![秋冬養生食補鱸魚不可少 烹飪鱸魚的技巧]( "秋冬養生食補鱸魚不可少 烹飪鱸魚的技巧")
- 鱸魚的營養價值很高，對人體健康有很多的幫助，是秋季補品裡不能少的一種。今天，要為大家介紹的是鱸魚的營養價值和最佳吃法，快來一起具體瞭解瞭解鱸魚吧。鱸魚的營養價值鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎...
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![秋冬女生換什麼髮型好看：9款秋冬養眼髮型任你挑]( "秋冬女生換什麼髮型好看：9款秋冬養眼髮型任你挑")
- 【秋冬女生換什麼髮型好看】秋冬季節到了，天氣越來越冷了，想換髮型的妹紙正發愁秋冬換一款什麼樣的髮型好看？昕薇小編為你分享9款適合秋冬季節的髮型圖片，讓你青春養眼，減齡更有氣質。一起來看看吧。秋冬女生換什麼髮型好看：9款秋冬養眼髮型任你挑波波頭太單調？加上梨花燙形成一...
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![秋冬護膚步驟：正確的護膚步驟讓你養出好肌膚]( "秋冬護膚步驟：正確的護膚步驟讓你養出好肌膚")
- 【秋冬護膚步驟】乾燥的秋冬季節怎樣護膚才正確呢？昕薇小編為你分享秋冬護膚的正確步驟，一起來學習一下吧。秋冬護膚步驟：正確的護膚步驟讓你養出好肌膚秋冬護膚步驟：洗臉洗臉是所有步驟中的第一步，也是最最重要的一步！只有做好了清潔工作，才能避免讓一切髒東西有機可乘，才能讓後...
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![秋冬瘦身]( "秋冬瘦身")
- 1、西瓜夏季吃西瓜，不僅能夠幫助消暑，還可以讓你吃出長長的美腿。西瓜具有很好的利尿作用，能夠幫助排除下半身多餘的鹽分，有效消除水腫。2、葡萄柚若想擁有瘦腿，加入美腿的行列，先愛上葡萄柚把。葡萄柚不僅熱量低，含鉀量高，它所含的酸性物質，還可以促進人體的新陳代謝，讓你更快瘦下...
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![秋冬季節養生請喝湯 6種美味湯品]( "秋冬季節養生請喝湯 6種美味湯品")
- 喝湯是一門學問，俗話說飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的...
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![手部保養護理怎麼做？秋冬手部護養無死角]( "手部保養護理怎麼做？秋冬手部護養無死角")
- 相對面部來說，我們對手的呵護不是有意疏忽，而是確實忘了。比如你有勤洗手的習慣，但洗手之後卻忘了塗手霜，或者是還要用手拿東西吃就不想馬上塗，總之最後的結果就是真忘了。所以，要想手部護養無死角，第一要則就是第一時間隨時隨地，而不因為任何原因讓手部裸著。看一個女人的保養要...
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![秋冬面板保養三部曲 保溼滋潤與抗衰老]( "秋冬面板保養三部曲 保溼滋潤與抗衰老")
- 【秋冬面板保養三部曲保溼滋潤與抗衰老】秋冬季節天氣乾燥，面板不注意保養很容易出現一系列問題，秋冬季節怎樣保養面板？想要有美肌就一定不能忽視了保溼、滋潤還有抗老。一起來看看秋冬面板保養三部曲吧。秋冬面板保養三部曲保溼滋潤與抗衰老保溼在這個缺水的季節，面板表皮幹...
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![秋季美容養生茶：秋季女人喝什麼茶養顏排毒]( "秋季美容養生茶：秋季女人喝什麼茶養顏排毒")
- 秋季美容養生茶有哪些？美容養生茶，加速身體的血液迴圈，排毒又養顏，秋季天氣乾燥，喝這些美容養顏茶不但美容養生還能排毒，愛美的美眉可以收藏起來，每天下午來一杯哦。秋季美容養生茶：秋季女人喝什麼茶養顏排毒蘆薈紅茶蘆薈不僅可以外用，還可以食用哦，不過大家要注意，一定要選擇可以食...
