男人養生茶怎麼搭配 五種喝茶方式功效好

一、西洋參茶

西洋參茶就是取少量西洋參放在茶中浸泡，西洋參茶對男性是有非常多功效，如果男士多喝西洋參茶可以起到補氣血，清熱解毒，壯陽氣作用。不僅如此，多喝西洋參茶對男士的肝腎這些器官也是非常有好處，所以許多男性都會經常喝西洋參茶。而且西洋參是男人養腎最佳10大食物之一，對男性是很有好處的。

　　二、枸杞菊花茶

男性多喝枸杞菊花茶可以對腸胃消化起到促進作用，不會輕易發生便祕，同時也可以利尿，由於菊花是一種降火氣的藥品，因而男士如果多喝枸杞菊花茶也可以降火氣作用，由於茶中含有咖啡因，因此多喝枸杞菊花茶也會起到一定提神作用。

三、桂圓紅棗茶

桂圓紅棗茶也是一部分男人選擇喝茶，男士如果經常多喝一些桂圓紅棗茶不僅僅可以補氣血，同時也可以滋補陽氣，起到非常有效地護髮作用，所以如果是對於一些髮量較少男士來講，多喝桂圓紅棗茶是可以緩解發量較少症狀。

四、黑米茶

黑米茶顧名思義就是在茶中加入一些黑米，如果男士多喝一些黑米茶，可以起到暖肝和壯陽作用，而對於年紀較大的男士來講，多喝黑米茶則可以促進血液流動、促進新陳代謝，從而緩解進一步衰老，其實男士多喝黑米茶還可以起到活目、明血作用。

五、首烏生地茶

對於手烏生地茶，很多男士都聽說過這種茶，這種養生茶做法也是極其簡單，只需要把何首烏和生地放在熱茶中浸泡十多二十分鐘就好，首烏生地茶對男人可以起到養血、補腎還可以促進血液迴圈流通，所以現如今很多男士都開始喝這種茶。