18種墮胎食物 常吃這18種食物可能會致孕婦流產

女性在懷孕的時候飲食方面一定要多加註意，如果飲食不當，那麼很容易引發先兆流產。今天給大家整理出來在孕期一定不能碰的18種墮胎食物，比如：螃蟹、甲魚、薏米、熱性佐料、馬齒莧、石榴、咖啡、西瓜、酒精、久存的土豆、罐頭食品、羊肉、桂圓、醃製酸菜、豬肝、茄子、功能性飲料、濃茶。具體詳情介紹來看看！

18種食物可能會致孕婦流產

1.螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的導致墮胎作用。

2.甲魚

它雖然具有滋陰益腎的功效，但是其性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定的導致墮胎之弊，尤其是鱉甲比鱉肉有更強的導致墮胎的能力。

3.薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對於子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而具有誘發流產的可能。

4.熱性佐料

孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒。

5.馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

6.石榴

石榴的營養價值比較高，它其中含有大量的維生素，但因為它能夠促進宮縮，所以孕婦在整個孕期也應該避免食用石榴。

7.咖啡

這種刺激性的飲品也不適合孕婦朋友們飲用，它們容易刺激人們的胃腸道。部分女性在飲用咖啡之後容易腹瀉，這種情況對孕婦的身體健康也是十分不利的。

8.西瓜

每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。

9.酒精

孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因，這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。

10.久存的土豆

土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。

11.罐頭食品

孕期胎兒臟器的形成階段，其解毒功能還不健全，罐頭裡面含有的防腐劑對胎兒發育有影響，我們不建議罐頭類食品吃得太多。

12.羊肉

大部分孕婦在懷孕後陰血下聚養胎。準媽媽體質處於一個“陰血偏虛，陽氣上升”的狀態，陰虛火旺的孕婦並不適宜食用太多性溫、大熱的食物。

13.桂圓

部分懷孕後的婦女體質會發生變化，陰虛內熱偏多，孕婦特別怕熱，這類體質的人群不應該吃桂圓，會易致胎熱。

14.醃製酸菜

醃製的酸菜含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種毒素。值得一提的是，有相關研究表明，醃製食品含有的亞硝酸鹽是導致胃癌的原因之一。

15.豬肝

因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。過食豬肝對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

16.茄子

茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害。

17.功能性飲料

在孕期應避免飲用功能飲料，如紅牛，因為這種功能飲料能使人過度興奮，而且還會對孕婦的身體產生一些影響。

18.濃茶

濃茶的咖啡因含量很高，孕婦飲用會影響胎兒生長髮育，造成胎兒胎動不穩定的情況出現，還可能導致孕婦出現缺鐵性貧血，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。

孕期不能碰的18種食物

懷孕期間在飲食方面不注意，就很容易引起胎位不穩，輕則引發肚子痛，重則導致流產，因此，為了避免這些情況，很多食物孕婦都不能吃，比如以下這幾種食物：

1.雪糕

雪糕是寒涼食物，食用之後會對胃腸道產生刺激，從而引起胃腸道出現不適，導致腹痛腹瀉、噁心嘔吐等情況，這是非常不利於胎兒健康的。

2.咖啡

在咖啡中含有豐富的咖啡因，而咖啡因作為一種生物鹼，能刺激中樞神經，導致孕婦呼吸變快、急躁不安，也有部分孕婦會出現噁心嘔吐的症狀。

3.石榴

石榴並不是所有的孕婦都不能吃，主要是患有貧血的孕婦，這類孕婦如果吃石榴，會加劇孕婦貧血的病症，影響胎兒的發育，對分娩也是沒有好處的。

4.西瓜

西瓜含糖極高，如果本身就患有妊娠期糖尿病，那就任意導致體內的糖分淤積，加劇糖尿病的患病程度，同時，因為西瓜可以利尿消腫，所以還容易造成孕婦脫水。

5.酒

孕婦是絕對不能接觸酒精的，因為酒精直接對胎兒智力發育造成影響，長此以往會讓胎兒的發育出現缺陷，降低胎兒的智力，甚至可能導致胎兒畸形。

6.榴蓮

榴蓮是一種熱帶水果，其中的糖分是非常高的，所以也是容易造成血糖升高，導致妊娠期糖尿病，即使是沒有這類疾病的孕婦，也會提高患糖尿病的機率。

7.醃製食物

孕婦之所以不能吃醃製食物，主要是因為其中含有大量的新增劑和亞硝酸鹽，不僅沒有太多的營養，而且食用後還會影響胎兒的生長髮育，對孕婦和胎兒都沒有好處。

8.菠菜

菠菜雖然有補血功能，但其實其中的鐵元素並不多，反倒是含有很多的草酸，會阻礙孕婦對鋅元素和鈣元素的吸收，加速鋅、鈣的流失，影響胎兒的生長髮育。

9.巧克力

孕期孕婦本來就需要大量補充營養，體重會有所上升，如果再吃巧克力的話，更加會導致身體發胖，還會增加飽腹感，影響孕婦的食慾。

10.山楂

不少孕婦懷孕之後都喜歡吃酸性食物，比如說山楂，山楂雖然可以滿足孕婦的喜好，但對子宮會有興奮作用，過量食用極易導致子宮收縮，引發流產。

以下這8種食物可能會導致胎位不穩，孕婦也要儘量避免，以下是完整的名單，供大家參考瞭解：

11.螃蟹

螃蟹味道鮮美，但性屬寒涼，有活血化瘀的效果，如果孕婦食用，容易引起宮縮，嚴重時可導致流產，再加上螃蟹屬於海鮮，其中有很多微生物，如果沒有清洗乾淨，很容易導致感染細菌。

12.甲魚

甲魚性味鹹寒，能夠通經活絡，活血化瘀，因此甲魚墮胎的效果是非常強的，作為孕婦是千萬不能碰的，否則極易導致胎兒流產。

13.薏米

中醫認為薏米是一種性質滑利的食物，並且經過相關的試驗可以證明，薏米能夠刺激子宮平滑肌，如果孕婦食用之後，會引發子宮收縮，因此能引發流產。

14.荔枝

孕婦本來就會因為懷孕而出現太熱，而荔枝屬於熱性食物，如果孕婦食用，就會導致自身的胎熱更加嚴重，不利於胎兒的生長髮育。

15. 味精

味精含有很多的穀氨酸鈉，如果孕婦過量食用味精，會導致體內鋅元素流失加快，而鋅元素作為胎兒發育的必需元素，是萬萬不能少的。

16.碳酸飲料

像可樂、雪碧等碳酸類的飲料，因為糖份和二氧化碳含量高，孕婦喝了容易引起飽腹感，不利於正常的飲食，另外碳酸會阻礙鈣的吸收。

17.豬肝

豬肝是一種內臟食物，雖然營養豐富，但孕婦是不能吃的，根據一項研究表明孕婦過量食用豬肝，會造成胎兒發育缺陷，嚴重是還會導致胎兒畸形。

18.胡椒

胡椒是一種常見的佐料，性屬熱，如果孕婦吃了這類佐料，很容易會引起孕婦便祕，出現上火等症狀，不利於身體的正常代謝。