![機場天價餐改了怎麼回事：被吐槽過的天價機場餐有哪些]( "機場天價餐改了怎麼回事：被吐槽過的天價機場餐有哪些")
- 提起機場消費，許多人的第一反應就是價格高壟斷。78元一碗麵條，59元一碗餛飩……機場的天價餐飲，可以說令人望而卻步。近日，寧夏的銀川河東機場釋出訊息，宣佈將全面下調餐飲價格。本次餐飲調價共涵蓋麵食、快餐、蓋飯、砂鍋、小吃、咖啡、奶茶等9個大類的209款餐品...
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![早餐飲食]( "早餐飲食")
- 主食：五穀根莖類不但含豐富的糖類，可以快速提供人體所需要的基礎能量，就像汽車必須要有汽油才能行走一般。另外，若選擇較粗糙之五殼根莖類，將可提高主食類食物的附加價值。以糙米為例，它比一般白米保留了更多的維生素B群，其中維生素B1、菸鹼酸、維生素B6、泛酸等與神經傳導有關，...
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![張柏芝晒減肥餐：午餐晚餐看看她都吃的什麼（圖）]( "張柏芝晒減肥餐：午餐晚餐看看她都吃的什麼（圖）")
- 張柏芝自曝產後減肥艱辛，晒出食物只有青菜，新年願望是瘦下來！對於要管理身材跟顏值的明星來說，這自然是不行的，張柏芝也愛產後開啟了減肥模式。而她同時在微博分享出了自己的減肥日常，運動當然是必不可少的，為了配合運動，張柏芝也選擇了只吃水煮蔬菜，無鹽無油。張柏芝晒減肥餐張柏...
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![如何改善油性面板？改善油性面板的小妙招]( "如何改善油性面板？改善油性面板的小妙招")
- 夏季油性肌膚的MM就會非常苦惱，面板油性的話，給人的感覺就是整張臉都是一個大油餅，因為臉上容易泛油光，即使用了吸油麵紙，但很多又會變得油膩起來，那麼如何改善油性面板？下面小編就教大家幾個改善油性面板的小妙招，一起來看看如何改善油性面板吧。油性面板的鑑別方法：1、單純的油...
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![減肥餐 一日三餐：減脂餐怎麼做好吃,減脂餐幾種做法]( "減肥餐 一日三餐：減脂餐怎麼做好吃,減脂餐幾種做法")
- 說起減肥餐，人們想到的肯定是難吃無味，那怎樣才能做出好吃又營養的減肥餐呢？一起來看看減脂餐食譜一日三餐，減脂餐怎麼做好吃？減脂餐食譜一日三餐減肥期間最好是一日多餐，有利於腸胃消化，下面小編就來介紹一下減脂餐食譜一日三餐：7：00早餐食譜：粥、牛奶、雞蛋。理由：粥易消化，牛仔和...
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![早餐吃什麼好：幾點吃早餐,吃對早餐營養又瘦身]( "早餐吃什麼好：幾點吃早餐,吃對早餐營養又瘦身")
- 早餐吃什麼好：幾點吃早餐,吃對早餐營養又瘦身早餐是一天最重要的能量來源，就算想減肥也絕對不能忽略。不過，早餐應該要幾點吃比較好呢？日本網站分享健康吃早餐的訣竅，只要改變你的早餐習慣，就可以越吃越苗條！早餐是一天最重要的能量來源，就算想減肥也絕對不能忽略。不過，早餐應該...
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![女生背厚怎麼改善(3個動作改善背厚)]( "女生背厚怎麼改善(3個動作改善背厚)")
- 1.身體站直，雙腳開啟與肩同寬，雙手開啟伸直，手掌朝外，手臂向前畫圈30次，之後在向後畫圈30次。2.身體站直，雙腳開啟與肩同寬，手向前方伸直，手掌朝前。雙手上下交換交叉，手臂不能下垂，做30次。3.雙腳分開與肩同寬，站立，手臂側平舉，手心向前，兩臂前後水平運動，向前，稍過身體；向後，儘量使兩手靠...
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![月子餐在家怎麼做：明星月子餐介紹]( "月子餐在家怎麼做：明星月子餐介紹")
- 月子餐在家怎麼做對於市面上琳琅滿目的月子餐產品，鑑於中國的食品安全問題一直未能讓廣大社會老百姓徹底地放心，平日裡出去吃個飯還擔心受怕，更不要說是專門給產婦調理身體的月子餐，稍有不慎，不起作用還算事小，如果影響到產後媽媽和新生寶寶的身體健康，那就不容忽視了。因此，有條...
