懷孕能不能吃皮蛋

很多人都非常喜歡皮蛋，那麼懷孕能不能吃皮蛋呢？那就一起來看看吧。

懷孕能不能吃皮蛋：不能

原因：因為皮蛋不是新鮮的食物，是經過了一些列的工序醃製而成的，準媽媽如果經常食用皮蛋，容易造成鉛中毒，而且準媽媽大量食用皮蛋之後會現失眠貧血的問題，所以在孕期的準媽媽不能食用皮蛋的。在孕期的準媽媽應該多吃新鮮的飯菜。

懷孕能吃皮蛋瘦肉粥嗎：不能

原因：皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉和大米、傳統的皮蛋為了促使蛋白質凝，在醃製的過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，如果長期食用不利準媽媽的健康，雖然在瘦肉與大米可以為孕婦補充鐵等營養，但是皮蛋含有鉛等重金屬，所以在孕期的準媽媽還是不吃為好。