![推薦20大開胃涼拌菜：讓你清涼過夏季]( "推薦20大開胃涼拌菜：讓你清涼過夏季")
- 推薦20大開胃涼拌菜，讓你清涼過夏季。悶熱的天氣會讓人食慾不振，油膩的東西看著就沒什麼胃口，這時候你就需要來幾碗開胃的涼拌食物。下面這幾道涼拌食物一定會讓你胃口大增，欲罷不能的！趕緊一起來看。蒜泥拌黃瓜原料：鹽、糖、香醋、味精、醬油、香油、蒜泥、辣椒油做法：1、將黃...
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![產後瘦身推薦兩道涼拌菜]( "產後瘦身推薦兩道涼拌菜")
- 一、涼拌海蜇絲材料：海蜇絲30g、蕃茄50g、小黃瓜40g做法1.準備醋1大匙、高湯1/2大匙、鹽2/3小匙、醬油少許、辣椒醬少許，混合攪拌作成淋汁。2.先將海蜇絲泡水，瀝乾後切絲，再取1/3的淋汁加以醃漬。3.將小黃瓜切片，加鹽醃一下，蕃茄汆燙去皮切絲。4.稍微淨除小黃瓜的鹽分，再與其它...
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![小蔥拌豆腐易致病家常菜這樣搭配是不對的]( "小蔥拌豆腐易致病家常菜這樣搭配是不對的")
- 小蔥拌豆腐：豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。茶葉煮雞蛋：茶葉中的酸...
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![夏季營養消暑冷盤 這3款夏季消暑菜好吃又清涼]( "夏季營養消暑冷盤 這3款夏季消暑菜好吃又清涼")
- 夏季營養消暑冷盤這3款夏季消暑菜好吃又清涼涼拌黃瓜既能作為水果來吃，又能作為蔬菜來吃的黃瓜一直以來可都是大受歡迎的。而在夏季的時候，每天吃一些涼拌黃瓜不僅可以開胃降暑，還可以很好的補充身體的營養。而且，在日常生活當中，涼拌黃瓜的做法也是相當的簡單的哦，現在我們就...
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![菜譜大全家常菜]( "菜譜大全家常菜")
- 菜譜大全家常菜，民以食為天，在外吃飯，大都是食堂或者外賣，相比較，還是家裡的飯菜更香。怎麼樣才能每一道簡單快手，一週不重樣呢？一起來看看菜譜大全家常菜。菜譜大全家常菜1胡蘿蔔燉羊肉的做法原料：水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙胡蘿蔔300...
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![減肥界新寵紅酒醋拌冰草 3天吃一次月減10斤]( "減肥界新寵紅酒醋拌冰草 3天吃一次月減10斤")
- 喜歡在外面用餐的朋友會發現，最近，一種名叫南非冰草的蔬菜很是流行。在餐廳裡，這種蔬菜多以涼拌等形式，而紅酒醋拌冰草是最受女性歡迎的一道！冰草是來自於非洲和歐洲等地，據介紹，冰草本身擁有天然植物鹽和黃酮類化合物，所以營養價值較高。其實紅酒醋拌冰草是歐美許多女女明星常吃...
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![夏季飲食減肥超強開胃冷盤 美味營養又瘦身]( "夏季飲食減肥超強開胃冷盤 美味營養又瘦身")
- 夏季飲食的關鍵在於清淡，均衡，健康，無負擔，尤其是對於減肥中的人來說，夏季飲食的選擇尤為重要。下面就跟大家一起探討一下夏季飲食減肥要注意的要點，夏季飲食減肥超強開胃冷盤，美味營養又瘦身。夏日輕食料理3低2高少新增物夏日輕食料理在烹調部分，需減少人工新增物的攝取，不油炸、...
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![兩款適合產後瘦身涼拌食譜]( "兩款適合產後瘦身涼拌食譜")
- 脆爽鮮藕片材料：海蜇絲30g、蕃茄50g、小黃瓜40g做法1.準備醋1大匙、高湯1/2大匙、鹽2/3小匙、醬油少許、辣椒醬少許，混合攪拌作成淋汁。2.先將海蜇絲泡水，瀝乾後切絲，再取1/3的淋汁加以醃漬。3.將小黃瓜切片，加鹽醃一下，蕃茄汆燙去皮切絲。4.稍微淨除小黃瓜的鹽分，再與其它的材...
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![家常菜之黑木耳拌洋蔥的做法]( "家常菜之黑木耳拌洋蔥的做法")
- 洋蔥拌木耳，是一道中國家庭餐桌上的家常菜，在製作工藝上屬於涼拌類。洋蔥，俗稱蔥頭。在歐洲被譽為“菜中皇后”，其營養成分豐富，除不含脂肪外，含蛋白質、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。用料主料黑木耳20克，調料：食鹽2...
