![夏季祛溼排水美白的4大方法]( "夏季祛溼排水美白的4大方法")
- 方法一：少鹽，幫助腎排水吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人，對很少出汗的白領們來說則未必合適。因為攝入體內的鹽主要通過腎臟排出...
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![刮痧和拔罐哪個祛溼效果好，女生適合刮痧還是拔罐]( "刮痧和拔罐哪個祛溼效果好，女生適合刮痧還是拔罐")
- 刮痧和拔罐哪個祛溼效果好？身體睏倦提不起勁、上火等溼氣重的時候，很多人都會選擇通過中醫養生的手法來達到治療的目的。那麼對於去溼氣來說，刮痧和拔罐的哪個效果更好呢？女生祛溼選擇刮痧還是拔罐？溼氣重刮痧和拔罐哪個效果好？其實刮痧跟拔罐的祛溼效果差不多。為什麼這麼說呢...
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![這幾種食物居然會加重溼氣？幫你健脾祛溼食物推薦]( "這幾種食物居然會加重溼氣？幫你健脾祛溼食物推薦")
- 【這幾種食物居然會加重溼氣？幫你健脾祛溼食物推薦】中醫稱溼氣乃萬病之源，很多疾病都是因為體內溼氣過重引起的。通過正確科學的飲食可以很好地健脾祛溼，相反，如果吃錯了食物反而會助長體內的溼氣。下面就來詳細瞭解下哪些食物會加重溼氣以及幫你健脾祛溼食物推薦。這幾種食...
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![白朮和什麼搭配健脾胃祛溼效果好]( "白朮和什麼搭配健脾胃祛溼效果好")
- 白朮祛溼中藥配伍1、痰飲內停，表現胸脅滿悶，咳嗽氣短，暈眩心悸，常選白朮配桂枝、茯苓、甘草同用；若水飲內停，上犯清竅，引起頭昏目眩，常配合澤瀉合用。2、脾虛水溼不運，引致水腫，白朮每與桂枝、茯苓、豬苓、澤瀉同用；若為脾腎陽虛引起的水腫，常配合附子、生薑、茯苓等同用。3、白朮適...
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![祛溼排毒的營養食物：日常飲食10種祛溼排毒好食物]( "祛溼排毒的營養食物：日常飲食10種祛溼排毒好食物")
- 日常飲食中最具祛溼排毒的10個好食物，體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、面板出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?中醫認為不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。10、牛蒡牛蒡可促進血液迴圈、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳...
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![刮痧可以祛溼嗎 祛溼吃什麼好？]( "刮痧可以祛溼嗎 祛溼吃什麼好？")
- 刮痧真的可以去溼氣嗎刮痧的確可以祛溼排毒，因此，溼氣重可以刮痧，主要刮脾經為主，然後整個背部刮一刮。刮的是背部，也就是陽經的穴位，如膀胱經、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是藉助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮後，體內的溼氣自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基於這個...
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![薏米和紅豆搭配是祛溼健脾的佳品]( "薏米和紅豆搭配是祛溼健脾的佳品")
- 這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品--薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就...
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![如何祛除體內溼氣：10個日常祛溼排毒食物推薦]( "如何祛除體內溼氣：10個日常祛溼排毒食物推薦")
- 如何祛除體內溼氣：在日常飲食中，有哪些食物可以祛溼排毒呢？體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、面板出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢？小編認為不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。你知道哪些食物可以祛溼排毒嗎？下面，本文為大家盤點了日...
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![祛溼方法 10年的溼氣吃它全部被逼出來（圖文）]( "祛溼方法 10年的溼氣吃它全部被逼出來（圖文）")
- 溼氣在中醫裡被稱為溼邪，對人損害很大，而且十人九溼。古話說：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。恰是說溼氣極難祛除。溼氣太重的話一般是身體出現問題的，因而咱們平常應當多留意點去溼氣，那麼祛溼的方法有哪些呢？吃什麼食物可以祛溼呢？溼氣重到底有哪些危害呢？一起來了解下吧...
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![保溼面霜推薦(6款保溼面霜)]( "保溼面霜推薦(6款保溼面霜)")
- 1.雅詩蘭黛雙重滋養白金級尊致寵膚日霜/晚霜，有助於中和自由基，最大程度地減緩肌膚衰老。金盞修護面霜，滋潤且不油，滋潤保溼，吸收快，有很好的舒緩和鎮靜作用。ls科顏氏高保溼霜，質地厚重，好推開，易吸收，滋潤保溼。4.雪花秀滋陰系列彈力面霜，質地很厚，易推開，滋潤度夠高，非常適合秋冬用...
