孕婦慎用美白嫩膚防晒品

杜絕美白防晒品

孕媽媽的面板比常人更加敏感，若不做好防晒工作，很容易加重面板乾燥和色素的沉積，讓肌膚遭到“毀容性”打擊。

孕媽媽體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線的顏色都有加深可能，若又經常晒太陽，其顏色加深的情形將更嚴重。

朝陽醫院面板科醫師曹梅表示，防晒劑分兩種，一是物理防晒劑，二是化學防晒劑。物理防晒劑主要是形成一層薄膜從而隔離紫外線來防晒；化學防晒劑主要是依靠化學成分吸收紫外線。有些孕婦體質會變得較敏感，以純物理性防晒為佳。另外，孕期儘量不要用有美白功效的防晒品。因為一些美白功能的防晒品中添加了金屬元素，或應用了大量研細的鈦白粉。雖然它們的吸收量非常微小，但是長期使用，身體是很難代謝出去的。面板黏膜敏感的人還可由母體進入胚胎，影響胚胎髮育。

避開速效嫩膚防晒品

懷孕期間，準媽媽的面板狀況一般會出現兩種極端，一類面板異常乾燥，另一類則出油很多。前者使用凡士林或羊毛脂機制的保溼霜比較安全，後者補補水或用乳液就行。

如果某防晒品能在一週內讓面板變得細膩光潔，那麼它所含的成分就要被質疑了。研究發現，當防晒用品中新增少量的激素時，會使面板變得飽滿潤澤，但大量應用後會出現乾澀、起斑。

而長期使用含激素的防晒產品，面板就離老化越來越近，而且激素對胎兒也不利。

在選購產品前應先索取試用品，手和臉的肌膚差距太大，所以試擦在耳朵前側或下巴後側的肌膚最佳。

吃對水果蔬菜也防晒

一些蔬菜水果會神奇地轉換成防晒物質，幫助人們阻隔烈日的曝晒，而且效果比防晒霜更持久。維生素C是抑制黑斑的有效製劑。

曹梅表示，孕婦一定要提前補充水分。儘量少吃感光食物，如莧菜、菠菜、萵筍等。補維C最好方式是補充天然的維生素C，也就是通過蔬菜或水果來攝取，因此要多吃獼猴桃、橘子、西瓜、檸檬、西紅柿等。京華時報記者葉洲