女人月經結束幾天後,是最佳受孕期？備孕夫妻不妨多瞭解

在我們身邊有很多幸福的小夫妻，婚後不久就擁有了屬於自己的愛情結晶，這種人我們稱為預約體質，但是也有一些女人長期處於備孕的階段卻很難懷孕。這很有可能是女性在同房的時候能夠抱著你，也有可能是女人的身體出現了問題，今天我們就先來說一下如何準確的找到正確的受孕時間。

首先要觀察自己的月經週期。想要準確找到排卵期，要保證一定週期的正常，根據準確的月經週期能夠很快的找到準確的排卵期是排卵日，但是如果你的月經週期不規律，排出卵子的時間也會非常的不穩定，所以我們很難通過月經的時間來找到排卵日。

觀察女人的子宮狀況子宮是女人獨有的生殖器官，子宮是否健康與女人是否能夠儘快懷孕有很大的關係，如果女人生病也很容易影響到女人的子宮問題。而且女人的子宮和卵巢是否健康，會直接影響到卵子是否能夠正常排出，還會影響到卵子的排出的時間和數量以及質量，所以想要準確的判斷排卵期，首先就要保證自己的子宮健康。

觀察自己的身體變化。如果你的月經週期不正常，身體狀況欠佳，隨時都可能出現假性排卵的症狀，但是這個時候一定要注意分別在真正拍兩次到來的時候，我們的身體也會做出一系列的反應，比如我們的體溫會有所升高，而且會感覺到身心疲憊，還會有輕微的腹痛感，而這種感覺大約會出現在真正的排卵期。

想要知道自己的排卵期，在月經週期正常的情況下，不妨自行推算一下，下次月經來之前往前推算14天。第14天就是排卵日，前5天后4天一共10天的時間，就是排卵期在排卵期可以適當的增加同房的次數，或許下一個懷孕的就是你了。當然想要正常懷孕就需要保證自己的卵子是正常的，而且老公體內的精子質量也要合格，才可以更快的孕育出屬於自己的愛情寶寶。