女人保養面板的方法 經常用電腦要這樣保護面板

生活中大部分都要經常使用電腦，尤其是上班一族長時間對著電腦，對面板的傷害非常大，平時要怎麼保護和保養肌膚才能讓肌膚不受影響呢？下面一起來學習女人保養面板的方法。學會保護面板才能讓容顏不老，經常用電腦要這樣保護面板。

　　多補水

女人保養面板的方法，經常對著電腦，肌膚會變得很乾燥，補水非常重要，除了要多喝水外，還有多擦一些爽膚水或使用噴霧，讓肌膚快速吸收水分，避免出現乾燥，建議每天多喝綠茶，滋潤面板還能抗輻射。

　擦隔離霜

電腦在開啟的狀態下，常常會產生一些輻射靜電，長時間對著肌膚會吸附一些灰塵，久而久之就會出現斑點皺紋等，擦了隔離霜後，能夠增強肌膚的抵抗力，可以減少肌膚與輻射的接觸。

　定期去角質

在電腦輻射的作用下，面板容易產生很大皮脂、死皮，不及時清理會堵塞毛孔，讓面板變得粗糙，建議每隔一兩週使用一次去角質潔面乳，促進皮脂、死皮的脫落。

　用完電腦後徹底清潔

用完電腦後要及時徹底清潔臉部肌膚，把附在肌膚表面的灰塵等洗掉，減少對肌膚的危害，幫助肌膚潤澤。

　黃瓜滋養眼部肌膚

經常使用電腦，對眼睛的傷害也很大，容易出現黑眼圈以及水腫問題，可以在用完電腦後用黃瓜切片來敷眼部，充分滋養眼部肌膚。

　經常使用面膜

女人保養面板的方法，要養成一種很好的護膚習慣，經常使用面膜，每週做兩三次，效果比較明顯，也能及時補充肌膚流失水分。

注意事項：

1、經常用電腦的人增加營養很重要，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。

2、長時間上網，會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛等情況，平時要做做體操，緩解疲勞。

3、保持電腦螢幕的乾淨，減少上面的灰塵。