![睡太多有痴呆風險怎麼回事：那麼要睡多久才健康呢？]( "睡太多有痴呆風險怎麼回事：那麼要睡多久才健康呢？")
- 近日，一項研究表示睡太多增加痴呆風險，你知道這是是什麼原因嗎？大家都一個人如果睡眠不足對其身心健康會造成致命的後果，但是一條睡太多有痴呆風險的訊息令人疑惑了，這是怎麼回事？那麼，如果睡太多有痴呆風險，那麼要睡多久才健康呢？下面相關詳情來了解了解。睡太多有痴呆風險怎麼回...
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![太忙沒空減肥？神奇的睡覺減肥七天瘦十斤]( "太忙沒空減肥？神奇的睡覺減肥七天瘦十斤")
- 很多美眉都在減肥，可是感覺效果不是很明顯，而且平時太忙，沒空減肥，減肥總被認為是一項極其艱鉅的任務，其實減肥並不一定非要去健身房或者過度控制飲食，只要巧妙利用睡覺時間，就能在夜間消耗更多的卡路里，很神奇吧？神奇的睡覺減肥法，睡覺減肥七天瘦十斤。睡覺減肥七天瘦十斤懶人睡眠...
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![吃得太多會怎樣]( "吃得太多會怎樣")
- 吃得太多會怎樣，現代社會的經濟不斷髮展，人們的生活水平提高了，在營養上常常處於超量的情況，老一輩常說“能吃是福”，但其實吃太多也不好，下面我們就一起來了解吃得太多會怎樣。吃得太多會怎樣11、長期飽食會導致大腦早衰飽食能誘發人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因子的物質，這種...
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![晚上睡覺多夢怎麼辦：睡覺多夢的原因（圖文）]( "晚上睡覺多夢怎麼辦：睡覺多夢的原因（圖文）")
- 晚上睡覺多夢怎麼辦：多夢，中醫病症，是指睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒後感覺頭昏神疲的症狀。多夢常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，並有頭暈健忘等症為主要表現。那麼晚上睡覺多夢怎麼辦呢？讓我們一起來看看吧。睡覺多夢的原因1、睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。2、與...
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![吃得太多的危害性]( "吃得太多的危害性")
- 吃得太多的危害性，俗話說，民以食為天，吃飯是人們日常生活中不可缺少的內容，怎麼吃，吃多少都是有講究的，如果每一頓都吃很多的話，對胃是不好的，下面來了解吃得太多的危害性。吃得太多的危害性11、肥胖。吃太飽最直接的危害就是導致肥胖，而肥胖是很多富貴病的基礎。很多人長期保持高...
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![歐陽娜娜穿男生睡衣什麼梗 節目中多次穿男生衣服被指太綠茶]( "歐陽娜娜穿男生睡衣什麼梗 節目中多次穿男生衣服被指太綠茶")
- 近幾日，歐陽娜娜穿男生睡衣的事情在網上引起了不少網友的發關注，歐陽娜娜穿男生睡衣這是個什麼梗呢？歐陽娜娜節目中多次穿男生衣服被指太綠茶，一起來看一下具體的情況。1歐陽娜娜穿男生睡衣什麼梗在歐陽娜娜的抖音賬號下方，不少網友紛紛評論道：歐陽娜娜能有什麼壞心思，她只是想...
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![吃得太多的壞處]( "吃得太多的壞處")
- 吃得太多的壞處，很多人在生活當中都有一次性吃過多食物的時候，特別是遇到好吃的，更是控制不住自己，非得撐到自己吃不下為止，下面我們就一起啦瞭解吃得太多的壞處。吃得太多的壞處11、胃病一次性吃過多的東西，首先導致的後果就是腸胃負擔加重，出現消化問題。因為人的胃黏膜細胞都...
