![1天不睡掙1100元：為什麼是熬夜才可以掙到錢]( "1天不睡掙1100元：為什麼是熬夜才可以掙到錢")
- 不睡覺可以多掙錢，相信有很多人非常樂意吧。近日，一招募公告稱1天不睡掙1100元，依此類推兩天不睡拿2000元，面相向社會招募可以保持長時間不睡眠的志願者。這錢這麼好掙嗎？一起來看看怎麼回事吧。1天不睡掙1100元某院精神衛生中心發了一篇招募公告：完成保持24小時不睡眠任務獲得...
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![睡覺是天下第一大補：怎麼睡覺最補,睡覺方法學起來]( "睡覺是天下第一大補：怎麼睡覺最補,睡覺方法學起來")
- 睡覺是天下第一大補：怎麼睡覺最補,睡覺方法學起來睡覺是天下第一大補！教您怎麼睡效果最好！藥補不如食補，食補不如睡補。可見，睡眠為第一大補。俗話說：一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。因此，睡覺質量好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢？睡眠為第一大補告訴你怎麼...
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![懷孕為什麼不能平躺睡，懷孕不能平躺睡的原因]( "懷孕為什麼不能平躺睡，懷孕不能平躺睡的原因")
- 1.孕早期可以平躺睡覺，但是孕晚期是平躺睡覺。孕早期胚胎較小，可採取各種睡姿，如平躺、側躺。2.孕中期尤其是孕13周後，子宮長出盆腔後，此時不建議趴著睡覺，但是仍可以側躺或平躺睡覺。3.孕晚期後胎兒過大，這時不建議平躺睡覺和趴著睡覺，建議採取側臥睡覺。4.孕晚期平躺睡覺，胎兒有...
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![睡眠面膜可以天天用嗎？2款免洗睡眠面膜推薦]( "睡眠面膜可以天天用嗎？2款免洗睡眠面膜推薦")
- 有時候忙了一天真的想回到家就在床上一直躺著，更沒有什麼精力去敷貼片式的面膜了。但請不要忘了還有睡眠面膜這個神器的存在呢，可是免洗的哦，塗上就可以放心的睡覺啦！那麼，睡眠面膜可以天天用嗎？接下來昕薇網小編告訴你答案，另外還給大家推薦2款好用的睡眠面膜。睡眠面膜可以天...
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![睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得剛剛好]( "睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得剛剛好")
- 睡覺是人類的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身體。睡眠不足的危害有很多，比如變笨、衰老，但是睡眠過多也會有危害，其實，睡多睡少都會對身體產生不利影響。下面就一起來詳細瞭解下睡眠不足的危害以及睡眠過多的危害吧。一、少睡的危害1、變笨睡眠對人的思維和...
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![冬天帶寶寶睡覺這三種姿勢不要有（全文）]( "冬天帶寶寶睡覺這三種姿勢不要有（全文）")
- 冬天帶寶寶睡覺這三種姿勢不要有：相信現在天冷了，很多的家長為了不讓孩子晚上半夜踢被子等情況發生，也正是不想要讓寶寶晚上睡覺凍著，就採取讓寶自己帶著寶寶睡覺的方式。但很多家長因為愛子心切，導致在晚上睡覺的時候就各種非常不理智的事情發生，看看你在帶孩子睡覺的時候是不...
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![睡不著的圖片(GIF失眠睡不著動圖一覽)]( "睡不著的圖片(GIF失眠睡不著動圖一覽)")
- 失眠好久了，眼睛都通紅通紅的，真的好煩好煩，睡不著，可愛到可愛到睡不著。是不是睡眠誰不著？下面睡不著的圖片分享，一組gif失眠睡不著動圖一覽，來看一看哪個才能表達出你的心情。1睡不著的圖片1、好煩哦，人生第一次失眠了，明天還要上課哦，咋辦？在課堂上睡覺可是要挨批評的，想到這我更...
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![睡不好覺怎麼調理：睡眠不好怎麼辦]( "睡不好覺怎麼調理：睡眠不好怎麼辦")
- 睡不好覺怎麼調理：睡眠不好怎麼辦晚上睡眠不好怎麼調理，12個方法讓你一覺睡到天亮。你是不是正在為睡眠不好而困擾，你是不是不知道睡眠不好如何調理？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助大家調理睡眠的方法，讓大家都能夠睡個好覺，讓大家不再為失眠而困擾！1、改掉仰臥的習慣仰臥是...
