日常10個護膚小妙招：護膚美白祕訣一輩子白嫩嫩

日常10個護膚小妙招：一白遮百醜！所以女孩子都希望能擁有白淨的肌膚，那麼該如何美白呢？美白的祕訣有哪些呢？這裡給大家介紹10個護膚小妙計，讓你一輩子都是白嫩嫩的，趕緊來看看吧。

日常10個護膚小妙招1、避免在早上10點至下午2點外出

想要美白？想要自己更加的漂亮，肌膚更加的細膩？那這一共有10條美容常識，你一定要遵守，就算它再怎麼難做，你也要一一都按照規定做到，否則的話想要美白，門兒都沒有。

如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

日常10個護膚小妙招2、使用防晒產品

每次曝晒於陽光下，應及時使用防晒產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會晒傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防晒係數高且具防水效果的防晒品。

日常10個護膚小妙招3、使用防晒產品

以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

日常10個護膚小妙招4、將西瓜皮冰敷在晒紅的面板上

天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤面板；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。

日常10個護膚小妙招5、舒緩緊繃的身心

生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

日常10個護膚小妙招6、不要攝取含有人工食品新增劑的食物

健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

日常10個護膚小妙招7、並非所有面板抗日晒的程度都一樣

通常白皙面板比深色面板更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防晒指數的防晒品。

日常10個護膚小妙招8、紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損

保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防晒品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

日常10個護膚小妙招9、日晒前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精

因為在接觸紫外線後，這些成分會引起面板黑色素加深。

日常10個護膚小妙招10、日晒前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉

因為這些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。