懷孕為什麼不能平躺睡，懷孕不能平躺睡的原因

1.孕早期可以平躺睡覺，但是孕晚期是平躺睡覺。孕早期胚胎較小，可採取各種睡姿，如平躺、側躺。

2.孕中期尤其是孕13周後，子宮長出盆腔後，此時不建議趴著睡覺，但是仍可以側躺或平躺睡覺。

3.孕晚期後胎兒過大，這時不建議平躺睡覺和趴著睡覺，建議採取側臥睡覺。

4.孕晚期平躺睡覺，胎兒有可能壓迫女性下腔靜脈，導致靜脈迴流減少，使胎盤血供減少，嚴重時會誘發宮縮，還會會影響胎兒的供血供氧，導致胎兒宮內缺氧。

5.孕晚期不建議平躺睡覺建議左側臥位睡覺，因為子宮都有輕度右旋，左側臥位理論上更利於胎兒發育。