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![孕婦孕期睡眠質量太差怎麼辦]( "孕婦孕期睡眠質量太差怎麼辦")
- 孕婦睡眠質量差的原因1、尿頻：孕婦懷孕期間，尿頻的現象常會出現。有些孕婦因為尿頻，晚上睡覺的時候也要起床去廁所，從而打斷了正常的睡眠，影響了睡眠的質量。2、睡姿不好：絕大多數孕婦睡眠不好都有睡姿不舒服的問題。孕婦懷孕後身體變化大，按照以前習慣的睡姿睡覺總會不舒服，孕婦...
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![何炅睡三個小時：你知道睡眠一般多長較合適？]( "何炅睡三個小時：你知道睡眠一般多長較合適？")
- 上個月何炅睡三個小時引起大家的熱議！據悉，在某節目中，何炅自曝一天睡3小時就夠了，算下來每月也就只休息兩三天的時間？不過，隨後何炅否認了自己只睡三個小時，接下來事件始末詳情介紹，另外，人一般睡多長時間較合適呢？也一起來了解下吧。何炅睡三個小時是怎麼回事近日，Papi醬在節目中...
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![吃得太多會影響健康嗎]( "吃得太多會影響健康嗎")
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![火車上美女豪放睡姿:太誘惑（組圖）]( "火車上美女豪放睡姿:太誘惑（組圖）")
- 人，總會有出門在外的時候，這樣的情況下，你可能會在火車上睡覺。那麼，到底在火車上如何睡覺才更舒服呢。坐火車的時候，最好是選擇臥鋪，如果沒有臥鋪的話，那麼最好是購買靠過道的坐。當然，是指你要在火車上過夜的話。不管在哪裡坐著，睡覺的時候，都把頭向著過道處，不要向窗戶，因為窗戶接...
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![放屁多是好事還是壞事：經常放屁好不好,太多太臭不是小事]( "放屁多是好事還是壞事：經常放屁好不好,太多太臭不是小事")
- 放屁多是好事還是壞事：經常放屁好不好,太多太臭不是小事生活當中有些人經常放屁，每天都要放好多個屁，那麼放屁多好嗎？放屁多到底是怎麼回事呢？為什麼總是放屁，會不會對我們的健康產生不好影響呢？下面就為大家介紹一下一起來看一看吧！經常放屁好不好答案是：當然不好！經常放屁可能暗...
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![女士睡衣夏季睡裙：太美了現在最流行穿睡衣上街]( "女士睡衣夏季睡裙：太美了現在最流行穿睡衣上街")
- 睡衣太美我要穿著它去逛街2016年的潮流風尚，什麼T恤搭配吊帶衫啦，睡衣外穿啦，都不是我們一般的普通人能夠hold得住的。什麼蕾絲邊公主裙，一件睡衣就統統搞定啊，真是圓了自己內心的公主夢，少女心都要爆棚了。所以說，穿上這樣的睡衣，誰還不是小公舉咋地？韓版純棉夏季睡裙女中袖甜美...
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![身上蟎蟲太多的表現]( "身上蟎蟲太多的表現")
- 身上蟎蟲太多的表現，人們的生活中到處都充滿了蟎蟲，比如經常鋪蓋的被褥上，穿的衣服上，還有沙發床墊上都很有可能有蟎蟲的存在，現在分享身上蟎蟲太多的表現。身上蟎蟲太多的表現11、毛孔變粗大一般身體當中存在蟎蟲的時候面板會變得粗糙，在臉上會有很多凸起的小顆粒，這是因為蟎蟲...
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![王太利為什麼不紅了,王太利年齡多大]( "王太利為什麼不紅了,王太利年齡多大")
- 憑藉《小蘋果》歌曲讓筷子兄弟中王太利變得特別火，不過他近幾年人氣逐漸下降，好像沒有原來那麼火，不過看現在有52歲的他逐漸去幕後做音樂，自然觀眾能看見他會變少許多，所造成他沒有以前紅的情況。1王太利為什麼不紅了王太利轉到幕後做音樂而不紅了。其實王太利發展經歷過許多...
