![產後抑鬱自測表40題免費 家人要提前做好預防]( "產後抑鬱自測表40題免費 家人要提前做好預防")
- 產後抑鬱屬於一種抑鬱症，主要會表現為表情陰鬱、無精打采、睏倦、體力不支、易流淚、哭泣等六大臨床症狀。據悉大約有70%的產婦都會在產後6周~12周出現一些抑鬱傾向，不過在12周~24周配合適當的心理調節就可以自行調整好，因此寶媽或者寶爸可以通過產後抑鬱自測表來儘早測試盡...
- 9114
![為何80後夫妻易患產後抑鬱]( "為何80後夫妻易患產後抑鬱")
- 80後夫妻為何易患產後抑鬱兒子出生兩月家裡一片嘆氣聲26歲的張先生喜得貴子，一家人很開心，年近80歲的老母親更是高興，特意從老家趕來，幫兒媳婦照看小孫子。剛開始，一家人沉浸在喜得貴子的幸福中。然而，生活就是這樣，除了享受心情，更離不開吃喝拉撒，尤其是照看新生兒，更費神費力。“...
- 29822
![抑鬱的表現特徵]( "抑鬱的表現特徵")
- 有過自殺的念頭、睡眠不正常、孤立自己等。抑鬱的表現特徵11、沒有明確的目標抑鬱中的人們會趨向於抽象化和籠統的概括（比如：“這對我來說都一樣”、“我不在乎……”）。這就解釋了為什麼抑鬱患者定下的目標更加廣泛模糊（迪金森，2013）。例如，他們會告訴自己：“我想快樂。”但沒有...
- 30575
![這些食物幫你趕走抑鬱心情]( "這些食物幫你趕走抑鬱心情")
- 蔬菜水果：蔬菜水果對人體健康的益處就無需多說了，而他們在改善情緒方面也很有一手。據研究，蔬菜、水果中所含有的豐富維生素、植物黃雪物質能改善大腦化學特性，是大腦保持良好的工作狀態。例如常吃蓮子、藕、紅棗、龍眼等有養心安神的作用，對緩解焦慮和抑鬱症有一定幫助；各種酸...
- 11969
![景甜自曝曾患抑鬱症怎麼回事 景甜患抑鬱原因是什麼？]( "景甜自曝曾患抑鬱症怎麼回事 景甜患抑鬱原因是什麼？")
- 前一段時間的《司藤》很多人都看了吧，其中作為女主角的景甜可是吸引了一大波的關注！近期景甜熱搜可是不斷，其中有一條是景甜自曝曾患抑鬱症的訊息，這是怎麼回事呢？還有就是景甜如今也從抑鬱症裡面走出來了吧，那麼當初景甜患抑鬱症的原因是什麼啊，下面綜合整理了相關真相一起去了...
- 16628
![神奇蘑菇緩解抑鬱什麼情況 神奇蘑菇緩解抑鬱的原理是什麼]( "神奇蘑菇緩解抑鬱什麼情況 神奇蘑菇緩解抑鬱的原理是什麼")
- 近日，在英國一項研究中表明，有一種神奇的蘑菇，裡面的致幻劑可以緩解抑鬱，這是怎麼回事呢？為什麼說神奇蘑菇可以緩解抑鬱呢？神奇蘑菇緩解抑鬱的原理是什麼？一起來看一下。神奇蘑菇緩解抑鬱近日，在英國的一個小組研究表示，有一種神奇的蘑菇，裡面的一種物質緩解抑鬱，其中這種物質就叫做...
- 21997
![有輕生念頭屬於幾度抑鬱，該如何改善？]( "有輕生念頭屬於幾度抑鬱，該如何改善？")
- 現在抑鬱這個詞已經很普遍了，生活中有很多人好奇有輕生念頭屬於幾度抑鬱？該如何改善緩解？接下來讓我們一起進一步瞭解抑鬱。1有輕生念頭屬於幾度抑鬱有輕生念頭屬於重度抑鬱症。重度抑鬱症是由患者個體內遺傳系統（基因）存在異常，或後天環境的鉅變所引起的一種情緒性功能障礙，以...
- 27316
![郭碧婷關評論什麼情況 深夜發負能量文章疑似孕期抑鬱]( "郭碧婷關評論什麼情況 深夜發負能量文章疑似孕期抑鬱")
- 近日，郭碧婷在爆出來懷孕的訊息之後，她的一舉一動都備受大家的關注。就在昨天，郭碧婷發了一段傷感的文章之後，被網友猜測是孕期抑鬱了，隨後，郭碧婷關閉了評論，拒絕和網友溝通，這到底是怎麼回事呢？一起來看一下。1郭碧婷關評論郭碧婷作為豪門媳婦，自從戀情、結婚、懷孕以來，都備受大...
