拍打小腹可以催月經麼(經期不可以怕拍打肚子)

拍打小腹是有調理月經的作用的，是可以催月經的。但是要注意不要在經期拍打肚子，否則會刺激到盆腔內的神經，會造成月經量過多，所以需要等到月經之後在進行拍打肚子。

催月經的方法

1.按摩小腹部，仰臥，另一方用手掌在一方小腹部做順時針摩法3-5分鐘，作用是放鬆腹部，促進血液迴圈，為下面按揉腹部各穴位做好準備。

2.按揉關元穴，仰臥用中指端按揉患者臍下3寸的關元穴2分鐘，以酸脹感為度。

3.按揉中極穴，仰臥，以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感為度；主要作用就是治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、月經推遲等症狀。

4.按揉歸來穴，用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘，以有酸脹感為度。