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![飯後多久睡覺不會發胖：飯後4小時再睡最佳]( "飯後多久睡覺不會發胖：飯後4小時再睡最佳")
- 【飯後多久睡覺不會發】每個人幾乎美美地飽餐一頓之後都會犯困，但是剛吃飽飯就去睡覺，胃裡的食物還沒有完全消化，不僅會加重腸胃負擔，還會發胖。飯後多久睡覺不會發胖？特別對於晚飯來說，等胃部食物消化得差不多了，再進行睡覺。不但有利於健康，也不容易發胖哦。飯後多久睡覺不會發...
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- 女人一生要睡多少個男人才完美？妹子們回答令人震驚！記者最近在圍繞一堆女生採訪一個本來讓女生很臉紅的事情，可是卻有非常多的意外收穫。下面請跟著我們一起去現場看一下吧……記者找到兩個非常驚豔的美女，第一感覺很文靜的妹子應該比較保守，然而結果卻出乎意料然...
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![夏季午睡有什麼好處？夏季午睡的好處多（圖）]( "夏季午睡有什麼好處？夏季午睡的好處多（圖）")
- 僅三成人會睡午覺據有關調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認為，午睡可有可無，實在太困時，就趴在桌子上小憩一會解解乏。但午睡對人恢復精力十分必要，特別是在夏季，正午時分氣溫較高，在...
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- 到底應該如何快速減肥瘦身？減肥被認為是一項極其艱鉅的任務。然而，研究表明，有健康的腸道細菌的人，不用去健身房或者過度控制飲食，就能在夜間消耗更多的卡路里。很神奇吧？如何不運動，只在夜間睡著就能悄悄瘦。所以再也不用擔心太忙沒時間減肥了。懶人睡眠中輕鬆減肥如果你每天的...
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- 睡覺時身體突然抖一下的原因太嚇人（圖）睡著睡著身體突然抖一下，這是為什麼？平時午休趴在桌子上睡覺，沒多久會出現腳底猛然踩空的感覺，接著全身就會觸電般的抖了一下，瞬間驚醒有沒有？或者是晚上睡覺時，明明躺得好好的，身體會突然開始抽動，一下一下的……這到底是什麼情況...
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- 睡覺是人類的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身體。睡眠不足的危害有很多，比如變笨、衰老，但是睡眠過多也會有危害，其實，睡多睡少都會對身體產生不利影響。下面就一起來詳細瞭解下睡眠不足的危害以及睡眠過多的危害吧。一、少睡的危害1、變笨睡眠對人的思維和...
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- 午睡對於經常用腦的人很重要，很多人都有午睡的習慣，午睡的好處可以幫助人們緩解疲勞，使身體得到休息，增強體力。可是，什麼時候午睡最好？午睡最佳時間是幾點？午睡多久最好？今天小編就來告訴大家午睡最佳時間以及午睡多久最好？午睡最佳時間一般來說，午睡最佳時間應選擇午飯後半小時左...
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- 睡眠如何分配？新生兒體內還沒有時間感——他無法分辨白天和晚上，兩個時段睡得一樣多。他的睡眠時間平均是16個小時，這16個小時會被切成長短不一的時塊，平均分佈在白天和夜晚。出生後的第一個星期，狀況也常與平均值有很大的誤差。新生兒會在3~6個月大的時候，慢慢學會如何分辨夜...
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- 近日，據外媒報道稱，睡太多容易增加痴呆風險，每晚睡9個小時以上的人，記憶力及語言能力都會明顯下架，那麼究竟睡多久才是最健康的呢？睡覺的時候應該注意什麼，一起來了解一下。睡太多增痴呆風險10月9日，據外媒報道，美國佛州邁阿密大學米勒醫學院的研究人員發表在《Alzheimer'sAss...
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![睡了最女人多的男人：世界睡過女人35000個最多的男人]( "睡了最女人多的男人：世界睡過女人35000個最多的男人")
- 世界上睡過女人最多的十個男人，這是一個奇葩的世界之最，下面羅列的十個人，肯定是世界上最風流的人的，但他們到底睡過多是個女人，大多數都是外界的猜測，具體多說估計他們自己本人都數不清，不管怎樣，做男人做到這份上，此生無憾。盤點世界上睡過女人最多的男人1、古巴領導人，睡了35000...
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