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![祛痘洗面奶真的可以祛痘嗎，祛痘洗面奶能祛痘嗎]( "祛痘洗面奶真的可以祛痘嗎，祛痘洗面奶能祛痘嗎")
- 1、去痘洗面奶可以祛痘，並且有一定效果，但是需要堅持使用，而且要使用適合自己膚質的洗面奶。2、因為洗面奶成分中含有一定的去油脂因子，它能夠有效控油以及深層次清潔我們的毛孔，所以對祛痘有一定幫助。3、但是想要真正祛痘，還需要有一個健康良好的飲食習慣和生活習慣，只有這樣...
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![體內溼氣重怎樣祛除：溼氣重的表現和原因及方法]( "體內溼氣重怎樣祛除：溼氣重的表現和原因及方法")
- 體內溼氣重怎樣祛除：溼氣重的表現和原因及方法夏天體內溼氣重怎麼辦？吹空調，和冷飲，炎熱的夏季卻總是受涼很容易導致體內溼氣重，那麼夏天體內溼氣重怎樣祛除？下面來看一下去溼氣的好方法。千萬不要小看溼氣重這點，夏天長時間待在空調房，過量吃冷飲導致溼氣堆積，排不出去，會嚴重影響...
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![祛痘霜和祛痘精華哪個先用，要先用祛痘霜還是祛痘精華呢]( "祛痘霜和祛痘精華哪個先用，要先用祛痘霜還是祛痘精華呢")
- 1、首先要用的是祛痘精華，然後再用祛痘霜塗抹在痘痘或痘印上面，這樣才能起到更好的效果。2、祛痘精華的質地比較水潤，極易被面板所吸收，而祛痘霜的質地是比較粘稠一點的。3、如果我們先塗祛痘霜的話過於黏膩，所以一定要先塗祛痘精華，被面板吸收之後再厚厚的敷一層祛痘霜，軟化角...
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![天氣潮溼怎麼辦：潮溼天氣如何除溼]( "天氣潮溼怎麼辦：潮溼天氣如何除溼")
- 潮溼天氣如何除溼，潮溼天氣怎麼辦，天氣潮溼怎麼處理。潮溼天氣總是會讓人感覺四周都是黏糊糊的，在這種空氣溼氣比較大的時候，除溼是非常必要，而有時不得法的除溼方法也會讓人體覺得周遭環境越來越溼，接下來介紹潮溼天氣如何除溼。關窗潮溼空氣來襲之時，空氣溼度會特別大，要注意關...
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![體內溼氣重怎樣祛除喝什麼：兩款湯喝走溼氣]( "體內溼氣重怎樣祛除喝什麼：兩款湯喝走溼氣")
- 體內溼氣重怎樣祛除喝什麼：兩款湯喝走溼氣溼氣在人們看來已經嚴重影響了人們的身體健康了，被人們越來的越重視起來，那麼在發生溼氣重的時候會有哪些症狀的發生呢？下文推薦兩款湯喝走溼氣。體內溼氣重怎樣祛除喝什麼，兩款湯喝走溼氣1、薏仁紅豆湯在日常的生活中如果發生體內溼...
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![溼疹會傳染嗎 溼疹是怎麼引起的 溼疹的原因]( "溼疹會傳染嗎 溼疹是怎麼引起的 溼疹的原因")
- 溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種面板炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性溼疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。得了溼疹很多人瘙癢難耐，面板出現了紅斑、疹子、流水等症狀。那...
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![怎樣自制保溼水，有哪些補水保溼效果好的保溼水]( "怎樣自制保溼水，有哪些補水保溼效果好的保溼水")
- 爽膚保溼水大家都使用過，它是清潔面板後的第一部保溼護膚步驟了。而且人是水做的，每天都要給肌膚進行必不可少的保溼補水。那麼，保溼水可以自制嗎？如果自制保溼水？有沒有補水保溼效果好的保溼水產品呢？怎樣自制保溼水1、檸檬爽膚水這款檸檬爽膚水是相當的流行和簡單易制的，它的...
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![保溼面膜排行榜：8款保溼面膜活水保溼更持久]( "保溼面膜排行榜：8款保溼面膜活水保溼更持久")
- 乾燥的氣候、風吹日晒都容易讓肌膚呈現飢渴狀態，這時候，不及時補水保溼，肌膚很容易提前衰老。我們知道面膜是保養肌膚的最佳品，敷面膜能及時解決肌膚出現的乾燥缺水、鬆弛等問題，也都在尋找一款最合適自己、價效比高的保溼面膜排行榜。一起和小編了解一下保溼面膜排行榜吧。保...
