玫瑰奶茶——美容養顏消除疲勞

喝茶是一種可以養生的方式哦，不同的茶品營養價值是不一樣的，大家都是如何選擇茶品的呢。女性們可以選擇一些美容養顏的茶品，比如說玫瑰茶就是不錯的選擇，活血調經，來看看玫瑰奶茶的製作，可以消除疲勞。

玫瑰奶茶

食療功效:美容養顏、消除疲勞

營養價值:下午茶時間、略感疲乏時

適宜人群:上班族、喜好甜品等人群飲用

禁忌人群:糖尿病患者、肥胖者

玫瑰奶茶所需材料

主要食材紅茶、玫瑰花、牛奶

玫瑰奶茶的泡法

1用開水溫燙茶壺，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。

2將紅茶放入茶壺中，倒入沸水，約3-5分鐘後濾出茶湯，備用。

3將玫瑰花加到茶湯中，蓋上杯蓋，悶泡3-5分鐘左右後，加入牛奶和蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

玫瑰奶茶的功效與作用

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，利尿、消除水腫，並暖胃安神和消除疲勞。玫瑰花可行氣補血、活血散瘀、通經活絡、理氣解鬱、平衡內分泌，同時還可以消除疲勞、美容養顏。牛奶含有豐富的礦物質，容易消化，是人體鈣的最佳來源，尤其是維生素A和維生素B2含量較高。玫瑰奶茶這是一款充滿了花香的奶茶，可提神醒腦、美容養顏、消除疲勞，對於上班一族來說是下午茶的好選擇。這樣的茶品可以有促進食慾的作用，而且還可以有利尿消腫的效果，同時也可以有痛經活絡的作用呢，是不錯的美容養顏的好選擇哦，大家可以經常飲用，還可以提神醒腦。

玫瑰奶茶的做法和它的營養價值，大家都瞭解了吧，美容養顏消除疲勞提神醒腦，補充豐富的營養物質，而且還可以讓你的胃口大開，補充維生素，營養均衡，鈣質多，大家不妨試試這道茶品吧。