![美容覺睡成毀容覺？皆因睡前這5種行為]( "美容覺睡成毀容覺？皆因睡前這5種行為")
- 【美容覺睡成毀容覺？皆因睡前這5種行為】美容覺睡成毀容覺？相信大多數女生都知道，睡覺也是個技巧活，睡好了能美容，睡不好則會越變越醜，美容覺睡成毀容覺，皆因睡前這5條行為，趕快來看看吧。美容覺睡成毀容覺？皆因睡前這5種行為好好卸妝是肌膚變美的第一步，殘留的彩妝長時間在臉上堆...
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![狗狗鋪涼蓆關燈睡覺 詳情畫面曝光簡直是成精了！]( "狗狗鋪涼蓆關燈睡覺 詳情畫面曝光簡直是成精了！")
- 近日，在網上出現了一段特別火的視訊，視訊當中的狗狗竟然會自己鋪涼蓆關燈睡覺，甚至還怕別人打擾到自己，把門也給關了，詳情畫面曝光，簡直是成精了！一起來看一下具體的情況。1狗狗鋪涼蓆關燈睡覺近日，在網上流傳了一段視訊，十分的火爆。視訊當中的白色汪星人自己居然會鋪涼蓆、開風...
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![孕晚期睡姿：孕晚期正確睡姿圖及不宜睡姿]( "孕晚期睡姿：孕晚期正確睡姿圖及不宜睡姿")
- 孕晚期睡姿是怎樣的？孕晚期，胎兒不斷長大，孕媽的行動也變得更加不便了。孕媽睡眠不足可能會影響胎兒的發育，那孕晚期有什麼正確的睡姿呢？孕晚期最佳睡姿是怎樣的？孕晚期不宜睡姿有哪些？趕快來看看吧。孕晚期睡姿：孕晚期正確睡姿圖及不宜睡姿1、孕晚期最佳睡姿——左側...
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![睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得剛剛好]( "睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得剛剛好")
- 睡覺是人類的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身體。睡眠不足的危害有很多，比如變笨、衰老，但是睡眠過多也會有危害，其實，睡多睡少都會對身體產生不利影響。下面就一起來詳細瞭解下睡眠不足的危害以及睡眠過多的危害吧。一、少睡的危害1、變笨睡眠對人的思維和...
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![寶寶睡覺磨牙是什麼原因造成的？]( "寶寶睡覺磨牙是什麼原因造成的？")
- 媽媽望著熟睡的寶寶，心裡滿是幸福和喜悅感，同時媽媽的休息時間也到了。不過沒過一會，熟睡中的寶寶開始發出吱吱的聲音，原來寶寶在磨牙。寶寶為什麼會磨牙呢？如何糾正寶寶磨牙的習慣呢？寶寶睡覺磨牙原因一、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃...
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![早睡早起也能瘦身 如何養成早起習慣]( "早睡早起也能瘦身 如何養成早起習慣")
- ①早起的好處：讓代謝及早進入高燃脂模式想瘦身的女生可以試著早起去晒太陽哦。據美國“健康日”網站4月2日報道，早起晒太陽有助於減肥，每天早晨如能感受陽光的照耀，會和食慾下降、減少熱量攝入相關，從而暗示也許早睡早起有助於減肥。實驗者讓54名人員記錄他們的飲食和睡眠，持續...
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![公主家雙效睡眠面膜成網紅爆款 銷量衝破15萬瓶]( "公主家雙效睡眠面膜成網紅爆款 銷量衝破15萬瓶")
- 近日，高階國產護膚品牌公主家再次推出年度新品——雙效睡眠面膜。這款面膜作為公主家2020年度的王炸單品，不負眾望，憑著首發銷量破15萬瓶的出色戰績，引來行業內外的關注，各大主流媒體和行業大號紛紛報道熱議。面膜作為快消品，這個品類具有龐大的消費群體，在整個化妝品...
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![睡覺磨牙是什麼情況：造成大人睡覺磨牙的原因]( "睡覺磨牙是什麼情況：造成大人睡覺磨牙的原因")
- 睡覺磨牙是什麼情況？所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。小孩子磨牙比較常見，而成人磨牙，你知道是什麼原因造成的嗎。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因？成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因1、工作壓力大，神經緊...
