優秀防溺水班會內容範文

優秀防溺水班會內容範文1

教學目標：

1、為全面推動安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。

2、提高學生的安全意識，學習防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。

3、初步瞭解防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。

4、學習後，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：

學習瞭解防溺水方面的基本知識，培養防範能力。

教學過程：

一、防溺水知識教育

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

2、必須要有組織並在熟悉水性的.人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

二、遇到溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

三、課堂總結

1、同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什麼？

2、教師小結：

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

優秀防溺水班會內容範文2

指導思想：

在班會上，通過多種形式對學生進行“預防溺水、防雷電”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救” ，幫助學生了解雷電的危害以及如何防止雷電，為學生營造一個和諧、安全的學習氛圍，避免自然災害對學生造成傷害.使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到“安全無小事，事事有安全”。

活動目的：

1初步瞭解溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。

2利用防雷電知識宣傳活動，不斷提高學生自我安全防範意識。

3重視防雷，防溺水安全知識的學習，增強學生的自我保護意識，提高學生的自我保護能力。

活動形式：以討論為主

班會過程：

班長：我們是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎麼關愛生命，預防溺水呢？

A：夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。

B：是啊！對同學們來說，游泳不但可以鍛鍊身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發生游泳溺水事故。一個個例子，一組組資料，實在讓人觸目驚心。

一． 聽一聽

班長：同學們對在我們身邊去年發生的青少年游泳溺水事故瞭解多少呢？誰願意說說？

4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水身亡。 5月7日，山西省應縣7名中國小生結伴到一水庫玩，其中1名國小生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續墜入水中，溺水身亡。5月15日，廣西壯族自治區全州縣石塘高中4名學生外出遊玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。

二. 議一議

班長：同學們,這些小朋友為什麼會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢？

A: 有的學生私自下水,沒有成人的陪同下；有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水裡連續遊兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；等等。

B：是的造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那麼應該如何儘可能避免兒童溺水事故的發生呢？

A：這必須多方面努力。如：家長要加強暑期兒童的人身安全監護措施，同時提醒兒童不要擅自到水庫、池塘等水域游泳。游泳時必需有救生設施和熟悉水性的成年人陪護，到游泳館游泳需有專業救生人員陪護。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識。也必需掌握必備的游泳急救知識和自救知識。等等。

三．說一說

班長：現在我們來說一說游泳安全的知識。

A：保持自身良好的身體狀態；下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、面板病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

B：做好充足準備工作，預防抽筋；做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

C：營造安全游泳的環境，小心溺水；不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；風浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳

D：游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；要在有救生員及合格場所游泳。

班長：萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救？

A：萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

B：對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

A：同學們，若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。

班長：在救護溺水者時，怎樣進行急救？

A：將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及汙物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。

B：呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。

C：心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。

四． 小結

A：今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的.發生。

B：經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶，我在這裡給同學們朗誦詩歌“防溺水歌”。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。“安全”二字記心中，遠離危險身體好。

五．什麼是雷電？雷電（閃電）的發生頻率與特點

案例講述：時間：20_.5.18晚上 地點：貴州省貴陽市

這天晚上，天氣悶熱、烏雲密佈，貴陽市花溪麥坪鄉彭關頁岩磚廠承包人樊世成和周平、何灼青等七人圍坐於該廠工棚內吃晚飯。 8時10分左右，突然一聲炸雷響過，靠在門方一側的樊世成應聲倒地。見此情景，民工們一邊將他抬到床上，一邊打電話向醫院求救。兩小時後醫護人員趕到，樊世成不治身亡。 事後有關部門的現場調查資料顯示：民工工棚高僅3米，無防雷裝置，電視機室外天線高出屋面5米。天線安裝點距離災害點直線距離為2米。發生雷擊事故時樊世成身穿溼衣站於門側，電視機天線連線正好位於身後上部。

六、雷電的危害

雷電對人體的傷害，有電流的直接作用和超壓或動力作用，以及高溫作用。當人遭受雷電擊的一瞬間，電流迅速通過人體，重者可導致心跳、呼吸停止，腦組織缺氧而死亡。另外，雷擊時產生的是火花，也會造成不同程度的面板燒灼傷。雷電擊傷，亦可使人體出現樹枝狀雷擊紋，表皮剝脫，皮內出血，也能造成耳鼓膜或內臟破裂等。

