![女性痛經如何調理？中醫舒緩生理期困擾]( "女性痛經如何調理？中醫舒緩生理期困擾")
- 【女性痛經如何調理？中醫舒緩生理期困擾】很多女生都有痛經的困擾，一到生理期就痛得要死要活的，看著月曆上日子一步步逼近，每每想到就冷汗直流，祈禱這次能夠順利度過！這可不是什麼人生大事將至，而是許多女性每個月都要面臨一次的困擾──生理不適。那麼女性痛經如何調理？一起來看...
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![中醫教你食療補腎小偏方教女人泡腳補腎]( "中醫教你食療補腎小偏方教女人泡腳補腎")
- 食療補腎小偏方，補腎，當然不僅是男人們的事情，女人同樣需要補腎。那麼到底要怎樣補腎最好呢?經中醫推薦，當然是通過食療和物理保健進行補腎，如泡腳補腎、飲食補腎等。今天小編就蒐羅了食療補腎小偏方,中醫食療補腎,女人補腎,補腎等相關知識。食療補腎小偏方①泡腳時加入幾塊打...
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![中醫如何把脈看懷孕(一招就能知道自己懷孕了)]( "中醫如何把脈看懷孕(一招就能知道自己懷孕了)")
- 1.女性懷孕脈象在指下執行流利、圓滑，如同有滾珠在指下轉動一般，但通常脈象在胚胎穩定後才會有較為明顯的變化。2.若是想判斷是否懷孕，可以在下次月經推遲10天后到醫院進行血HCG檢查，若是血液中促性腺絨毛激素的含量超過10，則提示懷孕。3.如輕微的噁心嘔吐，以往月經正常而過月...
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![96歲中醫喝它60年沒長一顆斑（圖）]( "96歲中醫喝它60年沒長一顆斑（圖）")
- 6歲中醫喝它60年沒長一顆斑說到長壽、延緩衰老，是每個人的夢想，但是五穀雜糧那麼多，該怎麼吃最養生呢？看看下面這位老中醫的方法，會讓您有所收穫！95歲老中醫喝了60年的養生粥精神好，不知疲倦▲國醫大師路誌正北京一名老中醫、國醫大師路誌正已經96歲了，面對鏡頭精力旺盛思路清晰...
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![排毒≠養顏 中醫支招如何解毒美容]( "排毒≠養顏 中醫支招如何解毒美容")
- 現代人們對於自己的外表越來越重視了，尤其是女性朋友，對於自己的容顏都十分的關注，也都十分注重保養，當然多數人們養顏僅僅是停留在一些化妝品上，而對於平時的調理往往卻不重視，平常說的排毒養顏其實重點在於解毒而並非排毒，只有找到根本才能成就更好的肌膚。“排毒”廣義上講是...
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![為什麼中醫不建議晚上跑步]( "為什麼中醫不建議晚上跑步")
- 為什麼中醫不建議晚上跑步，生命在於運動，而且運動給我們帶來很多好處，運動可以分為室內和戶外。而戶外運動和室內運動是兩種截然不同的健身方式,那麼為什麼中醫不建議晚上跑步？為什麼中醫不建議晚上跑步11、通常情況下，晚上的氣溫會比白天低一些，特別是春季和秋季，白天和黑夜的...
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![為什麼中醫不建議獻血]( "為什麼中醫不建議獻血")
- 獻血之後很容易造成人體氣血不足為什麼中醫不建議獻血1中醫不建議獻血，主要是由於獻血之後很容易造成人體氣血不足，對於比較嚴重的，還會出現貧血的情況。在獻血之前一定要大量喝水，這樣可以在一定程度上起到降低血液粘稠度的作用。在獻血過後要多注意休息，可以多吃一些補血效...
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![中醫美容茶配方介紹]( "中醫美容茶配方介紹")
- 中醫美容茶配方在現代社會，越來越多的女性重視美容，事實上不少中醫美容茶在這方面的效果不錯。美膚茶配方取綠茶末適量、軟骨素1克，先用沸水沖泡濃綠茶1杯，然後將軟骨素與茶水調和，經常飲用，具有美豔肌膚，使面板富有彈性的效果。消脂茶配方取茶葉、生薑、訶子皮各等份，先將茶葉、...