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![秋冬睡不醒頭微外翹成進化亮點 微外翹髮型如何整理]( "秋冬睡不醒頭微外翹成進化亮點 微外翹髮型如何整理")
- 【秋冬睡不醒頭微外翹成進化亮點微外翹髮型如何整理】去年流行的慵懶迷人的睡不醒頭席捲了全世界，今年呢？睡不醒頭依然魅力十足，只不過睡不醒頭也進化了，髮尾的微外翹成了這款髮型的亮點，一起和昕薇小編看看這些進化版的睡不醒頭的微外翹是如何打理的吧。秋冬睡不醒頭微外翹成...
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![男人先睡後愛,越睡越愛]( "男人先睡後愛,越睡越愛")
- 男人先睡後愛,越睡越愛，責任、承擔、想要和你生活一輩子，一個男人和你一起睡後，他將承擔精神責任。他對您負責，對您的未來負責，閱讀一下男人先睡後愛,越睡越愛男人先睡後愛,越睡越愛1男人睡了你之後更愛你是為什麼責任、承擔、想要和你生活一輩子。男人和女人睡覺後的心理很平...
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![日本人不睡床：日本人為何不睡床偏愛睡在這（圖）]( "日本人不睡床：日本人為何不睡床偏愛睡在這（圖）")
- 喜歡看日本漫畫和電視劇的親們，不知道有沒有發現這個問題：日本人在睡覺的時候一般都不睡床，而是直接把被子鋪在地上睡，也就是所謂的躺在榻榻米睡!那這到底是為什麼呢?首先應該說是傳統。因為中國唐朝以前是席地而坐睡在地上，沒有椅子和床。在隋唐以前，中國古代人也是睡地上的，後...
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![睡覺減肥是真的 這樣睡讓你越睡越瘦]( "睡覺減肥是真的 這樣睡讓你越睡越瘦")
- 既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛鍊時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！美女們還在等什麼？睡覺減肥法趕緊改正你的睡眠習慣吧。每天睡足7.5小時25-30歲女人的平均睡眠時間只有6小時40分鐘，其中更有約30%的女人睡眠時間長期不足6小時，她們發胖...
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![睡不著按摩三十秒入睡 改善睡眠按身體這3處]( "睡不著按摩三十秒入睡 改善睡眠按身體這3處")
- 如果你睡不著按摩三十秒入睡哦！假如你的確有失眠的症狀，又恰恰不知道用什麼辦法能夠改善這種現象，不妨嘗試一下上面給你講解的幾個穴位，也許能夠讓你收穫意想不到的效果。有一部分人測試之後發現，睡不著按摩三十秒入睡，可見這幾個穴位對於改善失眠症狀還是很有幫助的。1、按摩...
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![初戀睡過和沒睡過的區別]( "初戀睡過和沒睡過的區別")
- 初戀睡過和沒睡過的區別，在情感的世界裡初戀對於一個人的影響是非常大的，初戀之間的概念對每個人的價值觀體現有不同，以下分享初戀睡過和沒睡過的區別。初戀睡過和沒睡過的區別1初戀睡過和沒睡過的區別對於不同人的感受不一樣，有些人覺得初戀是純粹的，不能用“性生活”來衡量，...
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![經常睡不好嗜睡是什麼原因：如何改善睡眠]( "經常睡不好嗜睡是什麼原因：如何改善睡眠")
- 經常睡不好嗜睡是什麼原因：如何改善睡眠十個人裡有一多半都會嗜睡，總是感覺睡不醒的狀態，那人們經常嗜睡是什麼原因導致的呢？如果經常發生嗜睡的情況其實對身體不是很好，當然免疫力下降是必須的。不要不把嗜睡當回事，它是一種你身體存在的缺點，要把這種缺點徹底的剔除才有利於身...
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![睡覺減肥法：優質的睡眠讓你成睡美人]( "睡覺減肥法：優質的睡眠讓你成睡美人")
- 相信你一定不知道睡覺也能減肥吧，怎樣睡覺才能瘦身減肥呢？優質的睡眠有利於減肥，一起來了解一下睡覺減肥法吧。睡覺減肥法：優質的睡眠讓你成睡美人一、避免咖啡因、酒精和煙當然，這並不意味著您將完全告別這些不良嗜好，我們只是建議您在就寢前幾個小時中遠離它們。含有咖啡因的...