- 10315
![想死沒勇氣算抑鬱嘛 抑鬱症表現介紹]( "想死沒勇氣算抑鬱嘛 抑鬱症表現介紹")
- 想死沒勇氣算抑鬱嘛！這種情況不算抑鬱症的。抑鬱症的患者表現為對生活中的食物缺乏興趣，對以往熱衷的東西也表現得興致缺乏，每天情緒都很低落，話語減少，甚至已經不開口說話，只是沉浸在自己的世界中無法自拔。只是一時想不開，心情不好，出現了想死的念頭，則說明並非患上了抑鬱症，但是...
- 25503
![抑鬱聽什麼音樂好?緩解焦慮抑鬱的歌曲排行榜]( "抑鬱聽什麼音樂好?緩解焦慮抑鬱的歌曲排行榜")
- 抑鬱聽什麼音樂好?緩解焦慮抑鬱的歌曲排行榜。如果得了抑鬱症，搜尋一些歡快的音樂就可以，可以選擇悲圓舞曲、拉網小調、步步高、喜洋洋等音樂來聽。抑鬱症患者建議平時儘量聽一些歡快的歌曲，避免聽傷感，悲傷的曲子，抑鬱狀態下選擇哪種音樂以舒緩情緒，需結合具體情況判斷：1、情緒...
- 27660
![飲食緩解產後抑鬱 產婦吃什麼食物好]( "飲食緩解產後抑鬱 產婦吃什麼食物好")
- 產後抑鬱吃什麼之偏溫熱類食物患上產後抑鬱的產婦適宜吃一些偏溫偏熱的食物來改善自己的情緒問題，而這型別偏溫熱的食物主要有秈米、香菜、茴香、胡椒、蔥、韭菜、等調味料，還有大棗、黑大豆、扁豆等五穀雜糧。除此之外，常見的一些水果也是屬於偏熱醒食物的，主要有橘子、石榴...
- 20766
![人抑鬱了會有哪些表現]( "人抑鬱了會有哪些表現")
- 記憶力下降，對任何事情都提不起精神、產生輕生念頭。人抑鬱了會有哪些表現11、情緒莫名低落、敏感患有抑鬱症的患者，會產生消極的情緒，即使在一群人中間，也會莫名的感到低落，提不起精神來，有時會為了照顧別人的感受，強顏歡笑，實際上會使自己更累。除此之外，還會有敏感的心理，一點小...
- 15472
![一個女孩有抑鬱的表現]( "一個女孩有抑鬱的表現")
- 持續性心境低落、興趣減退,以前喜歡的興趣愛好都不願意再去做，還有喜歡獨處，不願與人交流。一個女孩有抑鬱的表現1(1)焦慮：往往與抑鬱同時存在，有時常成為抑鬱的主要表現之一。患者在焦慮時常可伴發軀體症狀，如心悸、胸悶、汗多、尿頻等，甚至這些軀體症狀可成為患者的主訴。(2)...
- 22005
![開始抑鬱的表現]( "開始抑鬱的表現")
- 記憶力下降，對任何事情都提不起精神、產生輕生念頭。開始抑鬱的表現11、情緒莫名低落、敏感患有抑鬱症的患者，會產生消極的情緒，即使在一群人中間，也會莫名的感到低落，提不起精神來，有時會為了照顧別人的感受，強顏歡笑，實際上會使自己更累。除此之外，還會有敏感的心理，一點小事就會...
- 23747
![十個孕婦有九個想離婚是抑鬱了嗎]( "十個孕婦有九個想離婚是抑鬱了嗎")
- 十個孕婦有九個想離婚是抑鬱了嗎？其實，懷孕在身體和心理髮生巨大變化時孕婦情感上特別敏感脆弱，希望得到迴應與關注，這時如果丈夫稍有忽視，女人就會感到傷害，因此就想離婚。1為什麼孕婦想要離婚1、懷孕期間發現丈夫出軌了，丈夫犯了原則性的錯誤。因此想要離婚。2、心理上的變化...
- 4703
![玩手機增加抑鬱風險是真的嗎 為什麼玩手機會增加抑鬱風險]( "玩手機增加抑鬱風險是真的嗎 為什麼玩手機會增加抑鬱風險")
- 近日，玩手機增加抑鬱風險上了微博的熱搜，這是真的嗎？為什麼會這麼說玩手機會增加抑鬱風險呢？針對這一結論，不少網友開始發表自己的想法，一起來看一下具體的詳情。玩手機增加抑鬱風險據韓國誠信女子大學近日研究表明，睡前玩手機不僅僅會導致睡眠，而且還能增加患上抑鬱症、焦慮症的...
- 5120
![過度自省或致抑鬱：背後原因揭曉其實沒必要想太多]( "過度自省或致抑鬱：背後原因揭曉其實沒必要想太多")
- 你有沒有這種狀態：總是覺得自己做得不夠好、自責、無法控制地自我反省?反省之後會變得更好嗎?過度自省或致抑鬱是真的！其實有時候你沒必要想太多，那麼，過度自省或致抑鬱的背後原因是什麼呢？自省的意思及如何正確自省呢？下面一一介紹。過度自省或致抑鬱他不開心了，我是做錯什麼了...
