![90後應具備的職場綜合素質]( "90後應具備的職場綜合素質")
- 第一，是要學會交際能力在當今社會，溝通是第一位的。要有良好的人際關係才能有更充實的工作業績，想象一下，一個不知道如何社交的人。他會有更多的機會等他嗎？如果我們去新的環境，不懂規章制度，不知道如何與人相處，換來的只是別人對你的手指，別人對你的背後，你不能融入別人的圈子，別人...
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![產後瘦身應該遠離這些誤區]( "產後瘦身應該遠離這些誤區")
- 錯誤觀念之一：產後立即做運動生下寶寶沒兩天，愛好運動的小美迫不及待地回到健身房開始鍛鍊。激烈運動後，小美沒有了以前那種揮汗如雨的快感，只感覺下身疼痛難忍，不多久便會陰部傷口有出血。小美被好心人送進了醫院，醫生告訴她，剛才那番劇烈運動致使她的會陰傷口又重新受損。事實...
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![想要產後瘦身應該怎麼吃]( "想要產後瘦身應該怎麼吃")
- 女人們都會說：“減肥是女人終身的事業!”每個女人都希望自己是美麗動人的，然而幾乎每個媽媽在生產過後，身材都會走形，面對臃腫肥胖的自己，媽媽們感到很苦惱，但是一方面剛剛分娩完，孩子需要乳汁，媽媽又不得不大吃特吃來保證有足夠的奶水供給孩子吃，那麼，今天，我們就傳授幾點小妙招，讓...
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![女人知道老公出軌後的反應]( "女人知道老公出軌後的反應")
- 傷心憤怒然後妥協，最後選擇原諒他。女人知道老公出軌後的反應1女人知道老公出軌後，一般會有這幾種反應1、傷心憤怒然後妥協，最後選擇原諒他不管這兩個人夫妻感情到底好不好，只要夫妻關係尚在，男人有了婚外情，就是對女人的背叛，就是對婚姻的不忠誠。任何一個女人在得知這一訊息的...
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![春節過後胖三斤 三招助你應對春節後遺症]( "春節過後胖三斤 三招助你應對春節後遺症")
- 春節意味著難得的休假，意味著和所愛家人一起共度的幸福時光，當然，也意味著春節過後你必須要面對每逢佳節胖三斤的尷尬境況。春節中所有的愉快時光和美好回憶固然令我們流連，但因為連日飲酒和無節制暴食，節後出現的體重增長，身體各方面不均衡，面板生痘等情況也實在讓我們頭痛。這...
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![立冬過後應該如何健康養生？]( "立冬過後應該如何健康養生？")
- 我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，《月令七十二候集解》中說：立，建始也，又說：冬，終也，萬物收藏也。立冬節氣過後，就意味著今年的冬季正式來臨。從中醫養生的角度，起居調養應以養藏為主，建議早睡晚起，飲食上多吃滋陰的食物，可以開始適當進補。起居：早睡晚起，晨練推遲。在生活起居方面...
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![產後應該如何進行瘦身呢]( "產後應該如何進行瘦身呢")
- 一、產後42天內不要節食無論是孕期還是產後，科學合理的飲食習慣是至關重要的。產後瘦身飲食結構要合理，產婦每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好。產後42天內不要節食進行產後瘦身，此時產婦的身體還未恢復到孕前的程度，還應保證營養的供給，但同時也不要吃得太...
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![懷孕之後夫妻之間應該怎麼睡]( "懷孕之後夫妻之間應該怎麼睡")
- 懷孕夫妻睡覺姿勢推薦一、小心呵護型丈夫很體貼的抱著妻子，但卻避開了最易傷害到胎兒的腹部，這個姿勢說明丈夫很關懷妻子，他想摟著你睡，卻又害怕傷害到胎兒。二、如膠似漆型孕早期準媽媽肚子隆起不明顯，夫妻兩人相互擁抱入睡。如果你們是這種睡姿，那麼恭喜，你們之間感情相當好，互...
