![細嚼慢嚥不易肥胖 吃什麼保持身材？]( "細嚼慢嚥不易肥胖 吃什麼保持身材？")
- 遇到肉食就沒有節制，面對高油高糖食物失去抵抗力，餓得久了忍不住一頓猛吃……這些大敵常常中斷了我們保持身材、科學膳食的計劃，讓我們失去把控、頻頻犯規。其實，只要找到幾大控制飢餓感的開關，並適時地關掉它，就能讓胃保持飽足的感覺，並且管理好體重。第一個開關：選...
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![男子遭遇養生女友 吃飯必須咀嚼32口方能下嚥]( "男子遭遇養生女友 吃飯必須咀嚼32口方能下嚥")
- 男子遭遇養生女友，重口味遇到小清新。據《武漢晚報》報道，武漢一男子遭遇養生女友，被要求每天喝八杯水，吃飯必須咀嚼32口方能下嚥，各種奇葩規矩層出不窮，能把人逼瘋。隨著社會生活水平的不斷提高，養生成了都市人新的生活理念。然而盲目養生並不可取，還得按照科學的方法才有效果。...
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![我慢慢的聽雪落下的聲音是什麼歌]( "我慢慢的聽雪落下的聲音是什麼歌")
- 我慢慢的聽雪落下的聲音是歌曲《雪落下的聲音》中的歌詞，原唱是陸虎，秦嵐也有唱。還有，歌曲《雪落下的聲音》還是林俊杰在浙江衛視《夢想的聲音》改編演唱的歌曲，由於正作詞，陸虎作曲，由TroyLaureta編曲，林俊杰擔任製作人，收錄於專輯《夢想的聲音第三季第2期》。另外，在18年時熱播...
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![孕婦咽喉痛怎麼辦 緩解方法介紹]( "孕婦咽喉痛怎麼辦 緩解方法介紹")
- 1、孕婦咽喉痛在飲食方面注意禁忌當孕婦出現喉嚨疼痛的症狀的時候，在飲食方面要忌甜食和過於油膩的食物，甜食和過於油膩的食物都會妨礙孕婦脾胃的正常執行，同時還要忌食過於辛熱食物如：辣椒等刺激性強的食物。增強孕期裡的營養，提高孕婦的免疫力。2、孕婦咽喉痛在日常生活中保...
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![嚼口香糖減肥 不僅瘦臉還能瘦身]( "嚼口香糖減肥 不僅瘦臉還能瘦身")
- 嚼口香糖減肥原理其實咀嚼口香糖不是什麼神奇的減肥法，主要原因是在於讓人攝入更低熱量的方式滿足食慾。當壓力增加的時候或者是無聊的時候，咀嚼口香糖就能讓你不去尋求高熱量食物的慰藉，幫助你達到減肥目標的辦法。嚼口香糖最大的好處就是成功代替了熱量高的食物，比如巧克力...
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![吃一口它等於嚥下千條寄生蟲（圖）]( "吃一口它等於嚥下千條寄生蟲（圖）")
- 吃一口它等於嚥下千條寄生蟲（圖）一些食材，雖然生食口感的確要好，但生食有風險，生食須謹慎，尤其肉類，最好煮熟再吃。眼下正是大吃龍蝦、螺類、貝類、生魚片的季節。一到晚上，香辣小龍蝦等水產海鮮菜餚就成了飯店、夜宵排檔招攬生意招牌。當你正在享受美食的同時，食物中暗藏寄生蟲可...
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![走路慢的人思維慢：這到底是怎麼回事？]( "走路慢的人思維慢：這到底是怎麼回事？")
- 走路慢的人思維也慢，這到底是怎麼回事？據悉，科學家們說，基於一系列新的實驗，他們現在認為一個人的走路速度越慢，他們的大腦能力就越差。走路慢的人思維慢是怎麼回事你可以走多快以及你握手的力道有多大，可用來測試你年老後中風或有記憶力問題的機率。波士頓醫學中心的神經學專家...
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![每天慢跑多久能減肥？要避開的四個慢跑減肥誤區]( "每天慢跑多久能減肥？要避開的四個慢跑減肥誤區")
- 慢跑是很多人都喜歡的一種減肥方式，每天慢跑多久能減肥？想要減肥成功，也是需要技巧的，我們要儘量避開一些慢跑減肥誤區。一起來看一下四個慢跑減肥誤區。為什麼有些人在慢跑時會變得越來越肥，看著別人都瘦下來了，唯獨自己就越發肥胖，這其中的原因是什麼呢？每天慢跑多久能減肥？原因...