- 28246
![孕期吃豆腐可以降低抑鬱比例 哪種豆腐最營養]( "孕期吃豆腐可以降低抑鬱比例 哪種豆腐最營養")
- 【孕期吃豆腐可以降低抑鬱比例哪種豆腐最營養】豆腐做菜，口味可濃可淡，和所有食材幾乎都百搭。孕期吃豆腐好嗎？對於懷孕的人來說吃的方面真是很小心，總怕對肚子裡的胎兒不好，日本研究發現，孕期多吃豆腐能降低抑鬱比例，孕期多吃豆腐還是比較好的，豆腐的種類比較多，哪種豆腐最營養？一...
- 23891
![抑鬱症還有假的嗎(真抑鬱和假抑鬱的區別)]( "抑鬱症還有假的嗎(真抑鬱和假抑鬱的區別)")
- 抑鬱症的真假指的是抑鬱症以及抑鬱情緒。很多人會無法區分出抑鬱症和抑鬱情緒，特別針對於沒有經歷過抑鬱症的人群來講，就會更難明白什麼樣的情況屬於抑鬱情緒，那什麼樣的情況屬於抑鬱症，真抑鬱和假抑鬱的區別有哪些呢？今天給大家聊一聊。1抑鬱症還有假的嗎其實，抑鬱症沒有真假...
- 28422
![為什麼很多孕婦都想離婚(孕期想離婚是抑鬱嗎)]( "為什麼很多孕婦都想離婚(孕期想離婚是抑鬱嗎)")
- 為什麼很多孕婦都想離婚(孕期想離婚是抑鬱嗎)：其實，對於離婚這件事情，現在社會中是比較常見的一件事了，但是如果離婚牽扯到孩子問題就變得困難了。尤其孕婦想離婚就更困難了。可以來試想一下，從剛感懷上時的愛意和期待，突然轉變成婚姻的問題出現，再到決定未出生孩子的生死。不知...
- 20627
![劉詩詩兒子正面照曝光：萌又可愛同時破產後抑鬱傳聞]( "劉詩詩兒子正面照曝光：萌又可愛同時破產後抑鬱傳聞")
- 劉詩詩兒子正面照曝光網友關注稱讚。據悉，劉詩詩兒子正面照曝光，為大學聯考學子送祝福，看樣子也是心情不錯，網友們紛紛點贊稱寶寶可愛，來看看劉詩詩兒子正面照是什麼樣子！劉詩詩兒子正面照曝光近日，劉詩詩兒子正面照受到很多網友關注，6月6日中午，劉詩詩晒齣兒子正面照，並配文寫道：大學聯考加...
- 11877
![高梓淇和蔡琳離婚原因曝光 疑似女方產後抑鬱導致兩地分居]( "高梓淇和蔡琳離婚原因曝光 疑似女方產後抑鬱導致兩地分居")
- 近日，高梓淇和蔡琳離婚的事情在網上鬧的是沸沸揚揚的，很多人都很好奇當初那麼相愛的兩人為什麼會選擇離婚呢？高梓淇和蔡琳離婚原因曝光，疑似是女方產後抑鬱導致兩地分居，一起來看一下具體的情況。1高梓淇和蔡琳離婚原因曝光12月17日，據媒體爆料稱，中韓明星夫妻高梓淇和蔡琳正式...
- 23101
![劉詩詩方闢謠產後抑鬱，能不能讓人家好好做月子]( "劉詩詩方闢謠產後抑鬱，能不能讓人家好好做月子")
- 劉詩詩方闢謠產後抑鬱這究竟是怎麼回事？港媒報道稱劉詩詩生子後患上產後抑鬱，終日以淚洗面。新浪娛樂求證劉詩詩團隊，對方闢謠稱：沒有的事。網友們表示：能不能讓人家好好做月子。劉詩詩方闢謠產後抑鬱詳情港媒報道稱劉詩詩生子後患上產後抑鬱，且終日以淚洗面，可能要修養好長時間...
- 18043
![劉雨欣疑因家暴自殺：疑換抑鬱令人心疼擔憂（圖）]( "劉雨欣疑因家暴自殺：疑換抑鬱令人心疼擔憂（圖）")
- 劉雨欣疑因家暴自殺：疑換抑鬱令人心疼擔憂（圖）說到劉雨欣大家似乎並不是很熟悉這個女星，但是大家一定看過她演的電視劇，她畢業於中戲，在2009年因為憑藉電影《花木蘭》中飾演的女二號柔然公主而一舉成名，在之後又參加了不少的綜藝節目和電視劇的演出，在《舞動奇蹟》中也讓她增加了...
- 17909
![抑鬱的前兆有哪些]( "抑鬱的前兆有哪些")
- 抑鬱主要有睡眠障礙、言語減少等前兆。抑鬱的前兆有哪些11、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。2、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、...
- 4887
英秀網