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![婚後妻子應該如何對待丈夫]( "婚後妻子應該如何對待丈夫")
- 支援丈夫不斷進取、不干預丈夫的工作等。婚後妻子應該如何對待丈夫1婚後妻子應該怎麼對待丈夫1、支援丈夫不斷進取如果你的丈夫在學習，你應該為你擁有這樣一個上進的男人而感到自豪。對於一個男人來說，工作一天後，還要學習，這是一個很辛苦的事情，這時候最需要的就是家人、愛人...
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![拔罐後注意事項：拔罐後應注意什麼介紹]( "拔罐後注意事項：拔罐後應注意什麼介紹")
- 【拔罐後注意事項】拔罐後到底應該注意什麼呢？拔罐是一個相對不錯的保健方法，也很受到歡迎，但畢竟也是一個技術話，有些注意事項是需要了解的！拔罐是傳統的一種治療身體不良症狀的方法，隨著中國影響力的變大，也受到外國的認可。但拔罐也不是隨便拔的，拔罐後有些注意事項是需要了解...
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![產後減肥 應分4個階段來瘦身]( "產後減肥 應分4個階段來瘦身")
- 第一階段：產後第1個月產後第一個月是身體恢復期，以身體調理為主，而且因為在這個時期，新媽媽身體比較虛弱，加上要給寶寶餵養母乳，所以不適合做任何激烈的運動來減肥，否則會對身體產生很大的不良影響，即使是一些輕柔的運動也應該在產後兩週才能進行。下面是月子期後段時期適合做的...
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![產後應知的飲食常識]( "產後應知的飲食常識")
- １、產後補紅糖多少為宜？醫學認為，紅糖性溫入脾，具有益氣及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，紅糖還含有豐富的胡蘿蔔素及一些微量元素，這些都是產婦必不可少的營養。但是，無限制地食用紅糖會適得其反，造成慢性失血性貧血，反而影響子宮復原和產婦的健康。所以產婦食用紅糖的時間以...
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![情侶夫妻爭吵後應來個擁抱]( "情侶夫妻爭吵後應來個擁抱")
- 愛撫、擁抱和凝視能平復情緒、增進感情、緩和矛盾愛情是一門“技術活”，因為在心理學家的眼中，它們可以通過一些行為來增強。即使彼此之間感情比較淡漠的伴侶，也可以通過一些特定的小動作，來加深彼此的美好感受。近日，美國弗吉尼亞大學的研究人員就發現，20秒的擁抱或40秒左右的...
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![一般女性在受孕後幾天有反應]( "一般女性在受孕後幾天有反應")
- 1.正常情況下，女性在懷孕六週左右，開始逐漸出現早孕反應症狀。因為每個人的體質是不同的，所以懷孕後出現的早孕反應症狀也不一樣，而且早孕反應時間的早晚也不一樣。2.但是大多數人在懷孕六週左右，開始出現身體疲倦、乏力、基礎體溫升高，同時還會伴有晨起後噁心、嘔吐等症狀，而且...
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![復婚後男人應該怎麼做]( "復婚後男人應該怎麼做")
- 一定要學會主動去認錯、改變以前的做事態度和風格，付出實際的行動等。復婚後男人應該怎麼做1一、一定要學會主動去認錯其實一個女人在經歷了離婚之後，女人的內心就會產生一種陰影，會覺得婚姻並不是自己最終的避難所，婚姻更像是戰場，所以很多離過婚的女人，一想到婚姻就想逃避。...
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![復婚後應該如何相處]( "復婚後應該如何相處")
- 坦誠交流、給予對方充足的個人時間等。復婚後應該如何相處1復婚後如何相處1、坦誠交流當在一段婚姻中，感覺到生活出現異常的時候，夫妻之間要經常溝通，坦誠的進行情感方面的交流，可以將自己最近一段的疲憊與壓力和多放訴說，並得到多放的關心與疼愛，這也是一種心靈上的安慰，也能夠...
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![新媽媽產後應塑身不瘦身]( "新媽媽產後應塑身不瘦身")
- 1尋找支援團隊不論是孕期還是產後，準媽媽都應該尋求更多人的支援與協助，以便不時之需。如果可以的話，先生、家人、朋友當然是最優先的選擇，此外，不妨將這些人排出順序或依其特質分配，例如，誰能幫忙帶寶寶、誰能幫忙做家務，誰能傾聽我內心的話等，除此之外，別忘了社群中也有所謂的社...