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![睡覺腳冷：冬天睡覺腳冷怎麼回事]( "睡覺腳冷：冬天睡覺腳冷怎麼回事")
- 【睡覺腳冷】冬天晚上睡覺腳冷怎麼回事千萬別以為只是天氣太冷！到了冬天，晚上睡覺就覺得腳冷到不行，這是很多人，尤其是女性朋友，經常發生的情況。那麼冬天晚上睡覺腳冷是怎麼回事呢？季節因素影響冬天來臨，天氣寒冷，人體血管的收縮以及血液的迴流能力就會變弱，從而導致手腳的血液循...
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![夏天睡衣什麼面料好：睡衣能用洗衣機洗嗎]( "夏天睡衣什麼面料好：睡衣能用洗衣機洗嗎")
- 睡衣是我們睡覺時穿的衣服，通常會選擇寬鬆舒適的睡衣，這樣有助於我們的睡眠。那夏天睡衣什麼面料好？睡衣能用洗衣機洗嗎？穿睡衣睡覺的主要好處是，舒適度高幫助我們睡眠，我們要選擇適合的睡衣。下面我們就一起來看看夏天睡衣什麼面料好？睡衣能用洗衣機洗嗎？夏天睡衣什麼面料好1、...
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![睡眠面膜可以天天做嗎：你最容易觸碰的睡眠面膜3大誤區]( "睡眠面膜可以天天做嗎：你最容易觸碰的睡眠面膜3大誤區")
- 睡眠面膜又叫做終極版面霜，因為它是要求在面霜或晚霜之後使用的，睡眠面膜不僅保溼抗衰老，而且方便實用受到很多愛美女性的熱愛，睡眠面膜可以天天做嗎？也許在我們的日常生活中都把睡眠面膜當成面霜天天塗抹，簡單省事，其實這種做法是不科學的，看看美容專家對睡眠面膜天天用的做法是...
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![【嬰兒睡眠】嬰兒睡眠時間,嬰兒睡眠不好原因,嬰兒睡眠不好怎麼辦]( "【嬰兒睡眠】嬰兒睡眠時間,嬰兒睡眠不好原因,嬰兒睡眠不好怎麼辦")
- 【嬰兒睡眠】睡眠不論是對成人還是嬰兒來說都很重要。在嬰兒一週歲前，是正確的睡眠習慣養成的重要階段。那嬰兒要睡多久？什麼時候睡？哪種睡姿最適合？嬰兒睡眠質量不好是因為什麼？家長又應該怎麼解決這些問題？下文將為您詳細解答。【嬰兒睡眠時間】睡多久嬰兒睡眠時間與自身的月...
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- 裸睡有什麼好處和壞處？不少朋友都有裸睡的習慣，究竟裸睡有什麼好處和壞處呢？接下來一起看看以下相關介紹吧，希望能夠對大家有所幫助！來看看裸睡的好處：裸睡的好處1、能治失眠裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，...
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![孕晚期睡姿：孕晚期正確睡姿圖及不宜睡姿]( "孕晚期睡姿：孕晚期正確睡姿圖及不宜睡姿")
- 孕晚期睡姿是怎樣的？孕晚期，胎兒不斷長大，孕媽的行動也變得更加不便了。孕媽睡眠不足可能會影響胎兒的發育，那孕晚期有什麼正確的睡姿呢？孕晚期最佳睡姿是怎樣的？孕晚期不宜睡姿有哪些？趕快來看看吧。孕晚期睡姿：孕晚期正確睡姿圖及不宜睡姿1、孕晚期最佳睡姿——左側...
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![24睡姿圖：不同睡姿反應不同人的心裡（圖）]( "24睡姿圖：不同睡姿反應不同人的心裡（圖）")
- 24睡姿圖：不同睡姿反應不同人的心裡（圖）人的一生大多數時間都是在睡眠中度過的，大家知道24睡姿圖是什麼嗎，就是有心的網友把24種不同的睡姿集合起來，最後才形成了24睡姿圖。如何有一個健康的睡姿對人的影響是非常大的，網上曾流傳一張24睡姿圖更是把大部分人的睡姿全部都羅列出來...
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![50歲以後,每天睡幾個小時最長壽?這樣睡的人百病不侵]( "50歲以後,每天睡幾個小時最長壽?這樣睡的人百病不侵")
- 是不是睡的越多越好？當然不是睡眠越多越好。1-10歲最佳睡眠時間：8小時以上，小孩最好在晚上8點半左右開始睡覺，太晚睡覺可能影響生長髮育。10-20歲最佳睡眠時間：7-10小時，青少年在晚上10點左右睡眠，保持第二天的精力充沛。20-50歲最佳睡眠時間：6-8小時，成年人最好在十一點前睡覺，工...
