![春節坐月子吃這些水果 能補身體（圖文）]( "春節坐月子吃這些水果 能補身體（圖文）")
- 坐月子吃這10種水果，保證你身體好！受傳統習慣的影響，在女性生完小孩之後，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期間是恢復身材的最佳時期。但是有的媽咪們並不知道坐月子的重要性，在飲食方面也不知道應該如何去搭配。有哪些水果適合在坐月子期間食用呢？坐月子可以吃什麼水果...
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![腎虛吃什麼食物能補：男人女人腎虛吃什麼好]( "腎虛吃什麼食物能補：男人女人腎虛吃什麼好")
- 腎藏精、主生長髮育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。腎臟屬於一個五臟，腎藏精氣，原發性骨肌腱，古人稱之為先天之本。對於人的重要性，那麼腎虛吃什麼食物能補，男人女人腎虛吃什麼好，一起來看看。男人補腎吃什麼好不少人因為腎虛而到處求醫求藥，實際上，食療也是非常...
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![常拉耳朵這一處竟能補腎養身：如何摸耳朵補腎]( "常拉耳朵這一處竟能補腎養身：如何摸耳朵補腎")
- 摸耳朵可以補腎，常拉耳朵這一處竟能補腎養身。很多男人在面對中醫的治療在，就是很迷茫的，畢竟發生疾病就是一種很嚴重的身體情況。耳朵是我們身體的聽覺器官，很多男性在生活中都會下意識的摸摸耳朵，然而正是這下意識的一摸，卻有著意想不到的補腎功效，也就是說，想要腎臟健康，那麼平...
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![這四補 孕婦過冬不能少]( "這四補 孕婦過冬不能少")
- 孕婦如何過冬?1、晒太陽在冬天的午後，往往會有溫暖的陽光，這時候媽媽們不要忘記晒晒陽光浴，冬天的太陽不強烈，非常溫和，有助於促進身體健康，而且晒太陽有助於身體形成維生素D，從而促進鈣的吸收，因此準媽媽們要經常晒太陽幫助自己補鈣哦!2、保暖之物在冬季裡，孕婦們需要吃些驅寒保...
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![補水滋潤能力不錯的面霜(4款補水能力強的面霜)]( "補水滋潤能力不錯的面霜(4款補水能力強的面霜)")
- -II精華面霜，面霜質地有點厚重，易推開，吸收快，補水能力很強，使用之後可以減少乾燥肌的負擔。赫蓮娜白繃帶面霜，慕斯感乳霜，延展性很好，使用之後細紋減褪，傷疤緩慢癒合。3.花鈺集玫瑰面霜，柔軟細膩，滋潤透亮。重塑肌膚水脂膜，讓肌膚由內而外透出潤白亮採。4.科顏氏高保溼面霜，面霜十分...
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![自制能夠補水美白的面膜大全，如何製作能夠補水美白的面膜]( "自制能夠補水美白的面膜大全，如何製作能夠補水美白的面膜")
- 1、牛奶面膜，將新鮮的牛奶放入容器中，用面膜紙浸泡，把浸泡好的面膜紙敷在臉上。2、珍珠粉面膜，用水和蜂蜜調配後，加入珍珠粉，攪拌均勻後敷在臉上。3、黃瓜面膜，將黃瓜榨成汁，然後放入蛋清，珍珠粉，適量麵粉調成糊狀，然後塗抹到臉上。4、檸檬面膜，檸檬攪拌成汁，加入蜂蜜和蛋白，混合成糊狀...
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![男人吃南瓜子補精最快(能達到補精的效果)]( "男人吃南瓜子補精最快(能達到補精的效果)")
- 男人吃南瓜子吃能夠達到補精的效果。經常吃南瓜葉和南瓜籽再加上適當的體育鍛煉，有助於男性提高精子質量。吃香蕉提高男性性功能吃香蕉提高效能力的效果可能並不是很好。但是香蕉中含有鉀元素，有可能會導致血管擴張，很有可能會存在勃起的情況。男人補精子最佳10食物1.枸杞味...
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![豬肝補血 孕婦能不能吃豬肝]( "豬肝補血 孕婦能不能吃豬肝")
- 疑問：豬肝補血，孕媽媽到底能不能吃呢？芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的飼料中添加了過多的催肥劑其中維生素A含量很高致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕媽媽每天所需維生素A3000～5000國際單位，豬肝每500克含有維生素A43500國際單位。孕媽媽得...
