常年打呼嚕竟不知鼻子裡有它（圖）

常年打呼嚕竟不知鼻子裡有它。鼻子裡有什麼東西竟會導致常年打呼嚕呢？很多人睡覺都會打呼嚕，其實打呼嚕也是一種病，你知道打呼嚕的原因是什麼嗎？打呼嚕的危害有哪些呢？打呼嚕的治療方法有哪些呢？下面我們一起來看看什麼原因會導致鼾聲此起彼伏？

打呼嚕也分好幾種

越來越多的人認識到打呼嚕並不是睡得香的表現，而是健康的大敵。它可造成大腦、血液嚴重缺氧，更可怕的是，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

實際上，引起打呼嚕的原因不盡相同，治療的方法也有很大區別。呼吸科主任介紹，睡眠呼吸暫停綜合徵主要分為三種。

一種是鼻子里長息肉導致上氣道阻塞引起呼吸暫停

這種佔睡眠呼吸暫停綜合徵的大多數，有遺傳因素，多數有上呼吸道特別是鼻、咽部位狹窄的病理基礎，如肥胖、鼻息肉、扁桃體肥大等。

第二種，是由於中樞神經系統的呼吸中樞功能障礙

支配呼吸肌的神經或呼吸肌病變。這種情況雖然氣道可能無堵塞，但呼吸機不能正常工作導致呼吸停止。

臨床上，單純中樞性睡眠呼吸暫停較少見，一般不超過呼吸暫停患者的10%，也有報道只有4%。

而第三種則是上面兩種情況混合存在

那如何明確導致自己打呼嚕的原因呢？主任介紹，目前使用多導睡眠圖儀監測是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵最權威的方法，它不僅可判斷其嚴重程度。

還可全面定量評估患者的睡眠結構，睡眠中呼吸紊亂、低血氧情況，以及心電、血壓的變化。並且可以通過藉助食道壓檢測，與中樞性和混合性睡眠呼吸暫停相鑑別。

鼻子里長息肉了該怎麼辦

鼻子里長息肉，醫學上稱為鼻息肉。鼻息肉是由於鼻腔內粘膜腫脹、失去正常功能形成的。感冒後，鼻子不通氣，就是鼻腔內粘膜腫脹的結果。

應用口服藥物或區域性滴鼻藥物，腔內粘膜腫脹消退後，鼻子就會又通氣了。但是，鼻腔內粘膜反覆腫脹，就會像長期裝滿水的氣球一樣失去彈性，無法復原，形成鼻息肉。

在鼻腔周圍有許多骨板圍成的空腔，醫學上稱為鼻竇，包括蝶竇、篩竇、額竇和上頜竇。有些鼻息肉的形成與這些竇腔內粘膜水腫墜入鼻腔有關。

鼻息肉手術後極易復發，許多鼻息肉患者非常苦惱，就是由於息肉的“根”在這些骨縫中，所以有人形容鼻息肉手術像割韭菜一樣，割了一茬又一茬。

鼻息肉的表現主要是鼻子不通氣、聞不到味、講話有鼻音。出血性鼻息肉會有鼻出血的情況。

當發現鼻息肉後，應當手術治療。由於鼻腔與眼、腦相鄰，手術有一定的危險性，尤其與眼睛僅相隔很薄的骨板，稱為紙樣板，手術中操作不慎，容易損傷。鼻息肉手術後失明的報道並不少見。

鼻息肉手術需要麻醉。可以根據醫院條件選擇全身麻醉，或者區域性麻醉。

一般在區域性麻醉下進行手術時，病人處在清醒狀態，緊張會加重疼痛，所以手術時一定要配合醫生，不要影響醫生的判斷，因為當手術範圍接近眼眶、顱底時，病人會出現劇烈疼痛，這時手術醫生的操作會更加小心。

全麻手術是在麻醉醫生的幫助下，無疼痛的手術。有條件的醫院可以在全麻同時控制性降血壓，術中出血少，術野清晰，減少併發症。如果在全麻狀態下，鼻腔再給予含一定比例局麻藥及血管收縮藥配液的棉片表面麻醉，效果會更好。

現在的鼻息肉手術是在鼻腔內操作，表面面板沒有切口。隨著鼻竇內窺鏡手術技術的推廣，已經成為常規手術，在良好手術條件下，有經驗的醫生可以在一個半小時，甚至半小時內完成。

由於無痛苦，且手術時間短，術中出血少，術後患者恢復很快。在手術過程中，醫生一般會將從鼻腔、鼻竇切除的病變組織放入盛有生理鹽水的碗中。

如果發現切下的組織在碗中漂浮，往往為脂肪組織，提示損傷了眼眶紙板，術後患者會眼眶周圍面板出現紫色影，臨床上稱為熊貓眼。

隨著醫學的發展、CT的應用，醫生在手術前可以明確鼻息肉與眼、顱底的關係，手術的安全性大大提高。

預防鼻息肉的發生是避免鼻息肉痛苦的根本。首先，減少感冒，避免鼻腔粘膜反覆水腫。與鼻息肉關係密切的疾病是過敏性鼻炎。

此類病人常在每年的某個季節、聞到某種氣味或遇到冷熱空氣變化時，出現鼻子癢、打噴嚏、流清涕等症。

鼻息肉手術後的病人，應該嚴格按照醫生的要求，定期到醫院檢查，醫生髮現小的黏膜水腫，會及時去除，避免再次大手術，沒有一個醫生能夠擔保鼻息肉手術後不復發，但是通過術後細心護理，可以將複發率降到最低。