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![秋冬季保養護膚常識 不化妝也有好肌膚]( "秋冬季保養護膚常識 不化妝也有好肌膚")
- 世界上沒有醜女人，只有懶女人，好肌膚都是靠保養的，如果又懶又會捨不得花時間在臉上，肌膚怎麼會好呢？趕緊來學習冬季保養小常識，做個美肌女吧！洗臉水溫決定膚質潔面除了使用合適的護膚品外，水溫也同樣重要，潔面時，可以使用冷熱水方式洗臉，先使用溫水開啟毛孔，再用潔面乳按摩，然後用冷水...
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- 1、冬季養生必備食物冬季氣候乾燥，女性朋友養生可以從飲食做起，冬季養生食物中下面三種必不可少。1、蓮藕：冬天天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。2、花生：花生性平，味甘，入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤...
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![寶寶秋冬不長高？父母必備這5招養出super model]( "寶寶秋冬不長高？父母必備這5招養出super model")
- 【寶寶秋冬不長高？父母必備這5招養出supermodel】作為父母的你是否總是擔心寶寶的身高問題，秋冬季節寶寶的身高增長不如夏季那麼明顯，寶寶秋冬不長高？父母必備這這5招養出supermodel。一起來看看有助寶寶長高的5大妙招吧。寶寶秋冬不長高？父母必備這5招養出supermodel妙招一：未...
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![2016秋冬最新發型：12款秋冬髮型真心時髦養眼]( "2016秋冬最新發型：12款秋冬髮型真心時髦養眼")
- 近來幾天天氣明顯的冷了很多，有進入冬季的感覺，在秋冬季節換一款什麼樣的髮型更好看呢？昕薇小編為你分享2016秋冬最新發型12款，這些髮型真心時髦又養眼。2016秋冬最新發型：12款秋冬髮型真心時髦養眼明星同款中長髮，首先空氣劉海減齡，檀棕色髮色甜美不失少女感，看著真的很美。中長...
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![秋冬護膚妙招 拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚]( "秋冬護膚妙招 拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚")
- 【秋冬護膚妙招拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚】秋冬季節天氣乾燥，總覺得臉上身上哪都是乾的，除了補水保溼之外，秋冬季節如何護膚呢？想拒絕乾燥養出嫩滑肌膚，一起和昕薇小編看看秋冬護膚妙招吧，讓你秋冬養出滋潤好肌膚。秋冬護膚妙招拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚清潔方面（選用溫和產品）秋冬臉...
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![秋冬持妝粉底液，2022秋冬持妝粉底液推薦]( "秋冬持妝粉底液，2022秋冬持妝粉底液推薦")
- 凝脂恆久粉底液，有兩種型別，一種滋潤款還有一種啞光款的，滋潤款的適合幹皮小仙女，啞光適合油皮和混油皮的寶寶。2.阿瑪尼權利粉底液，持久控油，不脫妝，粉質細膩，服帖不卡粉。羽毛粉底液，質地輕薄，流動性強，很好推開，啞光霧面妝效。4.紀梵希柔霧啞光粉底液，質地非常輕薄，延展性很好，更適合...
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![秋天怎麼保養面板？秋季面板應該這麼保養]( "秋天怎麼保養面板？秋季面板應該這麼保養")
- 很多妹子還沒從夏天面板保養中反應過來，就要開始瞭解秋天怎麼保養面板了。秋天天氣乾燥，妹子們面板往往非常容易出現面板缺水的現象。那麼秋天怎麼保養面板？一起來看一下秋季面板應該這麼保養。秋天面板保養需用化妝水很多妹子在秋天即便塗抹了保溼面霜還是發現不久後面板還...
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![秋冬季節如何護膚：不同膚質面板的保養之道]( "秋冬季節如何護膚：不同膚質面板的保養之道")
- 秋冬季節如何護膚？對於乾燥的秋冬季節不管什麼膚質的面板，總會覺得缺水難受，乾性面板就更明顯了，不同面板在秋冬季節如何保養呢？昕薇小編為你分享不同膚質的保養方法。一起來了解一下吧。秋冬季節如何護膚：不同膚質面板的保養之道乾性面板怎麼保養進入秋冬季節，氣溫不斷降低，對於...
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![冬眠養生法 冬季養生從懶被窩開始]( "冬眠養生法 冬季養生從懶被窩開始")
- 想必大家都對冬眠這個詞並不陌生吧？從養生角度來說，正確的冬眠確實可以給人們帶來健康的功效，但是大多數人都不知道如何冬眠。下面，就給大家分享幾個冬眠養生法。冬眠時不用電熱毯深度睡眠時保暖很重要。然而將全身都暖和起來的電熱毯，會令身體產生依賴，導致身體自身產生熱量的...