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![火鍋中的素菜之王是誰：火鍋配菜有哪些素菜]( "火鍋中的素菜之王是誰：火鍋配菜有哪些素菜")
- 冬天是正好吃火鍋的季節，吃火鍋少不了各種的蔬菜和肉類，那麼火鍋中的素菜之王是誰？火鍋配菜有哪些素菜？吃火鍋除了要點肉類以外，還要加一些素菜哦，這樣才能達到葷素搭配，吃起來也更加的家看哦，下面來了解一下。火鍋中的素菜之王是誰21日晚，新浪微博熱搜第六位的話題，叫火鍋中的素菜...
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![涼涼是什麼意思,涼涼表達了什麼意思]( "涼涼是什麼意思,涼涼表達了什麼意思")
- 1、《三生三世十里桃花》的片尾曲《涼涼》是由實力派的歌手張碧晨和楊宗偉演唱的，他們以男男女女的形式，用溫柔的女聲表達她們對戀人的渴望。從渴望到心碎。表達了白淺與夜華的三生糾葛，也表達出了白淺對這份命中註定的驚世之愛，從憧憬、心碎到不悔的心聲和漫長歲月中的太多...
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![不能吃的灰菜圖片：有毒灰菜與灰菜的區別,吃灰菜會中毒嗎]( "不能吃的灰菜圖片：有毒灰菜與灰菜的區別,吃灰菜會中毒嗎")
- 不能吃的灰菜圖片：有毒灰菜與灰菜的區別,吃灰菜會中毒嗎灰菜是一種野菜，但不是所有灰菜都能吃，有毒灰菜與灰菜的區別是什麼？不能吃的灰菜圖片是什麼樣子的？採摘灰菜的時候一定要注意避免不能吃的灰菜，來看看！不能吃的灰菜圖片不能吃的灰菜特徵：背面呈現紫色的灰灰菜不能食用，如果...
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![兩款適合產後瘦身的涼拌食譜]( "兩款適合產後瘦身的涼拌食譜")
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![海藻面膜怎麼攪拌方法及注意事項]( "海藻面膜怎麼攪拌方法及注意事項")
- 做海藻面膜，首先要選擇比較好的海藻，其次是攪拌方法，也就是我們所說的調製。我們來看看下面的相關介紹。海藻面膜攪拌調製介紹1.常規海藻面膜，將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，其中必須放入大量礦泉水，因為海藻能吸收大量水分。2.海藻橄欖油麵膜，將10g海藻加入3滴橄欖油和1茶匙...
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![美食菜譜家常菜]( "美食菜譜家常菜")
- 美食菜譜家常菜，也許生活節奏忙碌的你，沒有那麼多精力去為準備什麼菜色操心，我們有非常多的美食，但人的嘴是挑剔的，所以就有了各種各樣的口味，來迎合大眾，一起來看看美食菜譜家常菜。美食菜譜家常菜1家常菜譜做法：回鍋肉推薦理由：回鍋肉在四川人民心目中是不可撼動的家常川菜第一...
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![日本菜菜緒個人資料：美腿代表菜菜緒作品美照]( "日本菜菜緒個人資料：美腿代表菜菜緒作品美照")
- 菜菜緒，日本模特，還在念大學，埼玉縣出身，曾多次獲獎。菜菜緒擁有完美的9頭身比例，一雙美腿長達85公分，近年跨足戲劇圈，演出《時尚惡魔》心機女配角大受好評。身材姣好的她，常在Instagram晒出美腿照，博得粉絲歡心。1日本菜菜緒個人資料菜菜緒，日本模特，曾在2009年XJAPAN成員YOSHIKI率...
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![家庭聚餐選單菜譜]( "家庭聚餐選單菜譜")
- 家庭聚餐選單菜譜，美食美味為我們的生活添彩，平凡的生活總要有家人和朋友的陪伴，而不少人就會在過節時進行聚餐，家庭聚餐就應該葷素搭配，下面來看看家庭聚餐選單菜譜。家庭聚餐選單菜譜1一、水煮肉片水煮肉片，做法不復雜，肉片嫩滑爽口，配菜豆芽、青菜等，麻辣鮮香的特點，特別開胃下...
