次，連用1周。

功效：人蔘能提高機體免疫功能，抑制癌細胞生長，更能防治夏季熱感冒。尤其可以抗皺，使肌膚細滑，是歷代皇妃貴族的祛皺祕方。

制首烏養髮茶

主理：養髮、黑髮。

來源：《勝金方》

材料：丹蔘10g，制首烏10g。

方法：先用水將丹蔘沖洗乾淨，再用紗布吸乾水分，放入瓷碗中和米飯一同蒸煮，然後取出丹蔘陰乾儲存；取加工過的丹蔘和制首烏一起放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲。可每日1杯。

功效：丹蔘養血活血；制首烏養血烏髮。可以在段時間內，滋養頭皮，促進毛髮生長。

3次消斑粉

主理：美白、去斑。

來源：《祕術海》

材料：蒼耳子10g。

方法：將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。

功效：本方適用於因日晒，氣血失和而致的雀斑。只要堅持使用，就可以達到消斑的目的哦！

祛斑銀耳面膜

材料：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

來源：《本草經集註》

方法：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和，將其塗面，每次30分鐘。一週2次。

功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面板有炎症的JMS慎用。

中醫美容驗方

益母草液（《普濟方》）

組成：益母草。

功效：活血祛瘀，治療雀斑。

製備：將益母草放入沙鍋，加適當的水，煎煮20分鐘，取汁貯瓶備用。

用法：洗面，每日早晚各一次。

方義：益母草，又名坤草，為婦科要藥，既有活血之功，又能養血。《本草匯言》稱其為“行血而不傷血，養血而不滯瘀，誠為血家要藥。”瘀血一去，經脈自通，行血通暢，榮於面而滋潤面容，故對粉刺、面部黑斑、雀斑有治療作用。　　靈芝丸（《太平聖惠方》）

組成：靈芝。

功效：益精氣，悅顏色，減皺。

製備：將靈芝晒乾，搗細為末，蒸兩小時，再將其晒乾，搗細，煉蜜為丸，貯瓶備用。

用法：每日早晨及晚上各以酒服1丸。

方義：《神農本草經》說：靈芝“益精氣，堅筋骨，好顏色”。歷代神話故事中，靈芝均為人們傳頌為起死回生、返老還童的靈丹妙藥。現在市面上的一些減皺霜，即以靈芝為主，配以維生素製成，足見其有神奇的延年駐顏功用。故原書謂服用“三十日，身白如玉”。

珍珠散（《回春保健祕訣》）

組成：天然珍珠粉。

功效：清熱痰，潤面容，治療面部黑斑。

製備：可直接取用天然珍珠粉，但要注重區別天然珍珠粉與人工珍珠粉，其方法是：將珍珠粉用手掌一搓，成丸者為天然珍珠粉，否則即為人工養殖珍珠粉。

用法：每次服用0.5克，每日3次。

方義：珍珠粉為歷代流傳的美容要藥。

治粉刺驗方

組成：白果適量。

功效：解毒排膿，治療面部粉刺及黑斑。

製備：將白果洗淨，切開，絞取其汁。

用法：頻塗患處，幹後再除，直至汁盡。每日2～3粒。

方義：白果能“排膿解毒”（《本草再新》），李時珍認為白果能消毒殺蟲，（搗）塗於鼻面手足，可去渣皰。

紅豆排毒去水腫

紅豆在《本草綱目》的正式名稱為「赤小豆」，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。

營養價值方面，紅豆富含維他命Ｂ1、Ｂ2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。

另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。雖然紅豆是營養成分極高的碳水化合物，但在消化過程中，其豆類纖維易在腸道發生產氣現象。因此腸胃較弱的人，在食用紅豆後，會有脹氣等不適感。

一般人在食用紅豆時，都會加一些糖，增加口感；不過脾胃氣虛的人，過服甜食輕易有飽脹的不適感。所以在煮紅豆時加入少許鹽，則有「軟堅消積」的作用，有助於排除脹氣。另外，紅豆可以補血，但要注重造成貧血的原因很多，若是因為維生素Ｂ12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很有限。

紅豆紫米湯

製法︰將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入適量蜂蜜。

功效︰紅豆本身有利尿作用，有助改善水腫，碳水化合物含量高，可作為日常食物，注重紫米較不易消化，一次不宜過量進食。

紅綠百合羹

製法︰綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時，以大火煮滾後收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，鹹食甜食皆可。

功效︰綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素；紅豆能清熱排毒；而百合則能滋潤肌膚。

去水消腫湯

製法︰將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備

【中醫美白祕方】每個女人都希望自己肌膚白如玉，美白的護膚品也用了不了，有哪些美白米祕方讓自己有內而外的白呢，看小編帶來的中醫美白祕方吧，讓你美白美容呈現有內而外的白，散發女性自然白的魅力。

中醫美白祕方：中醫護膚美白祕方由內而外的自然白

中醫美容祕方

杏仁潤膚膏

主理：潤膚、祛皺。

來源：《祕術海》

材料：瓜蔞粉10g、杏仁30g。

方法：將以上藥研磨成膏，每晚洗面後塗之。1周1次。

功效：對肌膚有滋潤的效果，可以在短時間內祛除表情紋，達到緊實肌膚的作用

蓮子紅顏丸

主理：紅顏、亮膚。

來源：《普濟方》

材料：胡桃肉120g，蓮子肉30g。

方法：將以上藥材研磨成極細的末，每次服用30g每日1次。

功效：蓮子肉有提升肌膚元氣的效果，可以使肌膚變得紅潤，其他藥材可以使肌膚變得緊實，有彈性。

白蘞脂方

主理：增白、潔面。

來源：《外臺祕要》

材料：白蘞、燒白礬、石脂各0.5g、杏仁0.25g（去皮尖）。

方法：將以上所有的藥材篩選成粉末，加上蛋清敷臉，晚上塗面，次日用水洗淨。1周2次。

功效：可以清除面部的角質，有亮白肌膚的效果。

人蔘生髮丸

主理：生髮、黑髮。

來源：《妙藥寶鑑》

材料：人蔘5g、熟乾地、天門冬、白茯苓各10g。

方法：以上4味搗碎，做成丸。每次吃2丸。1周3次。

功效：差不多一週的樣子，頭髮會變得比較濃密，頭髮顏色也會漸漸變黑亮！

洗香丸

主理：香身、香口。

來源：《魯府禁方》

材料：孩兒茶35g、砂仁40g、白豆蔻12g、沉香7g、冰片0.6g麝香1片。

方法：將以上中藥一起研磨成細粉，做成丸子，每次含化1丸。