不用花錢的豐胸辦法，有什麼不花錢的豐胸辦法嗎

1、注意豐胸飲食，在日常飲食中多注意補充蛋白質，補充身體營養，使身體達到一個健康的狀態。

2、多運動，多做擴胸運動，放鬆胸部的肌肉，使胸部血液迴圈，刺激胸部的發育。

3、在家裡可以學習按摩胸部，詢問醫生採用科學的方法，對自己的胸部進行按摩，刺激胸部的發育。