- 《水滸傳》中女性形象中大家耳熟能詳的就是母大蟲顧大嫂、母夜叉孫二孃,一丈青扈三娘,她們的一生都以死在江南結束。這三位女將其中,有一位可以說是整《水滸傳》中,最悲慘的女將了,不但早年遭到乞丐的蹂躪,最後還身中飛刀後身亡。1、母大蟲顧大嫂:先來說一說母大蟲顧大嫂,她與丈...
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- 簡單低脂,改善生活習慣才能瘦下來!傳統中藥中,如山楂、七葉膽、黃精等藥物均曾報道有降血脂肪的作用,不過上述藥材的消脂效果,仍然較偏向於血液中膽固醇及三酸甘油脂的含量改善,至於身上過多的脂肪組織則除了服用中藥外,也應該配合運動才能得到較佳效果。以下的藥膳,採用一些簡...
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- 當前社會對於紋身來說是一種時尚潮流,但也不是什麼紋身圖案都可以亂紋的,下面介紹不能紋的十大紋身,比如:骷髏紋身、鍾馗紋身、死神和夜叉紋身、死神和夜叉紋身等等,對於這些紋身禁忌,感興趣的來了解一下。1.骷髏:代表著黑暗,不詳,催命,雖然看起來很酷,但是最好不要紋。2.五毒:五毒乃...
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- 女生中等身高適合什麼髮型?中等身高到底有多高呢?165cm左右的身高女生適合留什麼髮型?對於身高和髮型成比例,才能更協調美,身高中等首選鎖骨發,性感更迷人,小編為你分享身高中等的女生最適合的幾款髮型嗎,趕快來看看吧。女生中等身高適合什麼髮型:身高中等首選鎖骨發中等身高MM首...
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- 在產後減肥的道路上,很多新媽媽都嘗試過不少的方法。但是有一些瘦身方法並不適合產後媽媽,所以要想辦法避開這些誤區。1、減肥茶或減肥藥有很多減肥的人都在嘗試使用減肥茶或者減肥藥,但是這個方法並不適合產後媽媽。因為大多數的藥物都是通過抑制食慾或者增加排洩來達到減...
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- 一、中藥減肥湯1、防己黃芪中藥減肥湯材料:防己6G、黃芪15G、白朮10G、炙甘草9G、生薑6G、大棗4枚做法:全部入水浸泡15分鐘後,小火煎20分鐘,早晚兩次服用。效果:本方適合結實型肥胖症患者。堅持服用清脂降膽固醇。2、三花減肥湯材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研...
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- 夏日巧穿搭展現完美好身材?行走在夏日街頭,滿眼望去都是秀出雙腿的MM們。半身裙是眾多愛美MM們的心頭大愛,是夏日必備的時尚單品。你是否已經掌握領半身裙的搭配技巧呢?恰到好處的中長款的半身裙則能一次滿足你所有的要求,展現出完美好身材!修身直筒型的牛仔中長半身裙休閒而時...
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- 景崗山緊身衣秀身材:51歲景崗山緊身衣,中年不發福51歲景崗山緊身衣秀健碩身材,網友評論一針見血。近日,51歲歌手景崗山現身北京機場。他身穿白色T恤凸顯胸肌,下身穿著黑色短褲,小腹平坦,身材保養有道,一點也沒發福。他身邊竟有靚助理半左右,網友紛紛表示神似蔣欣!對於這一頭條,網友...
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- 冬季適合減肥的中藥明子有平喘、利膽、保肝、降壓功效,並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓的效果。車前子能利水消腫,養肝明目,祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效...
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- 一、減肥等於節食?“為了減肥,不吃飯了。”這是不少女性的“減肥宣言”。為了瘦一點再瘦一點,她們往往不吃米飯或者用水果蔬菜代替正餐。上海中醫藥大學教授楊柏燦教授告訴記者,一時興起盲目節食的做法不僅不利於減肥,還會對身體健康造成不必要的影響。盲目節食雖然能在短期...
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- 1.桑葉茶。桑葉中含有的黃酮類物質,可以強化毛細血管,降低血液黏度,因此桑葉在瘦身、改善高脂血症的同時又能預防心肌梗死和腦溢血。世界最早的藥書《神農本草經》中對桑葉的藥用價值有所記載。桑葉能夠止咳、去熱,起到治療頭昏眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血,治癒病疾、腹痛...
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- 胃熱痰瘀型-容易成功且復胖率不高特點:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。減重叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示,36%—38%的肥胖者屬於該型,且以男性居多。這型別最容易減,有些人半年可減10公斤,且復胖率不高。臨床上醫師常用清胃熱...
