![美甲技巧全攻略：讓你的雙手綻放非凡光彩]( "美甲技巧全攻略：讓你的雙手綻放非凡光彩")
- 【美甲技巧全攻略】指尖上的誘惑是很多時尚達人都抵擋不住的，特別是美甲控們，美甲的小技巧有哪些呢？做美甲有哪些注意事項呢？愛美甲的你趕快來了解一下吧。美甲技巧全攻略：讓你的雙手綻放非凡光彩1徹底清潔開始前先用殺菌肥皂洗手消毒，然後在放入溫水的洗手缽中浸泡嫩皮，使之變...
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![秋季飲食全攻略，助你安然度秋]( "秋季飲食全攻略，助你安然度秋")
- 進入秋季，天氣逐漸轉為早晚較涼，但白天仍舊熱浪襲人。白露過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，稍有不慎，容易傷風感冒，許多舊病也易復發，被稱為多事之秋。秋季是養生的關鍵時期，那麼，入秋怎麼補？應該吃什麼食物，有什麼飲食禁忌？秋季養生飲食宜忌宜：1、食宜清淡喝點花樣粥夏末...
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![背奶一族，職場媽媽母乳餵養全攻略]( "背奶一族，職場媽媽母乳餵養全攻略")
- 消毒密封好的吸奶器，以及儲奶用具——與吸奶器配套的奶瓶若干個，或者母乳保鮮袋。提醒：最好選塑料製品最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。第三步：儲存如果公司裡有冰箱那就最好了...
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![職場孕婦孕期10月全攻略]( "職場孕婦孕期10月全攻略")
- 懷孕了，還要不要去上班呢？美國《紐約每日新聞報》提醒，堅持工作能讓準媽媽們獲益良多。職場孕媽的5個好處1、緩解妊娠反應。多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適，而專心工作是分散注意力的有效辦法。此外，上班族因為作息時間相對規律，妊娠反應也會減輕。2、避免胡...
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![秋季瘦身減肥全攻略]( "秋季瘦身減肥全攻略")
- 一、飲食方面1、控制主食和限制甜食如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧有麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、...
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![《變形金剛5》車型盤點：最貴最酷的車全攻略]( "《變形金剛5》車型盤點：最貴最酷的車全攻略")
- 今年可謂汽車大片兒雲集，四月份的《速度與激情8》還沒過氣兒，《變形金剛5：最後的騎士》又震撼上映了。首先要提到的必須是《變形金剛》系列裡的兩大主角：大黃蜂和擎天柱。去年初，第六代Camaro在美國上市，因此這一部《變形金剛》中，大黃蜂的原型車也升級成了全新一代Camaro。下面...
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![春夏，營造綠意居室全攻略]( "春夏，營造綠意居室全攻略")
- 除了居室中尋常空間需要用綠植和花束來裝點之外，還有一些非常規角落也需要用綠色來提升美感。以講究的方式將可愛的植物放在房間各處，立刻感到居住環境更加舒適，獲得令人欣喜的效果。陽光房：混搭盆栽陽光房的巨大玻璃可以將外面的春色借景過來，但略顯單調，需要造型和色彩鮮明的...
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![懷孕期間肌膚護理問題全攻略]( "懷孕期間肌膚護理問題全攻略")
- 不同的肌膚問題，不用的解決方案乾燥面板乾燥並不是懷孕時特有的現象，雖然存在這個問題的準媽媽所佔比例並不大，但在很多內陸地區或空氣寒冷、乾燥的冬季，有很多人也會被這個問題所困擾。嚴重的還聽說有面板乾燥到裂開，任何護膚品都不起作用的例子。雖然，懷孕中面板變乾燥的原因...
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![背部痘痘解決全攻略]( "背部痘痘解決全攻略")
- 你是不是不敢穿露背裝啊?是不是在集體洗澡的時候不願意讓同伴幫你搓背呢?是不是害怕別人看到你背上的小痘痘呢?很多美眉都有這方面的困擾，其實背上長痘不可怕，只要按著下面的方法肯定會讓你擁有光潔背部的，美眉們還等什麼，趕快來看看吧。背部的保養以清潔控油、收斂肌膚為主，...
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![美白全攻略讓你白回來]( "美白全攻略讓你白回來")
- 連環計之一：全面防禦防晒防晒，第一環當然就是要全面防禦紫外線的傷害。首先要了解正確的防晒知識，才能做到知己知彼、百戰不殆。我們常說的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩...
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![美胸全攻略]( "美胸全攻略")
- 一、飲食法1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。5、...
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![高齡產婦飲食搭配注意事項全攻略]( "高齡產婦飲食搭配注意事項全攻略")
- 高齡產婦孕前飲食禁忌：1、吃“汙染”食物所謂汙染食物，就是指包含新增劑過多的食品或是已經變質的食品。對於各位親誒準爸媽來說，應當挑選新鮮的食物做食材。對於那些零食神馬的還是算了吧！否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。2、吃醃製食物這類食...
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![暑假出遊 海島服飾穿搭全攻略（圖）]( "暑假出遊 海島服飾穿搭全攻略（圖）")
- 也許每個人心中都有一個海島夢，想要和閨蜜好友來一次刻骨難忘的海島行，想要和戀人趕一趟浪漫動人的海島遊，想要和家人走一回休閒溫馨的海島之旅，趁著暑假八月的好風光，帶上你的度假裙和比基尼，出發吧!陽光與沙灘，海島總是承載著人們對美好的嚮往。對於愛美的姑娘們來說，無論是沙...