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![【飲食禁忌】這物超10萬細菌常吃相當於慢性自殺]( "【飲食禁忌】這物超10萬細菌常吃相當於慢性自殺")
- 【飲食禁忌】這物超10萬細菌常吃相當於慢性自殺相信大家小時候都吃過辣條，它憑藉非常便宜的價格以及它獨一無二的味道，迅速的佔領了市場，但是你知道嗎?辣條是垃圾食品，這是公認的，而且關於什麼零食不能吃，辣條也在其中。它細菌太多，經常吃它相當於慢性自殺啊。不是小編在這裡誇...
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![女性胸脹慢慢消失是懷孕還是來月經]( "女性胸脹慢慢消失是懷孕還是來月經")
- 1.月經前胸脹消失一般是要來例假的表現而不是受孕。如果想要知道自己有沒有懷孕可以通過血尿HCG檢測等方法鑑別。2.月經快來潮的時候，體內激素髮生改變，所以胸狀的腫脹會明顯緩解，胸脹的情況消失後，在2-3天內會出現月經來潮。3.如果是出現了意外懷孕的情況，體內雌激素和孕激素...
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![留下我一個人慢慢遊是什麼歌 歌曲《慢遊》演唱者及歌詞介紹]( "留下我一個人慢慢遊是什麼歌 歌曲《慢遊》演唱者及歌詞介紹")
- 近日，在抖音上面有一首新歌火了起來，在這首歌當中有一句歌詞是：留下我一個人慢慢遊，這是一首什麼歌呢？據悉，這首歌叫做《慢遊》，一起來看一下這首歌的演唱者及歌詞介紹。1留下我一個人慢慢遊是什麼歌留下我一個人慢慢遊是歌曲《慢遊》當中的一句歌詞，演唱者是董嘉鴻。《慢遊》這...
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![產後新媽須知 產後瘦身得慢慢來]( "產後新媽須知 產後瘦身得慢慢來")
- 不科學的節食真的不可取比如快速節食，太多事例已經證明快速節食是對瘦身沒有好處的，而且極容易反彈。快速節食就相當於脂肪們短期離開了你的身體，去散了個心，等新媽們恢復了以前的飲食習慣就回來了。再說過度節食，挑最嚴重的後果來說：厭食症。因為過度節食而患有厭食症的女性，一...
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![痘印能自己慢慢淡化嗎]( "痘印能自己慢慢淡化嗎")
- 痘印可以自己慢慢淡化，但時間從3個月到1年，甚至更久不等。痘印能自己慢慢淡化嗎1痘印確實會自己慢慢消失，但這種會消失的痘印主要指的是紅色的永續性紅斑性痘印，或者黑色的色素沉著性痘印。這種痘印形成的顏色只是暫時性存在，不會長時間的存在，6-9個月會逐漸消失。因為自身代謝...
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![慢跑減肥的速度是多少合適：慢跑減肥的正確姿勢]( "慢跑減肥的速度是多少合適：慢跑減肥的正確姿勢")
- 【慢跑減肥的速度是多少合適】對於很多想通過慢跑減肥的人來說，慢跑多久能減肥？慢跑減肥的速度是多少合適呢？這是慢跑減肥最關注的問題，慢跑減肥的正確姿勢你造麼？一起和小編了解更多關於慢跑的知識吧。慢跑減肥的速度是多少合適：慢跑減肥的正確姿勢慢跑的速度是多少呢方法/步...
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![教育孩子應遵循慢養法則 什麼是慢養法]( "教育孩子應遵循慢養法則 什麼是慢養法")
- 《聖經》裡說，世間萬物皆有定時——播種有時，成長有時，花開有時，凋零有時。這是一個飛快發展，急速變化的時代，這是一個時間寶貴，效率至上的時代，這也是一個匆忙得讓人焦灼的時代。生活在這樣的時代，我們很容易像巨大水泥攪拌機裡的石子，身不由己地跌跌撞撞地跟著快速運作...
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![咽炎症狀：揭咽炎的症狀表現特徵是什麼]( "咽炎症狀：揭咽炎的症狀表現特徵是什麼")
- 咽炎症狀：揭咽炎的症狀表現特徵是什麼咽喉炎一般是分為急性和慢性的區別，主要是在日常飲食上有諸多的不合理導致了此疾病症狀的發生。那麼，咽炎的症狀表現特徵是什麼呢？1、什麼是咽炎咽炎是病毒和細菌感染所引起的咽粘膜炎症，臨床表現為咽部疼痛、癢或乾燥感、異物感、咳嗽、...
