孕婦能吃鴿子蛋嗎：懷孕期間吃鴿子蛋胎兒更漂亮

孕婦能吃鴿子蛋嗎？鴿子蛋比較雞蛋小，但是它的營養價值非常高，它含有大量優質的蛋白質，含有少量的脂肪，鈣、鐵、維生素等營養成分，尤其適用於孕婦以及產後女性滋補。孕婦能吃鵝蛋嗎？孕婦吃鴿子蛋的好處有哪些？專家提醒：孕婦吃鴿子蛋，最好以蛋黃為主。

孕婦能吃鴿子蛋嗎：懷孕期間吃鴿子蛋胎兒更漂亮

孕婦能吃鴿子蛋嗎

孕婦可以吃鴿子蛋，在懷孕期間經常食用鴿子蛋，胎兒的脛骨可以得到很好的發育，不過要適量的吃。孕婦吃鴿子蛋主要是以蛋黃為主，因為鴿子蛋的蛋黃能夠起到改善面板細胞活性、面板中彈力纖維性、改善血液迴圈、增加血色素等作用。

而且孕婦吃鴿子蛋可以促進孕婦的食慾，能夠緩解孕婦頭暈等症狀，尤其是對有腎虛氣虛、腰膝痠軟、疲乏無力，心悸、頭暈等症狀的孕婦有很好治療作用。同時，孕婦吃鴿子蛋還可以預防小兒麻痺症。因為鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，這些成分有助於預防小兒麻痺的功效。

如果懷孕期間吃鴿子蛋，會讓胎兒的眼睛更加明亮更加漂亮。

專家提醒：孕婦吃鴿子蛋，最好以蛋黃為主。鴿子蛋蛋黃有改善面板細胞活性、面板中彈力纖維性、改善血液迴圈、增加血色素等功能。

    孕婦食用鴿子蛋更是有很多的好處：

1、預防小兒麻痺症 鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，這些成分有助於預防小兒麻痺的功效。 孕婦吃鴿子蛋好處。

2、促進孕婦食慾 孕婦吃鴿子蛋不但夠預防胎兒得小兒麻痺症，還有助於幫助孕婦促進食慾哦！

3、治療孕婦頭暈等症狀 鴿子蛋對有腎虛氣虛、腰膝痠軟、疲乏無力，心悸、頭暈等症狀的孕婦有很好治療作用。

4、促進血液迴圈 蛋黃是鴿子蛋之精華所在。

5、明亮胎兒眼睛。很多孕婦吃鴿子蛋完全的因為使胎兒以後的眼睛更明亮更漂亮些。

孕婦能吃鴿子蛋嗎？綜上所述孕婦可以吃鴿子蛋，但是一定要適量。