怎麼去雞皮疙瘩：去雞皮疙瘩的小竅門

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雞面板又稱雞皮疙瘩，是一種毛囊角化症，它的出現大大影響了女生肌膚的美觀度，夏天雞皮疙瘩分外礙眼，“防狼襪”尚且不得愛美女生的歡心，更不用說雖偶爾禦寒但嚴重影響形象的雞皮疙瘩，腿上有雞皮疙瘩怎麼辦？怎麼去雞皮疙瘩？看了去雞皮疙瘩的小竅門你就知道了。

怎麼去雞皮疙瘩：去雞皮疙瘩的小竅門

一、怎麼去雞皮疙瘩

1、滋潤面板

“雞面板”是很缺水又很缺油的面板，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極乾性面板配方的護體乳，比如早潤膚乳、蘆薈特潤霜、維E尿素霜、護膚精油等。

多潤膚雞面板是很缺水的面板，一定要多潤膚，可以去藥房裡買專為極乾性面板配方的護體乳。每天洗完澡後用潤膚乳塗抹，並且不停的按摩，這樣讓水分充分的被面板吸收。

洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。燙水很容易去油，也會過多洗去面板的油脂；而當身體一離開熱水，面板表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了面板的水分。這對於“雞面板”等問題面板來說都是雪上加霜“的事。可以在泡澡的時候可以滴入些玫瑰精油或小麥胚芽精油，去角質的同時還能滋潤面板。也可以沐浴後使用精油加以按摩，可以有效滋養面板，有效改善問題膚。如果有錢又有閒，去SPA享受身體的保溼護理，也是改善”雞面板“很好的方法。

2、溫和去角質

因為”雞面板“與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的。洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。但不能每天這麼猛的去角質，會令本來就很乾燥的”問題面板“受不了，而變得更薄更幹，反過來又會刺激”問題面板“變得更厲害。可以適當地購買去雞皮疙瘩的精華液，很多美容店和網上都有售的，關鍵是要挑選一款人氣高的，評價高的產品。

什麼產品可以有效的去除角質又不傷面板呢？

建議選用溫和的沐浴產品，比如滋養香皂、活膚皁、潤膚乳液等。

專家建議：

BEELY洋甘菊毛周去角質精華乳液身體乳美白保溼去雞面板疙瘩角質

半畝花田去雞皮疙瘩毛囊炎潤膚香體乳液滋潤保溼全身美白身體乳

採用天然植物、中草藥萃取物等經高科技配合而成，抑制細菌滋生，促使毒素排出，天然保溼成分柔和滋養、保溼、滋潤、光滑肌膚，具有突出的抗氧化、抗老、防皺、抗自由基的作用。天然植物去汙成分，徹底清潔毛孔中的油脂、汙垢和去除角質死皮，平衡肌膚油脂健康態，滋養面板，能強化毛細孔，增強面板的新陳代謝，促進胞生長，能有效抑制雞面板、雞皮疙瘩、魚鱗病，乾癬，面板粗糙、毛周角化症等面板問題。

3、不要暴力對待

一粒粒的雞面板、一片片的魚鱗屑，會讓人很想除之而後快，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向面板科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓面板在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是”應急之法“，治標不治本，若經常這樣處理，還會使面板的屏障功能變得更弱，令面板更乾燥、更敏感。

二、雞皮疙瘩怎麼治

1、洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。沐浴時使用浴鹽+體膜（緩解浴鹽的摩擦力）揉搓，身體未乾的時候擦上美白滋潤的體乳（或者按摩油）堅持28天可以看到效果，會變光滑，印子也會淡。用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過不要太經，用太多傷面板，建議一月一次。沐浴時要搓皮，去掉多餘角質，沐浴後再塗小麥胚芽油BB油或橄欖油按摩吸收，塗潤膚霜，一年四季如此。

雞皮疙瘩怎麼治

2、一洗完澡就塗潤膚霜。用富含天然植物高效保溼產品，可以改善角質的同時，迅速滋養修復。可以塗維A痠軟膏，不過有些人可能是過敏體質，先區域性試用。

3、洗完澡後，別把身體擦乾，在雞皮疙瘩的地方塗上嬰兒油，然後擦乾身體其他部位，最後用毛巾輕輕敷幹塗過嬰兒油的部位，強生的挺好用，滿婷皁好像也不錯。

4、多吃含維生素A的食物。富含維A的食物：（維生素A只存在於動物的組織中，在蛋黃、奶、奶油、魚肝油以及動物的肝臟中含維生素A較多。）

①動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食物。

②鹹帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等。

③含β-胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、莧菜、菠萊、韭菜等。

由於雞面板的困擾不敢穿漂亮的裙子的美眉們，看了上述方法，應該知道，其實雞皮疙瘩並不可怕，最重要的是護理和堅持，世上沒有醜女人，行動起來去除雞皮疙瘩吧。

去除雞皮疙瘩的小竅門：

什麼是毛孔角化症？

1、面板粗糙、脫屑，摸起來凹凸不平。

2、手臂、大腿外側、小腿、背部等地方出現粉刺般的小突起。