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![睡不著按摩三十秒入睡 改善睡眠按身體這3處]( "睡不著按摩三十秒入睡 改善睡眠按身體這3處")
- 如果你睡不著按摩三十秒入睡哦！假如你的確有失眠的症狀，又恰恰不知道用什麼辦法能夠改善這種現象，不妨嘗試一下上面給你講解的幾個穴位，也許能夠讓你收穫意想不到的效果。有一部分人測試之後發現，睡不著按摩三十秒入睡，可見這幾個穴位對於改善失眠症狀還是很有幫助的。1、按摩...
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![日本人不睡床：日本人為何不睡床偏愛睡在這（圖）]( "日本人不睡床：日本人為何不睡床偏愛睡在這（圖）")
- 喜歡看日本漫畫和電視劇的親們，不知道有沒有發現這個問題：日本人在睡覺的時候一般都不睡床，而是直接把被子鋪在地上睡，也就是所謂的躺在榻榻米睡!那這到底是為什麼呢?首先應該說是傳統。因為中國唐朝以前是席地而坐睡在地上，沒有椅子和床。在隋唐以前，中國古代人也是睡地上的，後...
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![睡前不能吃的食物 睡前絕不能吃這7種食物]( "睡前不能吃的食物 睡前絕不能吃這7種食物")
- 很多人比較喜歡吃各種宵夜，可是宵夜吃多了不僅會長胖，還會對身體造成損害！為了健康睡前不能吃的食物千萬要忌口，不妨避免這些禁忌食物以免雪上加霜。一起來看一下睡前不能吃的食物有哪些，睡前絕不能吃這7種食物。睡前不能吃的食物7種食物絕不要在睡前吃睡前不能吃的食物：堅果堅...
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- 容易感到頭暈噁心、注意力不集中、減退記憶力等。睡眠不足的危害11、會吃的更多精確地來說，就是睡眠不足的人每天會多攝入三百卡路里。最近的一項研究發現，如果剝奪受試者的睡眠，當允許吃任何他們想吃的東西時，即使是按照正常的飲食時間表，也會比他們充足睡眠時吃的更多。2、...
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- 經常睡不好嗜睡是什麼原因：如何改善睡眠十個人裡有一多半都會嗜睡，總是感覺睡不醒的狀態，那人們經常嗜睡是什麼原因導致的呢？如果經常發生嗜睡的情況其實對身體不是很好，當然免疫力下降是必須的。不要不把嗜睡當回事，它是一種你身體存在的缺點，要把這種缺點徹底的剔除才有利於身...
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- 對於愛美的MM來說面膜對於她們是每週必做的，面膜可以天天做嗎？更有懶省事的買點睡眠面膜晚上代替所有化妝品，這些做法對嗎？睡眠面膜的正確用法你知道嗎？一起和小編看看關於面膜的知識你就知道了。面膜可以天天做嗎：睡眠面膜可以天天做嗎？經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜，而...
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![塑身衣睡覺穿還是白天穿]( "塑身衣睡覺穿還是白天穿")
- 塑身衣睡覺穿還是白天穿，很多人穿塑身衣都不知道應該是在什麼時候穿才是最正確的，甚至有些人為了更快的有效果，全天24小時都穿著瘦身衣，這樣其實是不好的，對健康的影響很大，具體看看塑身衣睡覺穿還是白天穿。塑身衣睡覺穿還是白天穿1所以塑身衣白天穿就可以，晚上睡覺的時候最好...
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![睡不著有什麼辦法可以快速入睡]( "睡不著有什麼辦法可以快速入睡")
- 睡不著失眠是現在很多年輕人的煩惱，那睡不著有什麼辦法可以快速入睡的方法?睡不著有什麼辦法可以快速入睡的方法?可以試試以下這幾種方法：1.漸進式肌肉放鬆法，這個技巧幫助你儘可能的收緊你所有的肌肉群，然後慢慢放鬆下來。重複這樣做，能夠讓身體放鬆下來，這種動作對身體也很有...
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- 影響肌膚衰老的因素到底有哪些？日晒、吸菸、吃糖、總是喜歡把眼睛眯起來等等都是耳熟能詳的理由，但你有沒有想過別的可能？實際上，溜溜球瘦身（指減肥者採用過度節食的方法而導致身體出現迅速減重又迅速反彈的情況）、經常高空飛行、甚至睡眠姿勢都會導致你的肌膚比同齡人老得更快...
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