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- ■家中鍛鍊一樣瘦身如果“新媽媽”沒時間常去健身房,也可以選擇在家中鍛鍊,只要能持之以恆也能把自己變成“明星辣媽”。重點一:腰腹部懷孕後,腰腹部面板拉傷很嚴重,使腰腹部肌肉鬆弛。方法:在鍛鍊腰部時,仰臥在地或床上。雙手平伸,放在兩側,小腿彎屈90度,慢慢地抬升到腰腹部,直至膝...
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- S發現沒,說起想要減肥時的水果選擇,其實大家都有某種共識呦!有些水果是瘦身食譜中的常客,有些則是因為熱量及營養素的關係,壓根不會被營養師建議食用,美女們可得聰明的的選對瘦身水果吃呦!現在我們列出一張風雲榜來,讓你一目瞭然誰是水果界中的瘦身公主,當然還會告訴你為啥他掀...
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- 週一:茯苓超高纖維素,讓腸道跳舞吧茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲溼利水,健脾和胃,寧心安神的功效。可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,洩瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等症。茯苓之利水,是通過健運脾肺功能而達到的,所以不僅能夠起到減肥的作用,還有很好的養生保健的作用。茯苓...
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- 很多職場人士都面臨這麼一個問題,當投了無數的簡歷後終於獲得了一個寶貴的面試機會,可是當面試時卻不知道該如何自然的通過自己的表現來體現身價,有的就冒冒然的直接開口詢問自己的薪資,也有就壓根不敢問,稀裡糊塗的把自己“賤賣”掉。實際上,如果你表現恰當的話,不需要你開口身...
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- 減肥粥《黃帝內經》中說:“藥以祛之,食之隨之”,“谷肉果菜,食養盡之”。這段論述是“藥粥療法”最早的理論基礎。藥粥正是以藥治病,以粥扶正的一種食養食療的好方法。香港著名的減肥專家唐安膜小姐研製的減肥粥,可謂減肥的千金良方。中醫側重“藥食同源”,俗話說,“藥補水如食補...
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- 方法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即時補給身體養分,恢復精神。實施天數:對肥胖人士來說,三天減肥法是最理想的,定期每月實...
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- 現在還是炎炎夏日,性感的比基尼、時尚的衣服、活躍的party到處都有,胖MM是否已經蠢蠢欲動?但是摸摸身上的腰,已不再是那迷人的小蠻腰;看看自己的臉,也不再是尖尖的下巴,以前的身材早已銷聲匿跡,確實使得胖MM們有點暗自傷感。眼看七夕要到來了,短時間裡還是很難恢復苗條的身材。不...
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- 減肥養生:洗澡中的瘦身小竅門洗澡也能瘦。其實減肥瘦身方法無處不在,掌握住方法,讓你在洗澡中也能瘦身。下面向大家推薦洗澡瘦身的小竅門,超級管用,只要堅持,保證你能輕鬆瘦下來。肌膚經過適當的水溫浸泡後,身體會是處於在溫暖的狀態下,這段時間就是血液迴圈與新陳代謝最好的時機...
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- 重點一:腰腹部懷孕後,腰腹部面板拉傷很嚴重,使腰腹部肌肉鬆弛。方法:在鍛鍊腰部時,仰臥在地或床上。雙手平伸,放在兩側,小腿彎屈90度,慢慢地抬升到腰腹部,直至膝蓋、大腿和小腹在同一平面上。利用腰部力量,使雙手離開地面,靜止20秒-30秒,然後再慢慢放下。剛開始時,可適度減量,以後慢慢...
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- 風雲1,蘋果,120g/60kcal早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋...
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- 健身的方法千百種,哪一種最適合你?不妨試一試水中慢跑。這是當今美國最新的一項健身運動。醫學專家說,在水中慢跑能平均分配身體負載,不但能減肥健身,還有益於受傷後身體的恢復,好處多多。所謂水中慢跑,就是選擇水深1.5米到2米的水池,腰間繫著一條漂浮帶,這樣可以保持身體垂直站在...
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- 事實上,肥胖與個人的先天體質差異有關,因此有許多人能大吃大喝也不會胖,但是有許多人即使是喝水也容易胖,原因就是這個先天體質的差異。減肥中藥中所含的藥物,常見如:生決明子、大黃、山楂,陳皮、茯苓、車前子等藥。山楂,雖然曾被證實在高血脂症有療效,但是降血脂與減肥(減輕身體...
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