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![涼涼歌詞是什麼意思：白淺和夜華的三生糾葛,解讀涼涼歌詞]( "涼涼歌詞是什麼意思：白淺和夜華的三生糾葛,解讀涼涼歌詞")
- 涼涼歌詞是什麼意思：白淺和夜華的三生糾葛,解讀涼涼歌詞涼涼歌詞是什麼意思，一首歌道出白淺和夜華的三生糾葛。《涼涼》這首歌，相信大家都聽過。畢竟，在《三生三世十里桃花》大火的時候，幾乎大街小巷都在迴圈播放這首歌。不知道大家了不瞭解涼涼歌詞是什麼意思，下面講解一下這...
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![涼涼是個什麼梗：出自哪裡]( "涼涼是個什麼梗：出自哪裡")
- 涼涼是個什麼梗：出自哪裡最近有一個很火的詞，街頭巷尾都在談論，幾乎見到朋友第一句話那就是涼涼！涼涼，網路流行詞，原本為電視劇《三生三世十里桃花》的片尾曲，現有失望、狀態奇差、反應冷淡等含義。通常表達的意思是完了、死了、慘了的意思。常用於表示毫無希望與辦法，用於人們感...
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![灰灰菜是什麼菜：灰灰菜怎麼吃,灰灰菜的功效與作用]( "灰灰菜是什麼菜：灰灰菜怎麼吃,灰灰菜的功效與作用")
- 灰灰菜是什麼菜：灰灰菜怎麼吃,灰灰菜的功效與作用灰灰菜是一種營養價值很高的綠色食品，但很多人都不知道灰灰菜應該怎麼吃，灰灰菜有什麼營養價值？灰灰菜的功效與作用是什麼？來看看！灰灰菜是什麼菜灰灰菜，（學名：ChenopodiumalbumLinn）又名藜，別名野灰菜，灰蓼頭草等，為藜科一年生草本植...
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![中國四大菜系介紹：魯菜川菜粵菜淮揚菜風味各具特色]( "中國四大菜系介紹：魯菜川菜粵菜淮揚菜風味各具特色")
- 中國四大菜系介紹：中國人講究並善於烹飪，早在春秋戰國時期，中國飲食文化中南北菜餚風味就表現出差異。到唐宋時，南食、北食各自形成體系。發展到清代初期時，魯菜、川菜、粵菜、淮揚菜，成為當時最有影響的地方菜，被稱作中國四大菜系。後加上浙菜、閩菜、徽菜、湘菜，則被稱為八大菜...
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![孕婦食譜之涼拌豬肝的做法]( "孕婦食譜之涼拌豬肝的做法")
- 孕婦食譜——涼拌豬肝原料豬肝（300克）菠菜（250克）香菜（15克）蝦米（15克）；調料香油（5克）醬油（5克）大蒜（5克）鹽（2克）醋（5克）；做法1、將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2、將菠菜擇洗淨，用開水燙至斷生，晾涼後切成段；香菜擇洗淨，切成段。3、將菠菜、肝片、香菜、海米、醬油、香油、醋、...
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![涼涼作詞人劉暢是誰：涼涼作詞人劉暢個人資料照片]( "涼涼作詞人劉暢是誰：涼涼作詞人劉暢個人資料照片")
- 涼涼作詞人劉暢是誰：涼涼作詞人劉暢個人資料照片涼涼作詞人劉暢是誰？不少人求涼涼作詞人劉暢圖片，三生三世十里桃花主題曲涼涼的作詞人其實是一名美女大學生。下面帶來涼涼作詞人劉暢個人資料照片。涼涼作詞人劉暢是誰《三生三世十里桃花》中的片尾曲《涼涼》詞意優美，旋律悠...
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![涼涼歌曲張碧晨楊宗緯]( "涼涼歌曲張碧晨楊宗緯")
- 涼涼歌曲張碧晨楊宗緯，兩人通過共同演唱電視劇《三生三世十里桃花》的插曲《涼涼》有所交集，這也算是兩人的第一次合作，據張碧晨透露，第一次錄歌的時候兩人連面都沒有見到，只是各唱各的，後來，隨著電視劇的熱播，歌曲《涼涼》也著實火了起來。據悉，歌曲《涼涼》以男女對唱的形式，盡數...
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![水煮菜什麼菜最掉秤]( "水煮菜什麼菜最掉秤")
- 水煮菜什麼菜最掉秤，蔬菜裡面，它的維生素含量都非常的高，而且熱量很低，抑制脂肪的吸收，還讓我們有很好的飽腹感；下面帶大家一起來看看水煮菜什麼菜最掉秤。水煮菜什麼菜最掉秤1最掉秤的水煮菜都有這些：1、白菜白菜性涼，味甘，含有糖、蛋白質、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、磷、...
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