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![減肥早餐最好吃什麼，減肥早餐吃啥好]( "減肥早餐最好吃什麼，減肥早餐吃啥好")
- 1.全麥麵包+牛奶燕麥片，早上人體好吸收氧，氧促進人體脂肪燃燒，而鈣是加快脂肪燃燒的，燕麥讓人體新城代謝快，排毒。2.黑米粥+燕麥饅頭，早餐吃粗糧好，但是要記住不能放白砂糖，少量冰糖就好了，還有利於營養吸收。3.也可以吃一根玉米，玉米富含鈣，磷，鎂，鐵，硒和維生素，還富含纖維素可以促進腸...
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![減肥餐食譜一週瘦十斤，一週減肥餐]( "減肥餐食譜一週瘦十斤，一週減肥餐")
- 1.週一瘦身食譜：白菜瘦身湯早餐：低脂鮮牛奶、全麥起司三明治、蘋果一顆。午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、蘿蔔香菜湯、胚芽米飯。晚餐：西紅柿通心麵、白菜減肥湯。2.週二瘦身食譜：絲瓜髮菜瘦身湯早餐：果仁燕麥粥、優格水果沙拉。午餐：素餡水餃、什錦蔬菜蛋花湯。晚餐：薺菜水餃6個3.周...
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![孕婦午餐食譜：孕婦吃什麼午餐有營養 孕婦午餐吃什麼好]( "孕婦午餐食譜：孕婦吃什麼午餐有營養 孕婦午餐吃什麼好")
- 【孕婦午餐食譜】孕婦吃什麼午餐有營養？孕婦午餐吃什麼好？孕婦不僅要維持自己旺盛的代謝需要，還要供給胎兒生長髮育的需要，一天當中吃好午餐非常關鍵，這樣才能保證一整天的營養所需，孕婦午餐吃什麼好？小編帶來幾款適合孕婦午餐食譜，趕快來學習一下吧。孕婦午餐食譜：孕婦吃什麼午餐...
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![改變命運先要改變心態 教你怎樣改變自己的命運]( "改變命運先要改變心態 教你怎樣改變自己的命運")
- 在相同的環境裡，不同的人也會有之不同的命運。命是先天的，而運是可以經過後天努力來改變的，無論是風水命理上的改運或是其他方面都會對人生有益處。有的人可能會說命運是把握在自己的手中，這沒錯，但不停的去努力奮鬥，其實這就是在改變自己的命和運，只是並沒有領悟到其中更深層的...
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![孕婦晚餐吃什麼好：孕婦晚餐家常食譜大全 孕婦晚餐食譜]( "孕婦晚餐吃什麼好：孕婦晚餐家常食譜大全 孕婦晚餐食譜")
- 孕婦晚餐吃什麼好？晚餐對於孕婦來說是很重要的，懷孕後，孕婦的口味變得敏感，一些食物的氣味會引起嘔吐，尤其是油膩的食物，過於油膩的食物HIA會引起失眠，孕婦晚上不宜吃。那麼，孕婦晚餐吃什麼好呢？小編帶來了孕婦晚餐家常食譜大全，孕期的你可以參考一下。孕婦晚餐吃什麼好：孕婦晚餐家...
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![夢見餐飲店、餐館]( "夢見餐飲店、餐館")
- 現代心理學表述夢見餐飲店、餐館夢鏡中的餐館，是日常生活的代表。在夢中夢到餐館、飯店或是賓館等公共性房屋建築，預示著你沒有特殊的談戀愛目標，或是就是你想學習不明的專業知識，或是瞭解各種各樣的人。在夢中夢到你一直在餐館遇上男生，預示著想戀愛。在夢中夢到餐飲店、餐館...
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![孕婦中餐吃什麼好：孕婦中餐食譜 孕婦午餐7大禁忌食物]( "孕婦中餐吃什麼好：孕婦中餐食譜 孕婦午餐7大禁忌食物")
- 孕婦中餐吃什麼好？孕婦吃什麼午餐有營養？一日三餐午餐是很重要的，準媽媽們吃午餐的重點不在於吃得多，而在於吃得有營養，吃得有規律。那麼孕婦中餐吃什麼好？孕婦午餐的禁忌食物有哪些？小編為你帶來幾款孕婦中餐食譜，喜歡的可以試著給自己做一下。孕婦中餐吃什麼好：孕婦中餐食譜孕婦...
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![都挺好餐廳原型食葷者被責令整改，員工健康證竟過期]( "都挺好餐廳原型食葷者被責令整改，員工健康證竟過期")
- 《都挺好》劇中餐廳原型被責令整改是怎麼回事？電視劇《都挺好》熱播，帶火了蘇州一批餐飲店。其中，得益最大的當數劇中那家食葷者。然而，在昨天進行的檢查中，這家店被發現部分員工健康證明已過期，並因此被責令整改。食葷者被責令整改，網友竟一語成讖最近大熱的《都挺好》，不少人都...