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![中醫調養,永久美白]( "中醫調養,永久美白")
- 中醫講究保溼和防晒。好的膚質要有足夠水分的潤澤和可靠的保護，補水以後一定要擦上滋潤面霜和防晒隔離霜，鎖住面板裡面的水，才能保護好內調的成果。1、蔬果美膚普通的黃瓜、西紅柿、絲瓜，都是美白的上好材料，除了吃，打碎攪拌均勻當面膜敷也很好。2、薏米水淨膚生薏米有解脾除溼...
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![中醫養生保健的小常識]( "中醫養生保健的小常識")
- 相對西醫來說，中醫離我們的生活最近，也最為密切！人人都知道，如果風寒感冒，熬點“生薑紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺後就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實，生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們在吃生薑的時候，感覺味道溫辣，屬於“溫熱”型的中藥。而“薄...
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![最補養人體正氣的食物有哪些：中醫推薦十大補氣食物]( "最補養人體正氣的食物有哪些：中醫推薦十大補氣食物")
- 說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作氣虛，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的氣，不是空氣、氧氣，而有特定的內涵，它是器官功能活動的外在表現...
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![12星座學習中醫美容保健]( "12星座學習中醫美容保健")
- 白羊座：精力旺盛，做事風風火火，標準的急性子。此星座掌管的身體部位是頭部，因而易患心悸、頭痛、健忘等疾患。星座驗方一：幹蓮子心1.5克，每日開水沖泡代茶飲，適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用，具有養心寧神的功效。星座驗方二：田雞油同燕窩或銀耳蒸食。或田雞油15克，冰糖適量，加...
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![中醫美容配方：面板美白紅潤有光澤的中醫美容配方]( "中醫美容配方：面板美白紅潤有光澤的中醫美容配方")
- 我們中國的中醫博大精深，中醫不但可以治病還能通過中醫美容，今天小編帶來了中醫美容配方，讓你面板紅潤有光澤，延緩衰老，還可以美白。一起來看看中醫美容大全吧。中醫美容配方：面板美白紅潤有光澤的中醫美容配方1、紅棗茯苓粥紅棗20枚、茯苓30克、粳米100克，將紅棗洗淨剖開去核，茯...
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![中醫氣功可以美容嗎]( "中醫氣功可以美容嗎")
- 中醫氣功可以美容嗎？氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯絡，只有臟腑經絡氣血功能健旺，元氣充沛，才能潤...
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![中醫美容祕方，祛痘見效快]( "中醫美容祕方，祛痘見效快")
- 【中藥治療】1、防風通聖丸、歸參丸、連翹敗毒丸等可治溼熱型痤瘡。2、大黃（上庶下蟲）丸等可治瘀血型痤瘡。3、顛倒散、硫黃、大黃等分，研細水調外用。4、黃芩9克，桑白皮15克，銀花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蠣各30克，元參30克，枇杷葉（去毛）9克，加水煎服，每月1劑。5、白芷20克...
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![中醫解答瘦身4大問題]( "中醫解答瘦身4大問題")
- 一、減肥等於節食?“為了減肥，不吃飯了。”這是不少女性的“減肥宣言”。為了瘦一點再瘦一點，她們往往不吃米飯或者用水果蔬菜代替正餐。上海中醫藥大學教授楊柏燦教授告訴記者，一時興起盲目節食的做法不僅不利於減肥，還會對身體健康造成不必要的影響。盲目節食雖然能在短期...
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![為什麼中醫不讓吃橘子]( "為什麼中醫不讓吃橘子")
- 橘子含有高水平的蔗糖，而蔗糖會刺激胰島素分泌，導致血糖水平升高。為什麼中醫不讓吃橘子1為什麼中醫不讓吃橘子？橘子是一種常見的水果，營養豐富，但是在中醫中卻有些忌諱，不建議人們多吃。主要有以下幾個原因：1、口腔及消化系統問題根據中醫理論，橘子性味酸甘，入肝、胃、脾三經，具有...