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![暑溼最傷人 夏天祛溼要先吃這三樣（圖）]( "暑溼最傷人 夏天祛溼要先吃這三樣（圖）")
- 暑溼最傷人夏天祛溼要先吃這三樣（圖）提起祛溼，薏米紅豆是怎麼也繞不開的。中醫稱薏米為薏苡仁，是祛溼消腫的上品。將兩種食材各抓一把來熬湯，祛溼效果極佳。中醫認為溼為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的執行。因此我們要從飲食上祛溼。那夏季祛溼我們要吃什麼呢？最經典莫過薏米紅...
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![如何祛斑？祛斑小妙招 輕鬆祛斑的方法]( "如何祛斑？祛斑小妙招 輕鬆祛斑的方法")
- 美白的面板是每個女性的追求，然而種種原因導致我們的面板有了很多的色斑，影響了我們的美麗和心情，祛斑小妙招讓你恢復白嫩肌膚，下面小編為大家介紹一些簡單實用的祛斑小妙招。雞蛋蜂蜜面膜祛斑小妙招將新鮮雞蛋與適量蜂蜜攪拌均勻，放在乾淨的瓶子裡，每晚睡前用小刷子將其刷在長...
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![溼度計怎麼看溼度：溫溼度計怎麼看（圖）]( "溼度計怎麼看溼度：溫溼度計怎麼看（圖）")
- 溼度計怎麼看你知道溼度計怎麼看嗎？這些日常生活中遇到的小問題如何解決呢，下面一起來看看溼度計怎麼看吧。溼度計怎麼看，溼度計顯示的並非度數而是百分比，我們正常生活的室內……你知道溼度計怎麼看嗎？這些日常生活中遇到的小問題如何解決呢，下面一起來看看溼度計...
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![祛斑祛痘美白簡單方法，祛斑祛痘美白簡單方法有哪些]( "祛斑祛痘美白簡單方法，祛斑祛痘美白簡單方法有哪些")
- 1、將胡蘿蔔榨成汁，每天早晚洗臉用，洗後用手輕輕拍幹，以助於面板更好的吸收，之後塗上植物油。2、每日喝1杯胡蘿蔔汁，可以減少色斑和黑色素等的沉積，提亮膚色。3、洗臉的時候在水裡加入適量的食用醋，能夠淡化色斑，改善膚色。4、出門在外的時候做好防晒，塗抹防晒霜或是打上遮陽傘。...
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![祛斑面膜：自制祛斑面膜 祛斑輕鬆不花錢]( "祛斑面膜：自制祛斑面膜 祛斑輕鬆不花錢")
- 如何自制祛斑面膜呢？現在，小編就挑了三款超級實用超級家常的祛斑面膜，手把手教學如何自制祛斑面膜哦，來學習一下吧！如何自制祛斑面膜之香蕉牛奶面膜香蕉吃多了會長斑，但是敷香蕉面膜卻能幫助去除面部痤瘡及雀斑，還能軟化角質，淨白面板，使肌膚變得更加清爽滑潤，簡單方便，特別適合乾性...
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![嬰兒溼巾與普通溼巾的區別 如何辨別優劣溼巾？]( "嬰兒溼巾與普通溼巾的區別 如何辨別優劣溼巾？")
- 寶媽們往往喜歡給寶寶用溼巾，手髒了臉花了，用溼巾就特別方便，尤其是夏天來了，給寶寶用溼巾的次數就更多了，但是寶媽們你們對溼巾瞭解多少呢？如何辨別優劣溼巾？嬰兒溼巾與普通溼巾的區別有哪些呢？今天小編就來介紹嬰兒溼巾與普通溼巾的區別。嬰兒溼巾與普通溼巾的區別嬰兒溼巾是專...
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![祛痘小竅門：如何快速祛痘？7個祛痘方法祛痘超easy]( "祛痘小竅門：如何快速祛痘？7個祛痘方法祛痘超easy")
- 臉上長了痘痘無疑不另mm為之煩惱，不但影響美觀而且看著特沒自信，有哪些快速祛痘小妙招？今天小編帶來了7個去痘小竅門，助你輕鬆祛痘不留痕。一起來看看吧。祛痘小竅門：如何快速祛痘？7個祛痘方法祛痘超easy祛痘小竅門1：冰塊敷痘法洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。祛...
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