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![偶爾帶妝睡一晚沒事吧，偶爾帶妝睡一晚會對面板造成危害嗎]( "偶爾帶妝睡一晚沒事吧，偶爾帶妝睡一晚會對面板造成危害嗎")
- 1、偶爾帶妝睡一晚對面板並不會有很大的危害，但第二天醒來，要對面板進行深層的清潔和護理。2、不少化妝品中含有大量的化學成分，不卸妝會使化妝成分進入毛孔，造成毛孔堵塞，面板紅腫，面板瘙癢，面板過敏等面板損害問題。3、但是偶爾帶妝睡一晚並不會有較大的危害，不必過度擔心。4、...
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![成功減肥42斤 減脂大部分是睡出來的]( "成功減肥42斤 減脂大部分是睡出來的")
- 【成功減肥42斤減脂大部分是睡出來的】怎麼減肥最快最有效？都說冬季是最容易長膘的時刻，當然減肥卻不能鬆懈，想在最美好的年華，瘦成最美好的你！小編今天為你分享一則減肥達人的瘦身經驗，成功減肥42斤，她說減脂大部分是睡出來的，如果你想成功減肥，看看減肥達人的減肥經驗吧。成功減...
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![睡前瘦身操 幫你瘦成閃電]( "睡前瘦身操 幫你瘦成閃電")
- 室內能做的運動自然幅度不大，如擴胸運動、體前屈、壓腿、體迴環、頸部運動、體轉運動、踢腿、下蹲起立、仰臥起坐、俯臥撐等等，這些簡單的運動都可以在室內完成，做的時候可以根據體操的節奏，做幾個八拍，然後放鬆自己，每次做這些簡單的運動花時40~60分鐘就能有效幫助減肥。室內...
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- 六成兒童睡眠不足怎麼回事？導致兒童睡眠不足的詳情原因是什麼？據悉，《2019中國青少年兒童睡眠指數白皮書》的資料顯示，中國6到17週歲的青少年兒童中，超六成睡眠時間不足8小時，課業壓力成為影響孩子睡眠的第一因素，詳情真相一起來了解下。六成兒童睡眠不足怎麼回事超六成青少年兒...
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- 男人睡你越睡越想睡你，作為女人來說，肯定希望能找一個真真正正愛自己，離不開自己的男人，然而每個男人都是不一樣的，下面來看看男人睡你越睡越想睡你。男人睡你越睡越想睡你11男人睡你一次一直想睡是為什麼1、迷戀你身體：有的男生在吧女生睡了一次之後，還想接著睡第二次，可能他對...
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- 只有找到到了正確的睡覺減肥法，才能讓自己既能減肥又能健康。下面一起來看看睡覺減肥法有哪些吧。睡覺減肥法：睡前禁止宵夜對於想要減肥的人士來說，任何時候都不能放縱自己暴飲暴食，特別是想通過睡眠減肥的朋友，一定要謹記睡前禁止吃宵夜。因為晚上脂肪消耗得比較少，如果再大量...
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![男人睡你越睡越想睡你什麼意思]( "男人睡你越睡越想睡你什麼意思")
- 男人睡你越睡越想睡你什麼意思，當男人越睡越想睡你的時候，要做進一步的分析和判斷，當你認真對待自己和愛情，你的感情生活就會更加美好，下面我們就一起來了解男人睡你越睡越想睡你什麼意思。男人睡你越睡越想睡你什麼意思1一個男人越睡越想睡你說明他是真心愛你第一種情況，男人...
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![寶寶愛趴著睡是什麼原因造成的]( "寶寶愛趴著睡是什麼原因造成的")
- 可能使寶寶出現腹脹或腹痛等不適症狀，為緩解疼痛，寶寶可能會趴著睡。寶寶愛趴著睡是什麼原因造成的1寶寶愛趴著睡可能是生理因素、消化不良或後背過敏等原因導致。可通過一般治療、藥物治療等方式緩解症狀。1、生理因素：寶寶睡眠質量一般的情況下可能會出現亂動的情況，從而出...
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- 【嬰兒睡眠】睡眠不論是對成人還是嬰兒來說都很重要。在嬰兒一週歲前，是正確的睡眠習慣養成的重要階段。那嬰兒要睡多久？什麼時候睡？哪種睡姿最適合？嬰兒睡眠質量不好是因為什麼？家長又應該怎麼解決這些問題？下文將為您詳細解答。【嬰兒睡眠時間】睡多久嬰兒睡眠時間與自身的月...
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