七、雷擊一般在哪兒？

1.缺少避雷裝置或避雷裝置不合格的高大建築物、儲罐等；

2.沒有良好接地的金屬屋頂；

3.潮溼或空曠地區的建築物、樹木等；

4.由於煙氣的導電性，煙囪特別易遭雷擊；

5.建築物上有無線電而又沒有避雷器和沒有良好接地的地方。

八、怎樣防雷

1.建築物上裝設避雷裝置。即利用避雷裝置將雷電流引入大地而消失。

2.在雷雨時，人不要靠近高壓變電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電杆、大樹、旗杆等，更不要站在空曠的高地上或在大樹下躲雨。

3.不能用有金屬立柱的雨傘。在郊區或露天操作時，不要使用金屬工具，如鐵撬棒等。

4.不要穿潮溼的衣服靠近或站在露天金屬商品的貨垛上。

5.在雷雨天氣，不要去江、河、湖邊游泳、划船、垂釣等。

6.在電閃雷鳴、風雨交加之時，若旅遊者在旅店休息，應立即關掉室內的電視機、收錄機、音響、空調機等電器，以避免產生導電。打雷時，在房間的正中央較為安全，切忌停留在電燈正下面，忌依靠在柱子、牆壁邊、門窗邊，以避免在打雷時產生感應電而致意外。

九、學生討論你認為應該怎樣防雷？

1、打雷時，要關好門窗，儘量不要撥打、接聽電話、手機或上網，拔掉家用電器的電源以及電話線、電視閉路線等可能將雷電引入的金屬導線。

2、在室內也要離開進戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管，鐵絲不要拉到窗戶、門口。

3、遇到突然的雷雨，出現發硬豎起來時，應該雙腳併攏蹲下，同時拿掉身上的金屬物品和髮卡、項鍊等，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

4、外出躲避雷雨時，要注意不要躲在洞穴、大石、懸崖、草棚和孤樹等危險地方。

5、注意收聽天氣預報，有雷雨天氣時儘量不要外出，並提前做好應急預防。

優秀防溺水班會內容範文3

班會目標

【情感目標】瞭解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

【知識目標】瞭解防止溺水的有關內容，懂得溺水的主要原因，提高安全防範意識。

【能力目標】掌握自救方法、救助常識。

班會重難點

學習防止溺水的有關知識，懂得溺水的主要原因，掌握自救方法和救助常識。

教學方法

講授法、討論交流法、模擬演示法

教學準備：收集有關溺水的文字、圖片資料，多媒體課件。

教學形式：多媒體教學

教學過程

一、匯入

1.【新聞回放】

①今年4月13日下午，晉江塔頭孫村國小二年級學生李某(男、10歲、貴州畢節人)落海溺亡;

②4月14日下午，晉江磁灶鎮碧湖國小學生謝某(女，11歲，三年級，貴州畢節人)、李某(女，7歲，一年級，重慶秀山人)、陳某(女，11歲，三年級，貴州畢節人)、蘇某(女，12歲，五年級，晉江磁灶人)等四人落水溺亡。

事實觸目驚心，教訓慘重、警鐘再次敲響!事件發生後，市領導黃少萍書記、鄭新聰市長、許昆貞常委、陳慶宗常委、周真平副市長、林銳副市長等均作出批示，要求各地各校必須汲取事故的沉痛教訓，舉一反三，切實遏制類似事件的再次發生。

2.面對慘痛的教訓，你有何感想?請同學們談談你的看法。

(1)學生踴躍發言。

(2)班長總結：

①溺水是造成孩子非正常死亡的主要原因之一，各位同學要提高安全防範意識。

②生命只有一次，要珍惜生命，謹防溺水。

3.教師匯入新課：

現在正是天氣逐漸轉熱季節，學生溺水傷亡的事故也明顯多了，今天這節課我們就來學習有關防止溺水方面的內容——珍愛生命，謹防溺水。(板書，引出課題)