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![七夕約會裝時尚穿搭 這幾款需要你慢慢去品味]( "七夕約會裝時尚穿搭 這幾款需要你慢慢去品味")
- 明天就是七夕情人節了，你的約會裝準備好了嗎？不知道穿什麼的美眉就來看看小編推薦的幾款時尚服飾穿搭吧。層蛋糕連衣裙，就是休閒時尚百搭，約會必備，很仙，迷倒你的菜收腰的牛仔裙，穿著十分小女生呢。領子很特別。別緻又精神。撞色的鈕釦十分打破沉悶感。煙花燙，新款女裝修身氣質甜...
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![嚼口香糖會長皺紋 造成臉部皺紋的壞習慣]( "嚼口香糖會長皺紋 造成臉部皺紋的壞習慣")
- 生活中有很多壞習慣讓你衰老的越來越快，這些壞習慣你還在犯嗎？想要保持年輕就趕緊改掉這些壞習慣吧。化妝：不好的化妝習慣不光會讓你增加皺紋，並且對於整體的化妝效果也會有不好的影響。你化的妝會影響別人對你的印象，但願你在化睫毛膏的時候嘴不是張開的，眉毛也不是挑起來的。...
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![經常嚼口香糖到底有什麼壞處]( "經常嚼口香糖到底有什麼壞處")
- 口香糖吃多了後會導致下顎關節或者咬肌痠痛，嚴重時可能會使頭頸部的相關肌肉收縮，從而誘發耳痛、頭痛等不適症狀。經常嚼口香糖到底有什麼壞處11、損害牙齒：吃糖會引起蛀牙是從小就懂的道理，而大多數的口香糖裡都含有蔗糖等增甜劑，經常嚼食口香糖會使得糖分在口腔中停留的時間...
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![陪伴是最長情的告白：陪你哭陪你笑陪你慢慢白了頭]( "陪伴是最長情的告白：陪你哭陪你笑陪你慢慢白了頭")
- 陪伴是最長情的告白，願有歲月可回首，且以深情共白頭。這個世界上，有太多事物彼此依戀著，分不開脫。好像前世糾結而來的牽絆非要留到現在，牽扯著，觸碰著，美得不可方物，美得超越現實。陪伴是最長情的告白，每個人都會說，可你真的懂這句話的意思嗎？陪伴不只是用嘴來說，更重要的是身體力行...
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![完結小說排行榜前十名：精選值得慢慢看的完本小說]( "完結小說排行榜前十名：精選值得慢慢看的完本小說")
- 完結小說排行榜前十名，已完結的網路小說，每一本都非常不錯值得看3遍以上，每一部都值得推薦，收藏起來慢慢看吧。完結小說一：英雄志簡介：虛構中國明朝歷史的古典小說，借用明英宗土木堡之變為背景，以復辟為舞臺，寫盡了英雄們與時代間的相互激盪，造反與政變、背叛與殉道…&hellip...
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- 在慢跑時，一定要注意抬頭收下巴跑步時要隨時提醒自己一定要抬頭挺胸、收下巴。怎麼慢跑姿勢正確1慢跑正確姿勢是怎麼樣的１、頭部：在慢跑時，一定要注意抬頭收下巴跑步時要隨時提醒自己一定要抬頭挺胸、收下巴。這是由於抬頭直視前方的時候，下巴往往會自然地抬起，因此就會讓大家...
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- 十大網紅歌曲：《人間不值得》、《嘆》、《一百萬個可能》、《盜將行》、《好嗨喲》、《燕無歇》、《醒不來的夢》、《孤勇者》、《踏山河》、《最簡單的美好》。1、《人間不值得》是黃詩扶唱的，這首歌是非常不錯的，而且人氣很高，寓意也不錯。2、《嘆》表達情竇初開的少男少女...
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![“慢”習慣健康瘦身]( "“慢”習慣健康瘦身")
- 一週時間就想瘦下來？編輯不止一次的和大家說過，減肥是個長期奮戰的過程。要想達到理想的身材標準，快速減肥法可是不靠譜的。網路上這樣的方法有很多，吃減肥藥啊、單一飲食減肥法啊、超強度運動減肥法啊……可結果卻讓人心寒，要不就是瘦得軟塌塌、沒有線條感；要不就讓身體的新陳...
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