抽菸抽多了喘氣費勁

抽菸抽多了喘氣費勁， 抽菸有害健康相信每個人都是知道的，但儘管如此在生活中還是有很多人喜歡抽菸， 長期抽菸的患者可能會患上慢性支氣管炎，那麼下面一起來了解抽菸抽多了喘氣費勁。

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抽菸時、或吸菸之後發生呼吸困難等症狀是典型的阻塞性肺疾並同時心臟也有問題了。

無論是在輕微的運動之後，還是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。若在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，要施行急救，否則病人就有得不到氧氣供應的危險。所有呼吸困難的病症都是十分嚴重的，需要緊急治療，不能耽誤。

1、症狀：在精神極度緊張時突然發生呼吸困難。

可能：精神緊張。

處理：如是第一次發作，去看醫生。要查明呼吸困難是不是因為緊張或其他原因所引起的。

2、症狀：數天來曾咳出灰色或黃綠色的痰。現在發生呼吸困難。

可能：慢性支氣管炎。

處理：診斷證實是慢性支氣管炎，醫生可能用抗生素治療，吸菸的病人要戒菸。

3、症狀：呼吸困難的同時有收緊壓迫性的`胸痛。持續了幾分鐘。

可能：心絞痛。

處理：趕快去看醫生。醫生可能要為病人做心電圖檢查。診斷確實後醫生會用硝酸甘油解除病人的心絞痛，發作時將藥片含在舌下，數秒鐘後心絞痛就會消失。

4、症狀：呼吸困難，自覺有窒息感。

可能：輕微的哮喘。

處理：去看醫生。醫生可能要檢查引起哮喘的原因，給病人藥品，在復發時用以平復哮喘。仔細檢查哮 喘是因為接觸或吃了什麼東西所引發的，查出以後就要避免。

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吸菸的危害，你知道嗎？

危害一：吸菸影響X功能

菸民有很大一部分都是男性，調查顯示，菸草中含有大量可以殺死精子的物質，長期吸菸會導致弱精症和精子畸形，很多備孕的父母都會被告知戒菸。

不僅如此，吸菸還會影響血液迴圈，導致生殖器血量不夠，從而引發男性Y痿、Z洩等問題。另外，隨著人們的觀念逐漸開放，女性菸民也在慢慢增加，吸菸也同樣影響女性生殖健康，導致各種婦科疾病的發生，嚴重的還會引發癌症。

危害二：吸菸導致骨密度下降

吸菸對人體的傷害非常大，菸草進入人體後，會散發出干擾物質，人體對鈣離子的吸收就會受到影響，從而引起骨密度下降。

根據調查表明，吸菸超過十年的菸民，骨密度就會降低2％~3％，而且在人到了45歲以後，骨密度還會隨著年齡的增長，快速下降。所以很多老年菸民，都會出現易骨折的.情況。

危害三：易感染病菌

如今最新的研究發現，菸草不僅自身燃燒會變成很多有害物質以外，如今的菸草還含有大量的病菌，製作過程中，這些病菌都是不可避免的，這些病菌在燃燒後，會被一同吸入體內，導致很多疾病的出現。

戒菸的`方法，你瞭解嗎？

吸菸的危害非常大，但是很多人戒菸都失敗了，這不僅僅是因為身體對尼古丁產生了依賴感，更有很多人是因為心理原因對香菸產生依賴，覺得不管開心還是難過，抽根菸就會舒服一點。這些都是導致戒菸失敗的原因，想要快速戒菸，我們可以嘗試以下幾種方法：

方法一：飲水戒菸法

飲水戒菸法是常用的戒菸手法，菸民可以通過每天喝水，減緩對尼古丁的依賴。這種方法簡單易行，當我們想要抽菸的時候，就改變抽菸，喝大量的水，白開水會讓我們的肺泡得到充分的溼潤，使身體產生對尼古丁的抵制，從而減緩對香菸的依賴。

方法二：檳榔戒菸法

檳榔戒菸法分為兩種，一種是針對抽菸時間長、煙癮嚴重的患者，可以通過嚼檳榔緩解身體對尼古丁的渴望，檳榔在一定程度上和香菸一樣對身體有刺激性，所以可以通過嚼檳榔來轉移煙癮。

而第二種煙癮不太嚴重，抽菸時間短的菸民，可以把檳榔汁液滴入菸草中，讓菸草中充滿檳榔的氣味，抽菸的時候就會讓菸草變得氣味苦而且臭，這樣可以讓戒菸者對香菸產生抵制，從而不想抽菸。

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長期吸菸的人，一定要警惕這些症狀

1、不斷咳嗽

平時有抽菸習慣的人，要多留意自己的身體變化，最好定期去體檢。因為抽菸對身體健康不利，長期吸菸對健康造成威脅，引發肺癌的概率很高。如果抽菸之後總會頻繁咳嗽，就要警惕是否患有肺癌，當肺癌徵兆出現時，咳嗽表現最為明顯。患者可能在短時間內頻繁咳嗽，甚至睡覺時都會不斷咳嗽。而且吸菸後的咳嗽與普通的咳嗽還不同，服用止咳藥都很難好轉。

因此如果吸菸人察覺自己總不斷咳嗽，就要高度重視，有可能就是肺癌出現後發生的警告，需要馬上戒菸，去醫院檢查是否是肺癌。如果確診要及時來控制肺癌癌變發展。

2、胸部疼痛

長期抽菸的'人，會感覺到胸部疼痛，這也是肺癌出現時比較明顯的症狀，胸部的疼痛和肺部受到惡性腫瘤的影響有關，肺部惡性腫瘤不斷增長，其體積增長很容易對周圍組織神經造成壓迫。

因此平時抽菸的人，如果感覺自己總是胸痛，需要馬上去醫院檢查採取治療措施，控制癌變風險，以免肺癌惡化。

3、呼吸困難

如果吸菸時候感覺到身體突然呼吸困難明顯，也要警惕肺癌。因為肺部組織受損，肺部功能持續下降情況下，人呼吸能力會受到阻礙，在肺部惡性腫瘤增長過程中，容易對周圍組織造成壓迫，人體正常的呼吸能力也會受到阻礙抑制。

肺部是人體重要的呼吸器官之一，功能良好時，身體靠吸入的、撥出的氣體正常交換才能維持。如果惡性腫瘤侵犯到肺部，形成肺癌。可能就會使呼吸困難症狀加重，如果吸菸引起了呼吸困難，需要馬上採取治療措施。