如何保持面板不幹燥

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使用保溼爽膚水。

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面板保水，潤肺是關鍵

中醫認為“肺主皮毛”，所以要解決冬季面板問題就要從肺入手。多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，比如白木耳有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，還有花生、白果、山藥、胡桃仁、百合等，都有滋潤養氣的功效。

喝水有講究

喝水是補水最直接的方式，但如果要達到理想的效果，有很大的學問在裡面。喝水並不是越多越好，正確喝水才是最好的。清晨空腹飲一杯淡鹽水可以促進新陳代謝，但如果淡鹽水飲得過多，容易鎖住水分，造成肌膚的浮腫。枸杞子泡水不但易吸收，還可以清肝明目、減肥、利於水迴圈；

而蜂蜜水可以滋潤腸胃，持久飲用，能令肌膚如絲般柔滑。此外要謹記“過猶不及”，專家建議，喝水一天不能少於500cc，但也不要超過3000cc。

面板半乾就保溼

保溼霜是護理面板中非常重要的一部分，蘇醫生建議，面板乾燥不嚴重的情況用水包油的保溼霜就可以；如果面板乾燥嚴重，就要選擇油包水的`保溼霜。但擦保溼霜一定要注意，在洗澡或洗完臉後，面板還有一些溼潤的時候抹上保溼霜效果最好。

吃對水果很重要

許多新鮮水果富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效。如梨就有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，可以生吃、榨汁、燉煮或熬膏。

衣服質地需注意

在穿著方面，貼身的內衣一定要用柔軟純棉製品，避免面板直接接觸化纖、皮毛衣物。許多人在明知他們的衣服會讓人發癢的情況下，還是很頑固地穿下去。乾燥的面板在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。

慎用鹼性洗劑用品

冬季面板乾燥的一個重要原因就是人們過多使用鹼性洗劑用品。對於面板乾燥護理來說，最好選擇溫和的洗劑用品。

當然洗澡時也不能用過熱的水，熱水容易洗掉面板的天然油脂。同時冬天也不要過分地洗手，這會讓面板變得乾燥並引起皸裂，進而導致出血，這就會使受感染的機率變大。

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面板乾燥脫皮什麼原因?

1、身體內部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當面板失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、強烈的紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的'面板，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的面板。所以要注意防晒!

3、膚質問題造成脫皮

乾燥的面板或敏感的面板，在乾燥的.冬天，原本乾燥的面板變幹，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，

面板乾燥脫皮怎麼辦?

使用保溼精華液幫助面板瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚裡層，給乾燥的面板持續提供所需的水分，能夠有效緩解面板乾燥起皮的現象。如果是面板很乾的還可以考慮隨身攜帶保溼噴霧，但是要注意的使用完保溼噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸乾，以免蒸發帶走水分。

刮痧能夠幫助預防面板乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液迴圈正常，能夠強壯肺臟。中醫說“肺主皮毛”，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。

手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。

足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗淨雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。

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面板乾燥如何緩解?

1、高機能化妝水

肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給面板一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的面板更敏感，儘量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。

2、自制的天然面膜

自制天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鐘後再用清水洗淨，這時你會發現你的面板非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

3、溫和潔面護膚法

很多MM都反映說潔面後，面板乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保溼的，面板擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的`時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進面板的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保溼產品。