精子沒了24小時能恢復嗎,恢復精子最好的方法
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1.精子是連續不斷的,通常正常男性2-7天即可產生正常量的精子,不過,精子24小時(一天)是不能恢復滿的,如果有不孕症的話,恢復起來就會非常的慢了。
2.正常男性身體內每一天都會有成熟的精子,精子一般2-7天就可以恢復,如果比較要求精子質量的話,可以選擇禁慾3-5天之後進行同房,這樣精子的質量就會比較好。
3.想要快速恢復精子,正確的做法是,比如:參加體育鍛鍊、性生活不能過度、要多吃新鮮的蔬菜和水果、多吃堅果類食物、也可以服用生精片等藥物進行調理。另外,還要保持早睡早起、良好的生活方式也很重要。
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精子
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