如何計算預產期：準確計算預產期的6種方法

如何計算預產期？預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。根據末次月經計算怎麼推算自己的預產期呢？計算預產期的方法都有哪些？一起和小編來了解一下吧。

   如何計算預產期：準確計算預產期的6種方法

（1） 根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。舉例：最後一次月經是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，預產期=11月8日（85年）

月份 2 + 9 末次月經是1985年4月15日 日期 15 + 7 預產期=1月22日（86年） 月份 4 - 3

如果準媽媽平時月經規律可按預產期公式推算，倘若月經不規律，那麼則需要醫生根據早孕期超聲檢查結果進行校正，從而獲得校正後的預產期。

（2） 根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

（3） 根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

（4） 根據B超檢查推算：

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。

（5） 從孕吐開始的時間推算：

反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。

（6） 根據子宮底高度大致估計

如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10釐米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17釐米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20釐米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23釐米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30釐米）；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過於焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，有條件的應住院觀察或適時引產。

如何計算預產期？在懷孕早期，孕媽媽會對何時與寶寶見面感到好奇，推算一個正確的預產期非常有助於管理整個懷孕過程。小編帶來的6種計算預產期的方法希望能幫助你瞭解自己的預產期哦。