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![不同體質的中醫瘦身]( "不同體質的中醫瘦身")
- 胃熱痰瘀型-容易成功且復胖率不高特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示，36%—38%的肥胖者屬於該型，且以男性居多。這型別最容易減，有些人半年可減10公斤，且復胖率不高。臨床上醫師常用清胃熱...
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![中醫可能毀在中藥上 衛計委副主任:絕非危言聳聽]( "中醫可能毀在中藥上 衛計委副主任:絕非危言聳聽")
- 今天上午，在《中國的中醫藥》白皮書新聞釋出會上，國家衛計委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強表示，中藥的質量問題、資源可持續問題對中醫的發展至關重要，下一步將推動《中醫藥標準化中長期發展規劃綱要（2011——2020）》的落實，開展第四次中藥資源普查。此前，王國強...
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![中醫藥膳消脂瘦身效果好]( "中醫藥膳消脂瘦身效果好")
- 簡單低脂，改善生活習慣才能瘦下來!傳統中藥中，如山楂、七葉膽、黃精等藥物均曾報道有降血脂肪的作用，不過上述藥材的消脂效果，仍然較偏向於血液中膽固醇及三酸甘油脂的含量改善，至於身上過多的脂肪組織則除了服用中藥外，也應該配合運動才能得到較佳效果。以下的藥膳，採用一些簡...
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![一張枸杞吃法排行榜，中醫最推薦的並不是泡水喝]( "一張枸杞吃法排行榜，中醫最推薦的並不是泡水喝")
- 一張枸杞吃法排行榜，中醫最推薦的並不是泡水喝。枸杞子亦藥亦食，可單用嚼食或泡水、熬膏、煲粥、泡酒等，食用方法多樣，其效果也各有千秋。推薦枸杞的5種食用方法，讓枸杞的養生效果翻倍：一張枸杞吃法排行榜第一種嚼食：滋陰生津一張枸杞吃法排行榜第二種熬膏：益精補血一張枸杞吃法...
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![中醫推拿能不能減肥瘦身]( "中醫推拿能不能減肥瘦身")
- 形形色色的減肥法，除了抽脂手術、吃減肥藥、節食、運動等不乏追隨者的減肥方法外，中醫減肥法更是重振雄風，越來越受年輕人的青睞。女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫...
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![中醫美白 讓你變美的中藥方]( "中醫美白 讓你變美的中藥方")
- 美白專家支招中醫美白是要恢復面板自然健康的光澤、色調，協助機體及面板恢復自身功能運作，以消除因後天各種因內外因素導致的色素沉著。通過內服、外用、鍼灸、按摩、理療、氣功、膳食調理全身氣血執行，打通淤滯，調養元氣，還需要階段性地調整藥方。內外並重，動靜結合1.薏米水淨...
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![一週快速瘦身減肥食譜：揭祕快速又不反彈中醫減肥]( "一週快速瘦身減肥食譜：揭祕快速又不反彈中醫減肥")
- 【一週快速瘦身減肥食譜】中醫減肥除了常見的鍼灸、按摩以外，也有其減肥食譜，相對於其他減肥食譜，一週快速瘦身減肥食譜，中醫減肥食譜更加的科學有效，適合國人的體質，將中醫學知識融入到日常食譜中，幫助我們消水腫、解脂肪，一週時間就能見效，年末減肥就選中醫減肥食譜，試過你就知。...
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![中醫美白祕方：中醫護膚美白祕方由內而外的自然白]( "中醫美白祕方：中醫護膚美白祕方由內而外的自然白")
- 【中醫美白祕方】每個女人都希望自己肌膚白如玉，美白的護膚品也用了不了，有哪些美白米祕方讓自己有內而外的白呢，看小編帶來的中醫美白祕方吧，讓你美白美容呈現有內而外的白，散發女性自然白的魅力。中醫美白祕方：中醫護膚美白祕方由內而外的自然白中醫美容祕方杏仁潤膚膏主理：潤...
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