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![女人懷孕能補牙嗎(補完牙發現懷孕了)]( "女人懷孕能補牙嗎(補完牙發現懷孕了)")
- 1.女性在懷孕期間是可以進行補牙的。懷孕早期由於胎兒不穩定，如果進行補牙有可能造成胎兒流產，或者腹痛、出血等情況。2.懷孕後期就不建議補牙，因為這時容易誘發宮縮造成先兆早產，所以孕產婦建議懷孕中期治療比較好，這時補牙可以減少流產或者早產風險。3.懷孕期間，要儘量減少各...
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![水果之王排名表前10名 櫻桃補血補腎，木瓜能延年益壽]( "水果之王排名表前10名 櫻桃補血補腎，木瓜能延年益壽")
- 水果對人體是非常有益的，所以大家平時一定要多吃，尤其是長身體的孩子和愛美的女士。下面水果之王排名表前10名，一起來看看吧。1水果之王排名表前10名1、菠蘿菠蘿是原產於南美洲的熱帶水果，也是夏季的時令水果。菠蘿中含有的菠蘿朊物質，可以幫助消化，促進血液迴圈。豐富的維生素...
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![氣虛吃什麼食物能補氣]( "氣虛吃什麼食物能補氣")
- 1、補氣養脾食物（1)土豆補胃氣因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。（2)山藥益腎氣山藥，人稱“...
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![吃什麼食物能補腎 女人常吃6種水果補腎]( "吃什麼食物能補腎 女人常吃6種水果補腎")
- 吃什麼食物能補腎？女人常吃六種水果補腎1、葡萄中醫認為，葡萄性平，味甘酸，對於脾、肺、腎三經滋養效果非常好，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者具有一定的輔助療效，能夠很好的補腎，當然要特別提醒的是，葡萄性偏涼，如果你的胃不是很好，特...
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![黃瓜能補水嗎做面膜，黃瓜做面膜能不能補水]( "黃瓜能補水嗎做面膜，黃瓜做面膜能不能補水")
- 能補水，亦可做面膜。1.黃瓜可以做面膜。黃瓜富含水分，還含有維生素E、維生素C和多種氨基酸，對面板有保溼、美白、抗氧化的作用。2.黃瓜面膜能補水美白淡斑。黃瓜含有大量的水分。作為面膜，增強面板的水合能力，使面板表面獲得足夠的水分，使面板光滑有彈性。黃瓜富含維生素C，能減...
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![哪些食物能夠補血]( "哪些食物能夠補血")
- 1、補鐵的食物1、牛肉牛肉每100克牛肉中含鐵3.2毫克，蛋白質20.1毫克。牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用，是補鐵不錯的選擇。2、豬肉豬肉每100克豬肉中含鐵3.4毫克，蛋白質18.4毫克。豬肉有潤腸養胃的功效，是日常膳食中鐵的最常見來源。3、雞肝雞肝每100克雞肝中含鐵13.1毫克，蛋...
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![夏季臉幹怎麼能快速補水]( "夏季臉幹怎麼能快速補水")
- 隨身攜帶一瓶補水噴霧，當肌膚乾燥的時候，輕輕一噴即可緩解乾燥問題。夏季臉幹怎麼能快速補水1夏季臉幹快速補水的方法：1、潔面後將化妝水輕拍在臉部肌膚上。2、用化妝水浸溼化妝棉後敷在臉部肌膚上。3、臉部乾燥時直接將補水噴霧噴在臉上，然後用紙巾輕輕按壓。4、潔面後敷上...
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![孕婦秋補不能吃什麼 這些補品不能吃]( "孕婦秋補不能吃什麼 這些補品不能吃")
- 人蔘當我們發現身體比較缺少元氣的時候，就想著燉人蔘湯。人蔘湯對於一般體質的人來說，還是有補氣功效，是秋季事宜食用的補品。不過對於準媽媽來說，秋季不宜吃人蔘。人蔘不適合孕婦的體質。懷孕的女性，身體中有了胎兒的存在，因此陽氣是比較旺的。這個時候，要是再喝一些補充元氣的...
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![孕婦吃什麼水果能補鐵]( "孕婦吃什麼水果能補鐵")
- 菠蘿蜜：菠蘿蜜屬於亞熱帶水果，它的營養成分非常的豐富，營養價值非常之高，它不僅富含很好很高的鐵物質，還富含葡萄糖、維生素，還有磷等非常多種準媽媽們所需的礦物質。菠蘿蜜不僅能夠給準媽媽帶來補鐵的效果，它還有著很好的清理腸胃功能，還利於準媽媽們助消化！它還含有一種維生素BA...