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![無線網密碼怎麼改：修改路由器密碼,無線路由器密碼怎麼改]( "無線網密碼怎麼改：修改路由器密碼,無線路由器密碼怎麼改")
- 無線網密碼怎麼改：修改路由器密碼,無線路由器密碼怎麼改時下有許多蹭網軟體，可以輕鬆破解WIFI密碼，佔用我們的網路，而定期修改路由器密碼，可有有效防止這些蹭網行為，那麼無線路由器怎麼改密碼？這裡就教大家如何修改路由器密碼，一起來看看。首先路由器的密碼有2種，分別是：無線密碼（wi...
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![一天吃二餐還是三餐好]( "一天吃二餐還是三餐好")
- 一天吃二餐還是三餐好，在我們日常生活中，吃飯是必不可少的事情，而合理的膳食很重要，一般來說健康的飲食就是營養均衡，下面來看看一天吃二餐還是三餐好。一天吃二餐還是三餐好1一天吃兩頓飯和一天吃三頓飯，哪個更科學？俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”只要我們還活著，就不...
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![清新田園派餐廳風格，用餐好心情]( "清新田園派餐廳風格，用餐好心情")
- 喧囂的都市，沉重的工作壓力，浮躁的生活，無時無刻不在刺激著人們的神經，因此純粹的復古風情和清新的田園風潮的風靡也並不是沒有原因的。外界環境的壓力讓人們把更多的精力都花在了家居裝修上，試圖能為自己找一個暫時的避風港。每天的好心情從一頓好胃口的早餐開始，除了調整飲食...
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![舊毛衣別扔啦,只要改一改,美翻又實用!（圖片）]( "舊毛衣別扔啦,只要改一改,美翻又實用!（圖片）")
- 舊毛衣別扔啦,只要改一改,美翻又實用!（圖片）妹子們肯定又入手了不少新毛衣，那麼舊毛衣怎麼處理呢？直接扔掉真的太可惜了，其實隨手改一改，舊物換新顏……1、舊毛衣改襪子1.先在硬紙板上畫出腳印，稍比腳掌大些，裁剪紙板得到模型。2.根據模型大小在毛衣上裁剪出襪子的底...
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![青島一家人坐積水中淡定吃大餐 網友：燭光晚餐變水中晚餐]( "青島一家人坐積水中淡定吃大餐 網友：燭光晚餐變水中晚餐")
- 近日，受颱風巴威過境的影響，青島突降暴雨，水位迅速上升。其中的市民王女士一家人坐在積水當中淡定吃大餐，將視訊上傳到網上之後，引起了網友的熱議，不少網友紛紛表示：燭光晚餐變成了水中晚餐，一起來看一下具體的情況。1青島一家人坐積水中淡定吃大餐8月26日，山東青島在受到颱風巴威...
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![早餐搭配原則？營養健康早餐食譜]( "早餐搭配原則？營養健康早餐食譜")
- 早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。營養學家建議，早餐應攝取約佔全天總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。而在早餐能量來源比例中，碳水化合物提供的能量應占總能量的55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質佔11%-15%。早餐是一日三...
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![睡眠不足將改變基因具體詳情：這些習慣要改掉教你改善睡眠]( "睡眠不足將改變基因具體詳情：這些習慣要改掉教你改善睡眠")
- 長期睡眠不足將改變基因！熬夜肝LOL的你們可能已經變異了？熬夜一時爽，一直熬夜一直爽？那你們就錯了！據《美國國家科學院院刊》研究發現，每晚睡眠不足6小時，持續一週就會導致體內700多個基因發生改變。所以，長期熬夜的親們，你們可能已經變異了！睡眠不足將改變基因具體詳情據悉，紐約研...
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![孕早期早餐食譜：孕婦早餐吃什麼好]( "孕早期早餐食譜：孕婦早餐吃什麼好")
- 孕早期早餐食譜大全都有哪些？孕婦早餐吃什麼好？吃好早晨的第一餐，才能夠為自己和肚子裡的小寶寶補充充足的營養吧！孕早期飲食要以簡單、清淡、易消化吸收為原則。早期應更加註意蛋白質的攝入，多吃一些富含蛋白質的食物。一起來看看這些孕婦早餐食譜大全吧。孕早期早餐食譜：孕婦...
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![【孕婦晚餐食譜】適合孕婦的晚餐食譜，晚餐吃什麼好]( "【孕婦晚餐食譜】適合孕婦的晚餐食譜，晚餐吃什麼好")
- 孕婦晚餐食譜都有哪些？孕婦晚餐吃什麼有營養？孕婦晚餐直接影響著睡眠，所以準媽媽吃對晚餐很重要。那麼孕婦晚餐吃什麼好？孕婦吃晚餐的注意事項有哪些？小編帶來幾款適合孕婦的晚餐食譜，你可以試試給自己做一款哦。【孕婦晚餐食譜】適合孕婦的晚餐食譜，晚餐吃什麼好？孕婦晚餐吃什麼...
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