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![復婚後應該怎麼生活]( "復婚後應該怎麼生活")
- 兩人復婚之後應該懂得珍惜對方，在生活中要給對方足夠的信任感，遇到困難的時候要學會去包容，理解對方。復婚後應該怎麼生活11、要多向前看，少往後面看古語云："前事不忘，後事之師。"針對以往的經驗教訓，自身應牢牢記取，自不待言。可是，針對復婚的夫婦而言，以往不堪回首的舊賬則不可...
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![產後美白淡斑應持之以恆]( "產後美白淡斑應持之以恆")
- 養血潤膚保溼茶功效養血、潤膚、保溼止癢食材：生地5錢、丹蔘3錢、黃芪3錢、當歸2錢、白芍3錢、山藥3錢、炙甘草1.5錢、紅糖適量做法：將所有材料加水1000cc以大火煮開後，轉小火續煮五分鐘即可食用。服法：當茶飲。忌：發燒、咽痛、腹瀉者及孕婦忌用。美白地瓜湯功效美白、活血、...
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![假體隆胸後應知的生活常識]( "假體隆胸後應知的生活常識")
- 至於假體壽命是多少?在國外將矽凝膠乳腺假體移入人體已近35年曆史，因為該材料的質量奪逐漸改善和提高，手術方法也在不斷完善，故確切說出乳房假體能在人體內保持多久，目前尚無準確答案。在國內應用類似材料也才10餘年，很多人確實在體內保持了10餘年無任何問題，仍然是尚無確切的...
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![【麻風疫苗不良反應】接種麻風疫苗後會有的不良反應]( "【麻風疫苗不良反應】接種麻風疫苗後會有的不良反應")
- 麻風疫苗不良反應有哪些？麻風病雖然是讓人們談起來就感覺很恐怖的傳染病，麻風疫苗是第一類疫苗是國家免疫規劃程式規定要給兒童接種的疫苗。接種麻風疫苗後會有的不良反應有哪些？麻風腮疫苗有哪些注意事項？趕快來了解一下吧。【麻風疫苗不良反應】接種麻風疫苗後會有的不良反...
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![產後瘦身不應做的十件傻事]( "產後瘦身不應做的十件傻事")
- 1、最無畏傻事：瘦身期間吃得少，所以就要挑最好的吃！“我在瘦身，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦瘦身的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！”強力糾錯：吃“好吃的”？！這對於瘦身計劃可不是什麼明智之舉。消耗的熱量》攝取的熱量，這就是瘦身的基本原理。所以低熱量的食物才是飲食首選。而...
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![產後瘦身應講究方式]( "產後瘦身應講究方式")
- 現狀：產後瘦身成時尚產後瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由於方法不當，反而損害了健康。“生下寶寶3個月以後，我開始節食和運動，但後來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1歲了，我的身材還沒恢復過來，但是我的同事，生過孩子兩個月就開始減肥，孩子沒到半歲，她的身材...
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![產後減肥應分4個階段來瘦身]( "產後減肥應分4個階段來瘦身")
- 第一階段：產後第1個月產後第一個月是身體恢復期，以身體調理為主，而且因為在這個時期，新媽媽身體比較虛弱，加上要給寶寶餵養母乳，所以不適合做任何激烈的運動來減肥，否則會對身體產生很大的不良影響，即使是一些輕柔的運動也應該在產後兩週才能進行。下面是月子期後段時期適合做的...
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![失戀後應該怎麼調整心情]( "失戀後應該怎麼調整心情")
- 失戀後可以將痛苦的情緒發洩出來，盡情痛哭一場。失戀後應該怎麼調整心情1失戀後怎麼調整心情比較好呢？1、正常生活不要失戀後就打亂自己的生活，感覺生活好像一點意思都沒有了，失戀而已，沒有什麼大不了的，其實你想想，一個人生活也挺好的，不一定非要有人陪的，你沒戀愛之前不也一個人...
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