吃黑豆能不能促進排卵

1.可以。黑豆中含有一定量的雌激素，是健康安全的雌激，對於排卵是有很強的促進效果的，可以適量食用。

2.對於想備孕的女性，多吃點黑豆是有幫助的，黑豆裡面含有葉酸，亞葉酸，核黃素，維生素a，胡蘿蔔素和雌性激素，這些都對促進排卵有幫助。

3.黑豆富含的大豆異黃酮，能調節雌激素不足或者過剩引起的疾病。

4.黑豆裡面富含的物質可以增加子宮內膜的厚度，刺激卵泡發育，促進輸卵管發育，加強輸卵管節律性的收縮和振幅的作用。

5.黑豆有促進排卵和幫助女性受孕的功效。