臉上有幹皮是怎麼回事

遺傳因素、不良生活方式、在不利環境中待時間長以及某些藥物和疾病都有可能導致臉上有幹皮。

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1、年齡問題：

人體的新陳代謝能力，會隨著年齡、環境等逐漸降低，面板會因汗腺、皮脂腺分泌的減少，失去較多的水分而變緊、發乾，就容易出現起皮的現象。

2、洗臉方式：

洗臉的時候水溫太熱，就會導致乾燥起皮。起皮的面板非常脆弱，因此，在清洗面板時，需要用與體溫相近溫度的水，避免刺激面板。

3、不愛喝水：

其實人就像植物一樣，需要充足的`水分才能更加水靈。喝水是保持面板潤滑，柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。

4、不愛運動：

運動時排汗有利於面板排出汗液、皮脂，有利於面板的滋潤。不愛運動的人，面板狀態較差運動能促進汗液，皮脂等分泌，能夠滋潤我們的面板。

5、飲食不健康：

在日常飲食方面，應多吃新鮮的蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等健康的食品。這些食品中含有很多利於面板健康的.維生素。

　　

臉上有幹皮是怎麼辦？

想要解決臉部起幹皮問題大家就可以塗抹一些潤膚產品，橄欖油就是一種不錯的選擇，凡士林也可以達到保溼面板作用，乾燥的面板只有選擇正確的保養產品才能夠解決起皮問題，還可以搭配一些按摩方法，讓面板更好的吸收營養物質，這樣可以讓面板變得更加滋潤光滑。

出現這種情況大家一定不要著急，也不要影響到自己的心情，如果心情不好只會讓乾燥起皮情況變得更加嚴重，在秋冬季出現這種情況就應該養成良好的生活習慣，飲食習慣和護理面板習慣，這樣面板才能夠達到自我修復能力，面板也可以慢慢變得越來越好。

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1、脂質的流失，皮脂膜被破壞，如果用了刺激性的洗面奶，就會將面板脂質洗去一部分。而脂質是面板鎖水的核心部分，是組成面板表面皮脂膜的重要成分。脂質流失後，皮脂膜也會遭到破壞，皮脂膜下面角質層中的水分就會趁機從被破壞的漏洞蒸發掉，導致面板含水量大大下降。

2、我們在用潔面產品清潔的.時候，潔面中的表面活性劑把面板的天然保溼因子也洗去了一部分，而天然保溼因子（NMF）是面板將水分保留住的重要部分，沒有天然保溼因子，我們的面板就失去吸溼保溼能力。

所以用潔面產品清潔過後，吸水的天然保溼因子，以及鎖水的脂質都被洗去了一部分，面板吸溼及鎖水能力也跟著大大降低，面板的含水量下降，剛剛洗完的臉本應該水嫩，卻迅速發乾、緊繃。

　　

如果長期下去的話，面板角質層吸水後又失水，脂質和天然保溼因子長期一次又一次被洗去。只會造成面板屏障受損，乾燥，進而引發各種炎症敏感等問題。雖然這兩點只是潔面後暫時會出現的現象，要是長期忽略的話，也會越演越烈。

所以想要護膚，想要讓面板隨時保持瑩潤狀態，一定要做好補水。但要改善臉部面板乾燥問題的話僅僅補水也是不夠的，要知道護膚相關的問題，單一的方面的解決問題，從來不可能徹底，所以我們還得從多方面入手。

別看我現在說得頭頭是道，當初自己臉上幹到起皮的時候，可沒這麼淡定。雖然現在對於護膚呢，我也算是瞭解了不少知識，不過有句話叫什麼“醫者難自醫”，何況我這還是半路出家。還有句話也說得好“久病成良醫”，我大概就是這種了。

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臉部面板乾燥應該怎麼辦呢？

1、補充水分

補充水分的重要性不用說，特別是在天氣乾燥的季節，更是要著重補水。如果不注意滋養面板，造成面板內大量水分的流失，容易形成假性的皺紋。沒錯，就是長一條老十歲的皺紋，這可比面板乾燥痛苦多了，所以咱們要還想多美幾年，還是乖乖的護膚吧。

但如果真出現了假性皺紋，也不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的.營養攝入，選用合適的護膚品，而且每天堅持臉部按摩就不用害怕了。不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓面板保持水油平衡的最佳狀態。而且在乾燥的季節，一定要要選擇滋潤的護膚品，而不是油膩的。

想美白？做好補水！面板乾燥？做好補水！油皮？做好補水！現在意識到補水那顯而易見的重要性了嗎？看吧，水對於人類就是這麼重要又神奇的存在，任何時候都離不開。

2、防晒

防晒工作不能忽視，而且是一年四季都不能忽視。有的人會覺得秋冬季節陽光沒那麼強烈，就不用特意防晒，其實並不是。雖然陽光中的紫外線不像夏天那麼強烈，中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成面板的老化變黑，所以防晒還是有必要的。當然，可以選擇防晒指數不是太高的'防晒產品。

這樣一來，就不得不每天做好防晒了吧。越早發現這個真理，真的會少走許多彎路。我本人就是當初不信邪，除了夏天，統統不注重防晒，就算夏天防晒還得看心情……不提了，年少輕狂帶來的心酸，簡直讓人“回味無窮”。

　　

3、洗浴

許多中草藥都具有很好的清熱解毒潤膚去燥的功效，所以如果面板乾燥，也是可以通過中草藥變得柔嫩的。

可以試試用菊花5克和綠茶30克一起加水浸泡，20分鐘之後煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解面板乾燥引發的癢起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水，不過要注意的是水溫不宜過高，也不宜泡太久，洗完之後立即擦乾身體。

這點的話，可能只有家裡有浴缸的小夥伴可以嘗試了，我個人是不大喜歡浴缸這種東西了，雖然感覺那樣的洗浴方式顯得更精緻，但是總覺得洗不乾淨呢。不過我爸媽倒是挺喜歡用中草藥洗澡的，對面板乾燥瘙癢什麼的，還真是有用。

4、合理飲食

日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯絡，相信這一點大家也都明白。在乾燥的季節裡，除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和面板的水分流失。

合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物，蔬菜瓜果，豆製品等可以使面板細膩光滑。