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![揭祕：寶寶黃牙牙齒美白全攻略]( "揭祕：寶寶黃牙牙齒美白全攻略")
- 首先，給嬰幼兒進行牙齒美白，要先確認，是什麼原因導致嬰幼兒長出來黃牙的，科學研究表明，1-6歲的嬰幼兒出現黃牙現象，主要是由三方面的原因導致的：一是由於母親懷孕期間，沒有做好補鈣的工作，導致寶寶會出現牙齒髮琅質發育不好的現象;二是寶寶出生後有出現過感染，藥吃多了也會出現黃牙...
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![2022高齡備孕三胎最全攻略(飲食注意)]( "2022高齡備孕三胎最全攻略(飲食注意)")
- 目前國內各地都在鼓勵生育三胎，因此，很多超35歲的高齡女性開始為三胎做備孕了，那針對高齡備孕三胎需要注意什麼呢？這裡給大家整理了高齡備孕三胎最全功率，掌握8個注意事項，事半功倍。2022高齡備孕三胎最全攻略1.做好孕前檢查：想要三胎的高齡夫妻，在要孩子之前一定要先去正規的醫...
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![職場孕媽孕期10月全攻略]( "職場孕媽孕期10月全攻略")
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![牛油果怎麼吃：史上最全牛油果吃法全攻略（圖）]( "牛油果怎麼吃：史上最全牛油果吃法全攻略（圖）")
- 牛油果怎麼吃？牛油果口感滑膩，味道不濃，可以把它加進很多菜裡面的，牛油果必須新鮮開新鮮吃，否則很快氧化變黃，牛油果怎麼做好吃，牛油果的家常菜做法等最詳細的圖文介紹，牛油果的營養價值想必大家都知道，而且其綿密的口感是黃油最佳替代品，也因此被成為森林的黃油。對於食物界新寵牛...
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![兒童的自費疫苗怎麼選擇 該怎麼打(全攻略)]( "兒童的自費疫苗怎麼選擇 該怎麼打(全攻略)")
- 其實，為了健康，關於打不打自費疫苗的正確理解是：不差錢，就該打。下面一起來看兒童的自費疫苗怎麼選擇？該怎麼打的全攻略，建議收藏！免費、自費疫苗怎麼選寶寶疫苗種類那麼多，又是自費又是免費，媽媽們都分不清哪種更好了。這張表是中國大陸的免費和自費疫苗價格清單（表中價格會因為各...
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![產後瘦身全攻略]( "產後瘦身全攻略")
- 何時開始如果是母乳餵養，通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動，因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。瘦身進度根據美國婦產科醫師學會(acog)的建議，哺乳時每週減去1磅(1磅=453.59237克)體重是安全的，並且不會對嬰兒的成長有負面影響。如果未進行母...
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- 孕婦游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支援，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液迴流，消除瘀血現象，有利於防止便祕、下肢浮腫和靜脈曲張。3、增加肺活量，並讓產婦分娩時能長時間...
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- 1.當心電腦駱駝族現代人在電腦上打字、玩遊戲、聊天的機會越來越多，而且在電腦前往往就是幾個小時，尤其it族和高科技業，到了年底加班，工作時間更長達10小時，甚至15小時以上。打電腦最大的毛病是久坐和久視，久坐傷腰和脊椎，久視傷眼力和傷神，傷神方面最嚴重。當下巴一翹、背一駝，就...
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![女生第一次見男方家長應該怎麼做？見家長全攻略]( "女生第一次見男方家長應該怎麼做？見家長全攻略")
- 兩人戀愛差不多了,就覺得是時候帶回去見家長了,此時你的心裡是不是有點緊張,尤其是女生,談戀愛時考慮的事情總是要多一些,見家長時也會特別謹慎,甚至看很多的攻略備課,如果你現在正好在看相關的攻略,那麼下面介紹的見家長攻略一定是你所需要的。第一次見男方家長攻略一、...
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- 夫妻生活都是隱祕的，平常我們羞於交流，以下45夫妻的姿勢技巧、男女做法、動作方法，相信看後會讓你眼前一亮。一般都是男人比較主動，如果女人主動點那麼作為男人將更積極，同時也會感覺異常的舒服，為促進夫妻間的關係更和諧，一起來學學吧。1、穿著性感的睡衣（蕾絲吊帶）男人的共性就...
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- 2018年拼假攻略大全：2018年拼假攻略最新出爐，新的一年2018。在2018年，會有很多的節假日，那麼2018年怎麼拼假呢？一般情況下，每年節假日都會不同的拼假攻略，2018年也不例外。根據2018年法定節假日的放假時間安排，網友給出了新的拼假方法。下面讓我們具體來看看吧！2018年拼假攻略大全...
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- 【全民農場攻略】全民農場公測來了，對於初入農場的農場主來說，瞭解遊戲的一些必備攻略，對於快速發展很有幫助，本篇為玩家整理了一些需要知道或者您可能不知道的攻略技巧，一起來看看吧。新手必看的操作技巧：第一個就是農田可以旋轉方向，這個其實也比較普遍，樓樓一開始玩的時候就發...
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