此外，術後患者感冒後應該及時用藥，防止鼻竇炎產生的膿液區域性刺激所引起鼻息肉復發

鼻子不透氣的病人，醫生如果發現鼻腔裡面長東西，不一定都是鼻息肉。除可能為鼻息肉外，不同年齡的人有其他疾病可能。

嬰幼兒的腦筋膜腦膨出，青年人鼻咽纖維血管瘤，中年、老年人的鼻內翻乳頭狀瘤，甚至有些為鼻癌、鼻咽癌、鼻息肉局部發生惡變的病人，都可能被誤診。

所以，手術切除的鼻息肉樣組織一定要做病理檢查，以排除惡變的可能性。尤其單側鼻腔腫物的患者，醫生在手術前往往取部分腫物切片化驗。

由於可能出現鼻腫瘤合併鼻息肉，或者鼻息肉深部組織惡變，或者病變較深，僅為病變組織表面覆蓋的鼻腔水腫黏膜，術前活檢結果僅供參考，最終治療方案依據手術最終病理結論。

打鼾可引發心血管疾病 嚴重打鼾很危險

市民李先生最近感覺自己患上了高血壓，尤其是在半夜血壓甚至超過了白天。到醫院一檢查，醫生告訴他，這是由呼吸睡眠暫停低通氣綜合徵而引發的高血壓。

李先生這才知道，原來自己的高血壓病竟然是由打鼾引起的。這兩天，醫生讓李先生佩戴了呼吸機，打鼾的症狀才得到緩解，血壓也比較容易控制在理想水平。平日裡打鼾的人很多，是不是存在疾病隱患？

據最新的一項調查結果表明，在日常生活中，40%的中年男性及30%的中年女性是經常打鼾的。

人們在睡眠時呼吸頻率及深淺不是絕對均勻的，甚至可有短暫呼吸暫停現象，如果一次暫停少於10秒，不會影響睡眠時動脈血液中的氧含量，這種現象屬於正常。

但如果一次暫停達10秒鐘以上，則稱為呼吸暫停。引起睡眠呼吸暫停原因很多，如老年人心力衰竭、慢性腎功能不全、中樞神經系統病變等，而呼吸睡眠暫停低通氣綜合徵是由於氣道阻塞產生的一系列後果。

打鼾使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，從而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

據報道，越來越多的人開始關心睡眠呼吸暫停或睡眠呼吸紊亂，這是因為此種病症與心臟病、中風以及其他心血管疾病有著極為密切的聯絡。嚴重的打鼾是呼吸睡眠暫停低通氣綜合徵的危險訊號。

打鼾的女性心臟病發作風險是不打鼾的兩倍

打鼾是怎麼引起的呢？據悉，打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。

但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲。

大腦中可激發呼吸的化學物質會在打鼾時停止作用，當缺乏這種激勵物質時，人們通常會停止呼吸。

而當呼吸暫時停止時，人們體內的含氧量將急劇下降，荷爾蒙和腎上腺素將隨之猛增。這些荷爾蒙可導致高血壓、心律不齊，甚至心臟病發等。

打鼾不只是男人的專利，女人也會有打鼾的困擾。最新的研究報告指出，窈窕身材、討厭抽菸、生活正常的女人，一旦出現經常性的打鼾，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。

據調查，在呼吸睡眠暫停低通氣綜合徵病人中，有50%以上併發有高血壓，而原發性高血壓病人中，有30%的人合併有慢性阻塞性睡眠暫停綜合徵。

大多數以上患者血壓波動幅度大，睡眠時血壓不下降，甚至有的夜間血壓超過白天血壓。此外，打鼾的女性心臟病發作和中風的風險是不打鼾女性的兩倍。

要注意減輕體重加強鍛鍊

對於由打鼾而引起的繼發性高血壓病，在治療上應當從外部給予呼吸道適當的幫助，減輕呼吸睡眠暫停低通氣綜合徵的症狀。

對於一些比較瘦的患者，可以手術治療；而對於一些肥胖患者，呼吸機的幫助比較有效。同時，應當在生活方式上給予患者一些干預。

【建議】增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒

常年打呼嚕竟不知鼻子裡有它。鼻子裡有什麼東西竟會導致常年打呼嚕呢？很多人睡覺都會打呼嚕，其實打呼嚕也是一種病，你知道打呼嚕的原因是什麼嗎？打呼嚕的危害有哪些呢？打呼嚕的治療方法有哪些呢？下面我們一起來看看什麼原因會導致鼾聲此起彼伏？

打呼嚕也分好幾種

越來越多的人認識到打呼嚕並不是睡得香的表現，而是健康的大敵。它可造成大腦、血液嚴重缺氧，更可怕的是，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

實際上，引起打呼嚕的原因不盡相同，治療的方法也有很大區別。呼吸科主任介紹，睡眠呼吸暫停綜合徵主要分為三種。

一種是鼻子里長息肉導致上氣道阻塞引起呼吸暫停

這種佔睡眠呼吸暫停綜合徵的大多數，有遺傳因素，多數有上呼吸道特別是鼻、咽部位狹窄的病理基礎，如肥胖、鼻息肉、扁桃體肥大等。

第二種，是由於中樞神經系統的呼吸中樞功能障礙

支配呼吸肌的神經或呼吸肌病變。這種情況雖然氣道可能無堵塞，但呼吸機不能正常工作導致呼吸停止。

臨床上，單純中樞性睡眠呼吸暫停較少見，一般不超過呼吸暫停患者的10%，也有報道只有4%。

而第三種則是上面兩種情況混合存在

那如何明確導致自己打呼嚕的原因呢？主任介紹，目前使用多導睡眠圖儀監測是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵最權威的方法，它不僅可判斷其嚴重程度。

還可全面定量評估患者的睡眠結構，睡眠中呼吸紊亂、低血氧情況，以及心電、血壓的變化。並且可以通過藉助食道壓檢測，與中樞性和混合性睡眠呼吸暫停相鑑別。