適合寶寶斷奶期的麵點食物

1、粉條

粉條的主要原料是澱粉，可以從斷奶初期就可以給寶寶食用，粉條做成湯，燉成爛熟。在斷奶中後期粉條煮熟煮軟就可以給寶寶吃。

2、麵條

麵條含有豐富的碳水化合物，能夠提供寶寶所需的能量，而且麵條很容煮爛，也是上好的斷奶食材。在斷奶初期，媽咪可以選擇烏冬面，斷奶中期可以選擇掛麵，烏冬面和掛麵中雖然含有少量的鹽分，但是經過加熱水煮，鹽分會迅速減少。斷奶後期可以給寶寶吃手擀麵。提醒，不要給寶寶吃含油脂多的方便麵。

3、義大利麵

義大利麵也是不錯的斷奶食品，但義大利麵的韌勁大，所以在斷奶初期不宜給寶寶吃。在寶寶斷奶後期可以吃一些細的義大利麵。提醒，義大利麵煮熟後冷藏會更鬆軟，所以媽咪可以先煮好少量的義大利麵冷藏備用。

4、糕點

很多家長認為糕點鬆軟可口，適合小寶寶吃。其實米粉和麵粉做成的糕點呈塊狀，寶寶吞嚥塊狀食物很容易堵塞呼吸道，引起窒息危險。所以在斷奶結束期前都不宜給寶寶吃糕點。到了斷奶結束期，才可以給寶寶喂一些鬆軟的糕點。

5、麵包和餅乾

麵包和餅乾熱量非常高，含糖分也高。所以這兩類食物都不宜做斷奶食品。儘量寶寶斷奶後期可以吃一點，但是每次不能超過一小口，這類食物很容易讓寶寶產生依賴感，媽咪要特別注意。

6、玉米片

玉米片的原料是玉米澱粉，容易儲存，寶寶也容易消化，在斷奶初期就可以食用，媽咪要挑選不含糖的玉米片。玉米片可以和奶粉一起拌勻後食用，也可以用開水沖泡成玉米糊給寶寶吃。

7、燕麥片

燕麥富含鐵和鈣，營養極其豐富，而且燕麥也比較容易消化，可以在斷奶初期就給寶寶食用，燕麥片要煮熟透後搗成燕麥泥糊才可以餵給寶寶吃。