排卵期同房了為什麼還是沒懷孕(卵子和精子的質量不佳)

1.在排卵期同房沒有懷孕也是很正常的。因為導致沒有懷孕的原因也有很多，可能在排卵期沒有卵子排出，在同房的時候卵子已經死亡，還有就是卵子和精子的質量都不佳導致沒有懷孕。

2.夫妻雙方在開始備孕的時候通常是需要2-3個月的，同時在備孕期間雙方都要放鬆心情，情緒過於緊張也會導致懷孕失敗，並且雙方的生活作息要調整。

排卵期同房後可以運動嗎

是可以運動的。但是不能劇烈運動，因為在排卵後7天左右，受精卵就會在宮腔內著床，而在劇烈運動的刺激下，就可能會影響受精卵著床，會導致受亂著床失敗。