快速懷孕的十大條件

對要懷孕的女性來說，需要男女雙方共同具備條件才能更好地懷孕。為了達到快速懷孕的目的，對健康夫婦和生病夫婦給出以下建議：

快速懷孕的十大條件如下：

條件一，女性輸卵管通暢

月經週期正常的女性只有排出成熟的卵子才能懷孕，輸卵管通暢是懷孕的基本條件。每個月經週期都有健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。

條件二，男性精子正常

受孕的必要條件是卵子和精子。正常男性一次射出的精液量為2-6毫升，每毫升精液中的精子數量應在6000萬以上，有活動能力的精子數量應在60%以上。如果精子達不到上述標準，女性將很難受孕。

條件三，夫妻生活正常

當卵子和精子條件滿足時，沒有正常的夫妻生活很難受孕，卵子排出後，在體記憶體活1-2天，精子在體記憶體活3天左右，女性排卵前後1-2天同房，可以增加受孕概率。

條件四，女性子宮環境

卵子和精子結合形成受精卵，在發育的同時向子宮移動，然後到達子宮腔植入。若子宮內膜質量不夠好，則會阻礙受精卵的著床和繼續發育，從而導致自然流產。

條件五，夫妻心態很重要

杜絕焦慮，放鬆心態。壓力會影響排卵期，還會導致男性性功能障礙和性操作焦慮，一般壓力會降低懷孕機率。因此必須放鬆心態，不要拘謹或緊張。

條件六，抓住受孕時機

正常女性每個月只發育一個成熟的卵子，每年排出約12個成熟的卵子，即懷孕的機會約12次。因此，準確把握排卵日期，安排好性生活。抓住受孕的最佳時機。

條件七，受孕和同房姿勢

受孕姿勢是男上女下，平躺仰臥。因為婦女平躺仰臥，膝蓋微微彎曲，所以精液在宮頸附近積聚，形成精液池，宮頸浸泡在池中，有利於精子向子宮伸展。

條件八，培養健康的生活方式

如果適當積極運動，注意不要過度。懷孕的夫婦可以堅持每天進行一小時的有氧運動。對於想快速懷孕的女性來說，身材不要太胖或太瘦，適中正好。

條件九，性生活不宜頻繁

如果想快速懷孕，需要適當控制性生活次數。女性排卵期可以適當增加同房次數，比如隔天可以安排同房一次，這樣性生活規律，既不會錯過排卵期，又能保證受孕率。

條件十、戒菸戒酒，同時拒絕咖啡因

拒絕酒精，拒絕香菸（甚至二手菸），拒絕減肥，女性脂肪過低，嚴重會導致女性失去懷孕能力。與此同時，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收（懷孕期間需要大量的，同時也會增加生死胎的風險），建議戒掉咖啡、茶、可樂等飲料。