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![蝦皮怎麼吃補鈣：蝦皮能補鈣嗎 蝦皮怎麼吃最補鈣]( "蝦皮怎麼吃補鈣：蝦皮能補鈣嗎 蝦皮怎麼吃最補鈣")
- 蝦皮怎麼吃補鈣？吃蝦皮補鈣嗎？好蝦皮素有鈣庫之稱。每100克蝦皮含鈣991毫克，是同等重量牛奶的10倍左右。蝦皮中的鈣含量非常豐富，如果想補鈣，大家不妨在飯菜裡放一些蝦皮哦。那麼蝦皮怎麼吃最能補鈣呢？一起來看看吧。蝦皮怎麼吃補鈣：蝦皮能補鈣嗎蝦皮怎麼吃最補鈣吃蝦皮補鈣嗎每...
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![補水面膜能天天用嗎，補水面膜可以天天用嗎]( "補水面膜能天天用嗎，補水面膜可以天天用嗎")
- 1.補水面膜，可以天天使用，可以給肌膚補充水分。2.清潔面膜可以一個星期敷一次，清潔面膜每天用容易導致肌膚出現敏感，也會產生依賴感。3.滋潤型面膜，每週敷的次數可以保持在2次左右4.睡眠面膜和普通面膜類似，不適合每天都使用，如果堅持每天使用可能會造成肌膚營養過剩，會加重肌膚...
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![黃瓜面膜能不能補水，黃瓜面膜能不能補水呢]( "黃瓜面膜能不能補水，黃瓜面膜能不能補水呢")
- 1.能。新鮮的黃瓜含水量非常的大，可以說是目前很多人喜歡用黃瓜做補水面膜的，在使用時應當最好取出其黃瓜汁配合牛奶、蜂蜜等，伴均勻，然後再敷臉上約二十分左右再取下清洗一下臉部即可。2.黃瓜補水效果很好。將洗乾淨黃瓜切片敷上臉上，黃瓜含有充足的水分，給肌膚喝飽水，讓肌膚水...
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![怎樣補腎壯陽提高性功能]( "怎樣補腎壯陽提高性功能")
- 1.體育鍛煉是最好的壯陽藥。女人靠保養，男人靠鍛鍊。每週至少要做兩次劇烈運動，比如打球、跑步、力量健身等。出汗帶來精神和全身心的放鬆，性生活質量會大大提高。2.多吃黑色食物。黑色食物很多，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。大多數黑色食含有抗衰老物質，如黑豆富含維生素...
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![美白與補水面膜能同一天用嗎，美白和補水面膜能否同天使用]( "美白與補水面膜能同一天用嗎，美白和補水面膜能否同天使用")
- 1、美白和補水面膜可以同一天使用。2、補水和美白密不可分，應先補水，後美白，在美白的過程中補水也是至關重要。3、我們的面板缺水，會導致面板變幹，面板活力變差，大量油汙灰塵等髒東西堵塞毛孔，會使面板狀態變差，所以補水可以解決根本問題，補水和美白搭配使用，美白效果會更好。...
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![哪些食物能補鐵]( "哪些食物能補鐵")
- 1、常見的補鐵食物有哪些缺鐵的話很容易導致出現貧血等情況，因此知道補鐵的食物有哪些非常重要。生活中有很多食物都含有豐富的鐵質，那麼補鐵的食物有哪些呢？2、常見的補鐵食物1、豬肝每100克的豬肝中就含有鐵質達到31.1毫克，並且除了含有豐富的鐵質以外，同時蛋白質維生素A和...
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![補鈣的食物有哪些:吃什麼食物能補鈣,補鈣食物盤點]( "補鈣的食物有哪些:吃什麼食物能補鈣,補鈣食物盤點")
- 補鈣的食物有哪些:吃什麼食物能補鈣,補鈣食物盤點補鈣的食物有哪些，吃什麼食物能補鈣。如果缺乏微量元素，尤其是缺乏鈣的話，有可能會造成肌肉酸脹疼痛抽筋，兒童缺鈣會影響身體發育。說起補鈣，人們常常會選擇吃鈣片，雖然鈣片是一種保健品，沒有副作用，但鈣片怎麼會有人們常吃的食物...
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![哪些食物吃了能補鈣]( "哪些食物吃了能補鈣")
- 1、補鈣食品乳類與乳製品：牛、羊、馬奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳、冰激凌。500毫升鮮牛奶可補充600毫克鈣。肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾（100克豆腐於可補充200毫克鈣）、豆腐皮...
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