保養面板的祕訣 女人保持年輕的祕密
- 護膚養顏
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保養面板的祕訣
1、洗澡不用太頻繁,每天保證8杯水。
2、儘量選擇天然產品PG霜。
3、護膚品一次不可塗抹多。
4、喝咖啡助消除眼袋。
5、選擇天然去角質產品。
6、不要進行日光浴。
7、臉部不可過度按摩。
8、不要使用含有藥物成分的脣膏。
9、不要試圖用含有酒精的產品或者牙膏去處理粉刺。
MM一定要看
1、在水裡加一點鹽,不只殺菌,還可以祛油脂;
2、在水裡加一點蜜蜂,長期堅持可以讓你的肌膚年輕10 歲;
3、電腦前工作的女性,洗臉時在水中加點綠茶,有效的抵抗輻射。
苦瓜減肥
據研究發現,苦瓜裡含有的苦瓜素,能使人體減少對脂肪和多糖的攝取。每天服用1毫克該成分,可阻止吸收100克左右的脂肪。
苦瓜要生吃才能收到瘦身減肥的效果,而且一天要生吃2到3條才可以。脾虛胃寒者不應生吃苦瓜。孕婦也應慎食。
生活小竅門
冬季喝水減肥,做個水靈靈的瘦美人
1、清早起床:喝上一大杯淡鹽水;
2、上午:喝點檸檬水;
3、午飯開吃前:喝一小碗湯;
4、下午:喝一杯玫瑰花茶或者其他的花草茶;
5、晚餐:以蛋白質和蔬菜汁為主;
6、三餐前:中藥減肥茶,特別適合在餐前半小時內飲用,尤其是空腹飲用,效果更佳。
經濟又高效的化妝保溼
STEP1:順肌膚紋理塗抹化妝水,用手指夾住化妝棉,依圖中方向在肌膚上輕輕滑過。
STEP2:追加水量在兩頰,用塗抹完全臉的化妝棉追加化妝水,撕成兩片敷在雙頰。
STEP3:保鮮膜簡易蒸氣美容。將保鮮膜剪出呼吸孔罩在臉上,如在做蒸汽SPA般。
白菜燉豆腐瘦臉做法
材料:大白菜250克,鹽適量,豆腐80克,醬油適量,薑片5克。
做法:1、將大白菜、豆腐切成塊狀;2、鍋燒熱後加油,放入薑片爆出香味,放入大白菜略炒,加入醬油拌炒一下;3、加入豆腐和清水蓋過大白菜,用鹽調味,再燜煮數分鐘即可起鍋。功效:具有潤澤美白容去脂之效。
能讓女人保持年輕的九個祕密
祕密一:護好臉蛋。
祕密二:關愛乳房。
祕密三:保持“陽光”心情。
祕密四:睡好覺。
祕密五:防粗腰。
祕密六:保智力。
祕密七:防止皺紋。
祕密八:減少疼痛。
祕密九:保持性愛。
保養面板的祕訣
1、洗澡不用太頻繁,每天保證8杯水。
2、儘量選擇天然產品PG霜。
3、護膚品一次不可塗抹多。
4、喝咖啡助消除眼袋。
5、選擇天然去角質產品。
6、不要進行日光浴。
7、臉部不可過度按摩。
8、不要使用含有藥物成分的脣膏。
9、不要試圖用含有酒精的產品或者牙膏去處理粉刺。
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