二、溺水原因

1.溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目遊入深水漩渦。

2.溺水原理：主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

3.溺水症狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、如何自救

1.學生討論溺水事故發生後我們該如何自救。

2.結合學生髮言，教師介紹自救常識

(1)不熟悉水性者：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

(2)會游泳者：如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。

3.溺水自救模擬演示【角色扮演】

學生按照以上方法，全個小組派出2名代表，進行溺水自救模擬演示，1人扮不熟悉水性者，1人扮會游泳者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，指出優點和不足，最後做出總結。

四、發現溺水者如何將其救上岸

1.如何營救溺水者

(1)可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

(2)若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什麼?)然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。

2.強調：

①未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救。

②成年人要水性好才可以下水救人，最好有2人以上合力營救。

3.營救溺水者模擬演示。 【角色扮演】

學生按照以上方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，指出優點和不足，最後做出總結。

五、如何開展岸上急救【幻燈圖片展示】

1.岸上急救方法

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託著他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的'嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。

(4)若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。心肺復甦的目的'在於儘快挽救腦細胞，避免因缺氧引起細胞壞死。因此施救越快越好，同時注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。

2.岸上急救溺水者模擬演示。【角色扮演】

【角色扮演】學生按照上述方法，全班挑選2人進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。其他同學細心觀察，指出優點和不足，最後做出總結，。

六、如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

七、倡議書【幻燈片出示泉州一中校園網上的“防溺水和游泳安全提醒”】

全體同學要做到“七不”。

即：不私自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長或監護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下學的途中下江河、湖海、山塘、水庫、水坑等危險水域玩耍嬉戲，不盲目下水施救;發現險情會相互提醒、勸阻並報告，會基本的自護、自救方法。

八、課堂活動

1.當場擬寫宣傳標語、對聯，或者畫漫畫等。

2.同學優秀作品展示

(1)優秀宣傳標語

生命如斯，溺水可惜!

流水對您微微笑，請您不要往下跳!

真愛青春趁年少，預防溺水互相告!

九、總結

生命可貴，珍愛生命，謹防溺水!

優秀防溺水班會內容範文4

教學目標：

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識,培養有關防範力。

教學方法：

教師講授和學生討論相結合

教學過程:

一、談話引入

同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。如今的社會裡，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎麼預防呢？瞭解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動設計

（一）老師出示今年溺死事故例項：

例項：

1、5月21日，九江星子6歲女孩池塘溺亡；

2、5月22日，吉安青原區9歲男孩河邊放牛溺亡；

3、5月30日，上饒萬年2個學生溺亡；

4、6月9日，上饒2名青少年溺水身亡；

5、6月10日，九江都昌女孩落水，姐姐、奶奶去救，3人溺亡；

6、6月11日，吉安縣5箇中學生河邊遊玩，3人溺亡；

7、6月12日，景德鎮三個國中生端午節下河游泳溺亡；

（二）向學生講幾點防溺水的知識要點

1、溺水致死原因

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、症狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者：如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。

救護溺水者：應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。

出水後的救護：

首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

4、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

（2）必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

（4）對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

（7）在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的`關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

5、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麼救助者在下水前應儘快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要儘量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

三、同學討論：

這次班會課學到了什麼，並且舉例說明以後應該如何做？

四、教師小結：

同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們可以在家沖澡，不可私自或結伴去水庫、池塘洗澡、游泳、戲水，以免發生意外，如果去游泳池游泳必須由家長陪同。

五、結束語：

同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裡，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

優秀防溺水班會內容範文5

教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法

教學過程：

1、匯入

大家看一看這幅照片，你認識他嗎

聽了這個故事，我想在座的每一位同學心裡都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

2、溺水已成為我縣中國小生的“頭號殺手”。

今年５月以來，已發生數起中國小生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下幾種：

不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

（1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

（4）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的`通暢；

（5）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（6）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託著他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快

5、課堂總結：

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？

結束語：同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裡，你會看到光輝、燦爛的前景。祝願大家今天好，明天會更好!