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![秋冬季保養護膚知識 幫你打造水潤肌膚]( "秋冬季保養護膚知識 幫你打造水潤肌膚")
- 大家都知道秋冬季需要護膚，但如何護膚才能讓肌膚保持最佳狀態呢？下面的秋季護膚知識不可不學哦！合理飲食秋冬季氣候乾燥陰冷，對肌膚是一個很嚴峻的考驗，除了要做好日常肌膚護理外，還要注意飲食，補充適量的蛋白質，多吃牛奶、水果，還要多吃高纖維的蔬菜，以防出現便祕，導致肌膚晦暗粗糙...
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![雲霧忍冬雲霧忍冬的養殖方法雲霧忍冬的養護知識]( "雲霧忍冬雲霧忍冬的養殖方法雲霧忍冬的養護知識")
- 雲霧忍冬Loniceranubium別名：長花銀花分類：藤本花卉科屬：植物界被子植物門雙子葉植物綱川續斷目忍冬科忍冬屬盛花期：別名：長花銀花種中文名：長花忍冬種拉丁名：Loniceralongiflora(Lindl.)DC.科中文名：忍冬科科拉丁名：CAPRIFOLIACEAE屬中文名：忍冬屬屬拉丁名：Lonicera雲霧忍冬的介紹...
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- 1.阿瑪尼口紅#405爛番茄色，厚塗是偏正紅，很顯白顯氣質，素顏也可以駕馭。2.阿瑪尼口紅#415番茄紅，非常好看，絲絨的質地，上嘴不拔幹。3.阿瑪尼紅管口紅400#正紅色，百搭、不挑皮，黃皮也是可以駕馭的。4.阿瑪尼紅管口紅401#橘紅色，超級顯白，薄塗厚塗都很好看，超級百搭的顏色。...
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- 大家都渴望擁有一個潔白無瑕的肌膚，保養面板的方法有很多，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的小夥伴們趕快來看看吧。運動員的臉運動不僅對身體內部有益，對外在美也有所幫助。一個活躍的運動也許可以使運動者覺得愉悅(多虧了那些製造快樂情緒的神經化學物...
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![秋冬季節面板乾燥應該如何保養護膚？]( "秋冬季節面板乾燥應該如何保養護膚？")
- 秋冬季天氣乾燥，乾燥面板如何護膚保養？別擔心，每天只需幾分鐘，你就可以輕鬆擁有水潤肌膚了。乾燥面板保養方法一：選擇超保溼產品我們在夏季使用的保養品主要以清爽為主，但到了如今夏末初秋的天氣使用，就顯得不合時宜了，而且保溼補水的能力也不能滿足肌膚所需，在初秋最好使用一些超...
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- 按說到了冬季，陽光弱了，肌膚沒那麼油了，痘痘也該偃旗息鼓一陣子了，可為什麼偏偏還時不時地發得更厲害了呢？答案很簡單，吃得油膩卻較少運動，讓體內容易代謝失衡，也就是所謂的上火了，所以此時的痘痘就叫上火痘！要對付上火痘，首先要弄清楚根源在哪裡。冬養往往就是最根本的原因，飲食上的...
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- 【怎麼塗口紅沒有脣紋】一抹好看的紅脣不但性感誘人，更能提升整體氣色，為什麼有的人的口紅看起來很自然服帖，而有的人看起來脣紋很重，或者很乾。塗口紅其實是有一定的技巧的，怎麼塗口紅沒有脣紋？昕薇小編為你分享怎樣有效去除脣紋的方法，及秋冬季節如何保養脣部。怎麼塗口紅沒有...
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![秋季養生多吃六色營養食物]( "秋季養生多吃六色營養食物")
- 米色食物——紅豆大麥大棗蒸米飯（紅豆、大麥米、粳米、大棗）評點：紅豆和大麥B族維生素含量高，而且含有大量膳食纖維，具有預防糖尿病、增強飽腹感、預防便祕和水腫的作用，和大米搭配食用非常合理。紅棗不僅補血養顏，還能增加米飯的香氣。提示：紅豆和大麥米預先在水中泡過數小時，以...
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